תוכן עניינים:

מהו הקולגן הטוב ביותר לעור
מהו הקולגן הטוב ביותר לעור
Anonim

מחקר מעמיק של התכונות המבניות, סינתזה של תהליכים המתרחשים בגוף האדם, אפשר לפתח אמצעים חשובים בתחום הקוסמטיקה והרפואה. קולגן לעור המשמש בתעשיית היופי הוא דוגמה טובה. בואו להבין איזה קולגן הכי טוב לקחת על מנת לשמור על צעירות וגמישות העור לאורך זמן.

מה חשוב לדעת

כדי להבין מהו התפקיד שאין לו תחליף הקולגן לעור, ואילו עדיף לקחת אותו כדי להימנע מהזדקנות מהירה, אפשר רק לדמיין בערך את תפקידיו החשובים ואת ידיעת הסוגים העיקריים.

Image
Image

החלבון הפיברילי הוא החלבון הנפוץ ביותר ביונקים. זה הוביל להופעת שלד חיצוני ופנימי במהלך הפיצוץ הקמברי, אך רק באותם מינים המשתמשים בחמצן חופשי. גוף האדם, בהתאם לגיל ולמצב הגופני, יכול להכיל בין 25 ל -45% מתרכובת נפוצה זו.

אי אפשר להעריך יתר על המידה את תפקידו של החלבון המבני שהוא חלק מרקמת החיבור האנושית. המולקולות שלה קיימות כמעט בכל הקטעים, ממלאות תפקיד חשוב בשמירה על המצב התקין של הגוף.

מחקרים מדעיים הראו כי ישנם סוגים שונים של חלבון סיבי, ומבנהו משפיע על צמיחה והתחדשות. יותר מ -28 סוגים נמצאו, בקידוד שבו לוקח הגנוטיפ חלק.

Image
Image

מעניין! מה חסר לגוף שלך אם יש לך עור יבש

פיברילוגנזה - היווצרות סיבי קולגן של סיבי תאיים. תהליך זה מתרחש באופן טבעי על פי תוכנית טבעית. סינתזת החלבון היא עתירת אנרגיה, כך שככל שאנו מתבגרים, הגוף מתקשה לייצר אותו.

אם תכלול את זה בתזונה שלך לאחר גיל 35, אתה יכול להביא יתרונות עצומים לגוף. אין פלא שרופאים, תזונאים וקוסמטיקאים נותנים המלצות כאלה לצמיתות. סוג ותכונות שימושיות של החלבון קובעים את ההמלצות: איזו תרופה לקחת לעור ולשיער, איזו - למטרות מניעתיות או לטיפול, התחדשות הגוף בכללותו, אופטימיזציה של חילוף החומרים.

כיצד לבחור את הקולגן הנכון ואיזה

חומצות האמינו העיקריות המרכיבות את הקולגן הן גליצין, ארגינין והידרוקסיפרולין. כל 28 הסוגים הקיימים הם שילובים עם תוספת של רכיבים מבניים אחרים ורצף שונה של שלושת העיקריים. מקורות מסוימים מצביעים על חשיבותם של סוגי הקולגן 1, 2, 3 ו -5 במניעת הזדקנות הגוף.

Image
Image

יש גם מי שמוגבל רק לסוג הראשון, השני והשלישי:

  1. הראשון חשוב לשמירה על גמישות, איזון מים-מלח והטמעה מלאה של רכיבי תזונה. קולגן זה טוב לעצמות ולרקמות חיבור.
  2. השני נלקח בטיפול בתהליכים דלקתיים של מערכת השלד והשרירים. כמו כל תרופה, הקולגן דורש מינון ספציפי כיוון שיותר מדי, במיוחד כאשר הוא נלקח דרך הפה, יכול לגרום לתופעות לא רצויות. הוא משמש גם במוצרים לשימוש חיצוני למחלות מפרקים - מדלקת פרקים ועד ראומטיזם.
  3. השלישי ידוע כמרכיב ה"צעיר ". הוא מסוגל לענות באופן מלא על השאלה איזה קולגן הכי טוב לנשים אחרי 40 לעור. תפקידו הטבעי הוא שמירה על מצב תקין של עור הגוף.
  4. הסוג החמישי של החלבון הפיברילי אחראי ליצירת שיער והוא חלק ממרכיבי העור.

קולגן במוצרי קוסמטיקה, תוספי מזון ותרופות יכול להיות ממוצא שונה. הוא מתקבל מעצמות וקשקשים של חיי הים, הוא יכול להיות ממוצא צמחי ובעלי חיים.

קולגן ממוצא מן החי נחשב הזול ביותר מבחינת העלות. ניתן לרכוש אותו בקלות בבית מרקחת, אפילו עם משאבים כספיים מוגבלים.

Image
Image

לקולגן הימי יתרונות שאין להכחישה - במבנה ובהרכב, הוא קרוב לזה של אדם. אך לפעמים הנסיבות הללו הן הגורמות לתגובות אלרגיות.

גרסת הצמחים נדירה, לפעמים קולגן מן החי ניתן על כך, במיוחד כשמדובר בתוספי תזונה מפוקפקים.

מה צריך לקחת בחשבון כשבוחרים

ההמלצות לגבי הקולגן הטוב ביותר לנשים מעל גיל 40 לעור הן שונות, הן ניתנות לעתים קרובות לקידום מוצרים יקרים מיצרן מסוים. למען האטרקטיביות, ניתן להוסיף להם ויטמינים נפוצים (C, A), חומצה היאלורונית. עם זאת, עדיף לבחור מוצר לניהול אוראלי בהמלצת רופא או קוסמטיקאית.

במגוון בתי המרקחת יש מגוון מוצרים, למשל אבקה אוניברסלית המדוללת במים או במיץ ושותה על בטן ריקה, אך מוסיפים לה סוכר וזה חיסרון משמעותי.

Image
Image

מעניין! מחליקי השיער המקצועיים הטובים ביותר

חלבון טהור בטבליות או בקפסולות שעל האריזה שלה כתוב "לשיער ולעור" היא האפשרות הטובה ביותר. אך חשוב להבין כי מאבק יעיל נגד ההזדקנות הוא אמצעי מורכב הכולל:

  • דחייה של הרגלים רעים ופעילות גופנית;
  • תזונה נכונה;
  • מתחמי ויטמינים ומינרלים, שנבחרו על ידי רופא על בסיס בדיקה וניתוח;
  • טיפול במחלות כרוניות (העור מגיב לכל סימפטום);
  • מסכות הזנה לשיער ולעור המכילות קולגן, חומצה היאלורונית, חומרים הממריצים את הסינתזה של תרכובות החלבון שלהם.
Image
Image

פרסום מיצרנים בעלי שם מציב את הקולגן הימי לאופטימיזציה של העור כיעיל ביותר. הוא למעשה נספג טוב יותר, דומה יותר במבנהו לבני אדם וממריץ ייצור תרכובות דומות בגוף. עם זאת, מורכבות הייצור מביאה לעלות גבוהה של מוצרים כאלה, והסבירות לפתח תגובה אלרגית מובילה לצורך להיזהר בתחילת הצריכה.

Image
Image

תוצאות

עם הגיל, הגוף מאבד את יכולתו הטבעית לסינתזת קולגן הצורכת אנרגיה. יש צורך להשיג חלבון מבחוץ:

  1. ישנם מוצרים ממוצא צמחי, מן החי והימי.
  2. לכל אחד מהסוגים יתרונות וחסרונות משלו.
  3. לצורך התחדשות העור, עליך להשתמש בשיטה מקיפה.
  4. נטילת תוספי תזונה וויטמינים נעשית בצורה הטובה ביותר תחת פיקוח רפואי.

מוּמלָץ: