כיצד ליצור מערכת יחסים הרמונית עם בעלך

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

לא משנה כמה המשפחה חזקה, אף אחד לא חסין ממריבות. פסיכולוגים מסבירים זאת בכך שלכל אדם יש סוג מסוים של אישיות, המהווה את מודל ההתנהגות שלו. אם אתה יודע את המאפיינים של כל סוג, אתה יכול לחזות מה יכול לאזן לך או לבן זוגך, ללמוד להימנע מפינות חדות ולהביא מערכות יחסים לרמה הרמונית יותר.

הדוברת: יוליה רודוצ'ינסקיה

האניאגרם הוא מושג המתאר 9 סוגי אישיות, חושף היבטים מנטליים והתנהגותיים. אם אתה מבין איזה טיפוס אדם הוא, קל יותר ליצור איתו אינטראקציה. חברות רבות מגייסות כעת עובדים ומתמקדות, בין היתר, באניאגראם.

אך ניתן ליישם אותו גם ביחסי משפחה.

בואו נסתכל על זה מקרוב.

סוג 1 - פרפקציוניסט

אנשים מהסוג הזה בדרך כלל קשים מאוד לעצמם ולאחרים, חסרי רגש. הם מאמינים כי אין דבר חשוב יותר מההתחייבויות שהם לקחו על עצמם. הם קשובים מאוד לפרטים ושואפים למצוינות. פרפקציוניסטים מתייחסים לביקורת קשה, אך הם עצמם לעתים קרובות מגנים ומבקרים.

במערכות יחסים, לפעמים יש שיעמומים מצמררים שעבורם חשוב מאוד אם המכסה על משחת השיניים דפוק לגמרי והאם השותף הכניס לשם חבילת חלב למקרר. עם זאת, הם מאוד נאמנים, כנים ומתחשבים. יש להם חוש הומור נהדר ויכולת שליטה על עצמם במצבי קונפליקט.

פרפקציוניסטים, תהיו פשוטים! העולם אינו מושלם וכדאי לקבל אותו

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• היו כנים איתו, אל תשקר, במקרה הזה האמת עדיפה אמת מרה מאשר שקר מתוק. אם קורה משהו לא נעים, הודה בזה בכנות, דבר, כי קשה מאוד לפרפקציוניסט לסלוח.
• עזור לו להראות את רגשותיו, טובים ושליליים כאחד.
• תבקרו פחות, פרפקציוניסט עושה את זה לעתים קרובות באופן פנימי, כך שלא כדאי להוסיף דלק לאש.
• תמיכה במקרה של כישלון. תזכיר לך שזה בסדר לטעות ואל תכה את עצמך ככה.

סוג 2 - עוזר

השם מדבר בעד עצמו! אנשים כאלה מאוד מכוונים כלפי העולם החיצון ומנסים כמיטב יכולתם לעזור לכולם, גם אם לא מתבקשים לעשות זאת. זה קורה גם שבמרדף שלהם הם מתבררים כפולשניים מאוד. הם מנסים להיות טובים לכולם ובבקשה. הם אוהבים לתת מתנות ולהפגין תשומת לב. אם העוזר יתבקש משהו, הוא יעשה זאת בהסתברות של 99.9%. הם שמחים כאשר הם מקבלים הכרת תודה בתמורה לעזרתם. אנשים כאלה ממוקדים באחרים, אוהדים ולרוב חושבים על אחרים אפילו יותר מאשר על עצמם.

סוג זה מקסים וסקסי להפליא. במערכת יחסים עם צמד, בן הזוג ירגיש מיוחד, הוא תמיד יהיה שם, ידאג יקשיב היטב.

עוזרים, העולם לא יקרוס בלעדיכם, שימו לב לעצמכם ולרגשות שלכם. תחילה מסכה לעצמו, אחר כך לשכן.

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• תודה מקרב לב על מה שהם עושים בשבילך.
• עזור לשים לב לרצונות, לרגשות שלך, ולא להתמקד רק באחרים.
• תשמור עליו בתמורה.

סוג 3 - משיג

עבור ההישג, ההצלחה שלו חשובה. הוא מציב לעצמו משימות וממלא אותן, בכל עסק. הם אנשים חברותיים ומאוד כריזמטיים, הם אוהבים להיות באור הזרקורים. לעתים קרובות הם כל כך נסחפים מהעבודה שהם שוכחים זמן, שינה, אוכל. הישגים אוהבים לאתגר.

אבל לעתים קרובות אנשים כאלה תלויים בדעות של אחרים, כדי לרצות את כולם, ללבוש מסכות, להסתיר את הרגשות שיכולים להראות את חולשתם.

במערכות יחסים, ההישגים אחראים מאוד ומעריכים את בן זוגם, אתה יכול לסמוך עליהם בבטחה.

הישגים, למד להיות כנה עם עצמך. זה כל כך נהדר למצוא ולקבל את עצמך מ -1000 מסכות.

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• היו גאים באמת בהישגיכם.
• הראה שמה שבן זוגך עושה חשוב לך ולמשפחה.
• עזור להראות את הרצונות והרגשות האמיתיים שלך.
• סננו רגשות שליליים, כמו לצאת לריצת ערב ביחד.
• רגע תחרותי חשוב למשיגים, לכן אל תהססו להדגיש את הישגיו מול אנשים אחרים.
• אם בן זוגך לא הצליח להשיג את התוצאה הרצויה, תמך בו, הראה כמה הוא עושה וכי כישלון אחד הוא כלום לעומת מה שהוא כבר השיג.
• אהבה בדיוק ככה, לא להצלחה.

סוג 4 - אינדיבידואליסט

אנשים כאלה רואים את עצמם לעיתים קרובות "כבשה שחורה" וחושבים שהם גרועים יותר מאחרים. הם ביישנים ולא אוהבים שיראו להם סימני תשומת לב, הם לעתים קרובות עצובים. מצב הרוח של אינדיבידואליסט יכול להשתנות תוך דקה אחת להפך. זהו אדם יצירתי שרוצה להתבלט ולהיות שונה מכולם. הם מעריכים יופי ובעלי טעם טוב, הם רגישים לרגשות האנשים סביבם.

אינדיבידואליסטים נפלאים במערכות יחסים (אם כי לפעמים קפריזיות), נעים ומעניין להיות איתם. שניהם יתמכו ויצחקו איתך.

אינדיבידואליסטים, למדו לראות את היופי בעולם הזה. לא הכל מכוסה סבל. אחרי הכל, זה יכול להיות טוב בדיוק ככה!

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• היו מודעים לשינויי מצב רוח תכופים.
• לעתים קרובות סוג זה מנסה למשוך תשומת לב ואהבה על ידי משחק דרמה. תוכיח שזה לא המצב, שאתה אוהב אותו ושמח.
• אל תצחקו על העובדה שהוא לא כמו כולם, עדיף להדגיש את האינדיבידואליות שלו.
• אם אתה רואה שבן זוגך נכנס לעומק לחוויות פנימיות, עזור לו לצאת מהמצב הזה, חזור להווה.
• לתמוך בתחביבים ובאינטרסים שלו.

סוג 5 - משקיף

זהו הסוג הנלמד ביותר. לפעמים נדמה שהם יודעים הכל על הכל - זו אנציקלופדיה מהלכת אמיתית. אנשים כאלה מאוד אוהבים ללמוד וללמוד משהו חדש. אלה אסטרטגים אידיאליים - הם אוהבים לתכנן ולנתח כל דבר בעולם, והם עושים זאת היטב, אך כוח עליון ומצבים בלתי צפויים מערערים אותם. המשקיפים לרוב מרוחקים, אוהבים ובדידות מעריכים אותם, וכך הם נראים יהירים.

בזוגיות, "הצופה" אוהב לעתים קרובות לנזוף בבן זוג, אך למעשה מדובר באנשים אמינים וחביבים מאוד.

משקיפים, עשו מעשה! תוכניות טובות, אבל לפעמים זו לא תוכנית מושלמת, אלא פעולה מכרעת.

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• תמכו בתחביבים ובאינטרסים של החמישה, זה חשוב להם, התעניינו בהם בכנות.
• עזור לבטא כל רגשות שיש לך.
• הוציאו בעדינות ובאופן לא בולט את בן זוגכם לאור, גם אם לא מדובר באירוע המוני, זה יהיה נוח יותר.
• אל תהיה פולשני מדי, חשוב מאוד שהמשקיפים יהיו לפעמים לבד עם עצמם.
• נסה לא להתנגש, אי הבנות מסוג זה נפתרות בקלות בדיאלוג בונה.
• הצופים אינם אוהבים הפתעה; יש להתריע מראש על כל אירוע.

סוג 6 - ספקן

הספקנים תמיד מודאגים, מסופקים, ומגלגלים במוחם של אפשרויות רבות לתוצאה של אירוע. בגלל זה, קשה להם מאוד לקבל החלטות והם מסתובבים סביב השיח: "אולי כך … או עדיין ככה … אבל מה אם …". הם אינם בוטחים באף אחד ואינם מקבלים את סמכותו של אדם אחר. הם אוהבים שוויון. ולעתים קרובות יש להם חוש הומור מדהים.

ספקן בזוגיות אוהב לשלוט על הכל ועל כולם, אבל אם אתה מזדהה עם המאפיינים שלו, תבין שמדובר באדם אמין והגון מאוד.

ספקנים, סמכו על העולם! ידוע כי כל החלטה שאתה מקבל היא נכונה. השאירו את הספקות שלכם להמשך.

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• אם אתה רואה שבן זוגך יצא לחרדה ומצייר תרחישים שליליים של המתרחש, החזר אותו למציאות. הראו והדגישו כי אלו רק אפשרויות.
• אין לקחת צ'קים שליליים מהסוג הזה, זו המהות שלהם. הם בודקים את כולם ואת כל מה שמסביב, מחשבים, שוקלים את כל היתרונות והחסרונות, ולא מפקפקים בכם.
• היו פתוחים וכנים.
• אם הספקן שלך בספק, עזור לו להגיע להחלטה, אך אל תחליט בשבילו.
• אל תמשוך את השמיכה על עצמך, סוג זה אינו מקבל שום סמכות, הם אוהבים שוויון.
• אל תצחק או תבקר את בן זוגך.

סוג 7 - חובב

אופטימיסטים אוהבים כיף ומגוון. הם מקסימים ומחייכים, ועיניהם של אנשים כאלה זורחות כל הזמן מאושר. הם בקלות לוקחים משהו חדש לחיים. הם אוהבים תקשורת, באופן כללי, הם חוגגים נצח. אבל זה כמעט תמיד מראה רק רגשות טובים, ומסתיר רגשות שליליים. החובבים מאוד לא יציבים בהקשרים שלהם, היום מערכת יחסים אחת היא מחר אחרת. נראה שתמיד הם מחפשים משהו אפילו יותר כיפי ויפה.

במערכות יחסים, החובבים נדיבים מאוד, ידידותיים, אכפתיים ואופטימיים. הם מאוד חברותיים, תמיד יש הרבה חברים בבית, הם שמחים לצאת לטיולים ולהרפתקאות משותפות.

חובבים, אם אתם חיים בחיפוש מתמיד אחר הנאה ושמחות שטחיות, אתם יכולים לפספס משהו עמוק, חזק ומתמשך.

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• למד מהשותף שלך כיצד ליהנות מהחיים.
• נסו לא לפרוץ גבולות, החופש חשוב מאוד לחובבים.
• טיפוס זה מנסה לתרגם את רגשותיו השליליים לבדיחה או מתעלם לחלוטין. עליך להבהיר שכדאי לממש אותם גם. או שתעזרו לי למזג את השלילי בצורה נכונה. לדוגמא, עשו קצת ספורט ביחד.
• היו ממושמעים ואחראיים, והראו את חשיבות הדבר בדוגמה שלכם.
• לבלות זמן ביחד.

סוג 8 - בוס

אדם כזה מאמין שהוא חייב להיות חזק, ואם הוא יראה חולשה, אנשים בהחלט ינצלו זאת. אוהב לשמור על הכל תחת שליטה. מחלק אנשים לחזקים וחלשים. הוא לא אוהב להיות תלוי באחרים ומאמין שקשיים יחזקו אותו עוד יותר. מאמין שהוא יכול להשיג כל מטרה.

עבור סוג זה, צדק הוא מאוד חשוב. אך הוא עצמו יכול להפעיל לחץ על מנת לקבל תוצאה.

במערכות יחסים, סוג זה בדרך כלל אכפתי ונדיב מאוד.

בוסים, נסו להירגע קצת ולהפעיל פחות לחץ על אחרים, זה לא תמיד חשוב ואתם צריכים אידיאל.

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• תנו לפעמים להיות חלשים, הראו שזה בסדר.
• הראה שניתן לפתור מצבי עימות דיפלומטית ללא לחץ מיותר.
• סוג זה עשוי להיות אגרסיבי מדי, אך אל תגיב בעין. רק תשאל מה קרה. הפוך לתמיכה אמיתית עבור הבוס שלך.
• אפשר לזרוק רגשות, כמו הסוג הקודם, על ידי משחק ספורט.
• היו מאוד כנים איתם.

סוג 9 - שוחר שלום

אלה אנשים רגועים מאוד שלא אוהבים קונפליקטים, מחלוקות, הם מנסים לא לסתור אף אחד. הגבולות האישיים של אדם כזה נמחקים לרוב, כי קשה להם מאוד להגיד "לא", כי הם מפחדים לפגוע במישהו. משכירי שלום מקבלים לעתים קרובות את נקודת המבט של אחרים ושוכחים מעצמם, את רגשותיהם, רגשותיהם וערכיהם. אבל אלה חברים נאמנים מאוד שמוכנים לתמוך בכל דבר.

במערכת יחסים, הם אכפתיים מאוד, מתוך הבנה הם מקבלים את כל הפעולות, אך לעתים קרובות הם מתמוססים בבן זוג, מאשרים ומדכאים את האינטרסים שלהם.

אנשי שלום, נסו במשך שבוע לעשות רק מה שאתם רוצים, ולא מישהו אחר.

כיצד להבין טוב יותר בן זוג אם הוא מסוג זה:

• עזור לנו להגיב יותר לגבי מועדים והתחייבויות.
• במקרה של מצבי ספק, עזור לקבל החלטה בעצמך.
• הראה שגם רגשותיו, רגשותיו, רצונותיו חשובים.
• ספרו והראו שחשוב להגן על הגבולות האישיים שלכם ולא להיות מובלים על ידי אנשים אחרים.
• קבלו את נקודת המבט של שומר השלום, כבדו ואל תעבירו ביקורת.
• הדגש את ההישגים של בן זוגך.
• בארוחת ערב משפחתית, שאלו איך עבר היום.
• נסו לא להתנגש, עדיף לדון בשלום על המצב הבעייתי ובהחלט תגיעו לפתרון המתאים לשניכם.

אילו סוגים אינם תואמים ונמצאים באזור האדום זה לזה?

• פרפקציוניסט והישג. איחוד כזה יכול להלחיץ, מכיוון שהראשון יכול לשאוף לשלמות בלי סוף, והאחרון מכוון להשגת תוצאות בזמן. ועוד נקודה שסוג 1 מכוון פנימה יותר, כאשר סוג 3, להיפך, הוא כלפי חוץ. בעבודה, בחברות, זה שילוב מצוין, אבל במשפחה זה יהיה קשה.
• פרפקציוניסט ועוזר. עימותים עלולים להתעורר על רקע רגשיות מוגזמת מהסוג השני.
• ספקן ופרפקציוניסט … קורה שמתעוררים קשיים, אבל הנה העצה - התבוננו זה בזה מקרוב. כמה חודשים של תקשורת, והכל יתברר.
• שומר שלום ופרפקציוניסט. יכול להיות שיהיה קשה להביע רגשות.
• עוזר ומשיג בקושי סובלים זה את זה, כי הערכים והמוטיבציה שלהם שונים מהותית.
• הישג ואינדיבידואליסט שונה לחלוטין והאיחוד שלהם מתוח למדי.
• משיג וחובב. איחוד הנישואין לא יצליח, מכיוון שהישג יציק רק מחוסר הצפי של החובב
• להגיע ובוס - איחוד קשה, קונפליקטים מתמידים, תחרות אחד עם השני אפשריים.
• משיג ושומר שלום - טובים ביחסים זה עם זה, אך עדיף שהישג יהיה רך יותר, עדין יותר, לא להפעיל לחץ על השותף.
• אינדיבידואליסט וצופה … יהיה קשה מאוד למצוא שפה משותפת.
• אינדיבידואליסט וספקן יכולים להיות חברים, אך הם אינם מתאימים ליחסים משפחתיים.

מה אם אתה מתקשה לבנות מערכת יחסים?

כמובן, לאחר שזיהית את הסוג, תהיה לך מושג טוב יותר מה חשוב לו, ותתחיל להבין מדוע הוא מתנהג בצורה כזו או אחרת בסיטואציה מסוימת.

וההמלצות האלה יעזרו לך בכך אפילו יותר. יש להבין כי סוג האישיות שהאניאגרם מתאר נישא לאורך כל חיינו. אי אפשר לשנות את זה בעצמך או באף אחד אחר. אם אתה במערכת יחסים או שיש לך טיפוס במשפחה שלך שקשה לך מספיק, אז תלמד לקבל את עצמך ואת בן זוגך, להתפתח יחד ולתקשר כמה שיותר. זה יעזור לחזק את הקשר שלך ולהתקרב.