דרינה ציגנובה ודרכה להרמוניה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

בעונה השישית של פרויקט היופי למיליון יש כל הזדמנות לקבוע שיא במספר המשתתפים ולמורכבות הפעולות שלהם. עשרה אנשים עם גורלות שונות, עשרה סיפורים שיעצמו את נשימתכם, עשרה חיים שכל הקוראים יכולים לחיות עם המשתתפים. דרינה ציגנובה מטבר היא אחת מבעלות המזל שקיבלה את ההזמנה. למה דווקא היא, ומה מעניין בסיפור שלה - המשך לקרוא.

היי שלום!

אני דרינה, לאחרונה מלאו לי 28 שנים. יש לי משפחה נפלאה - בעל אוהב ומבין, איש דמיוני בכל דבר, ובן טומבוי. משפחה כל כך טיפוסית. אולי הסיפור שלנו יהיה טריוויאלי, כמו מאות אלפי משפחות דומות מאזורים שונים במדינה. אם לא לאחד אבל! בתחילה, למעשה, גרו שני אנשים אצל בעלי ואני, שכן כל אחד מהם שקל יותר מ -100 ק ג.

אני לא יכול לומר שמלואי קרה איכשהו באופן ספונטני ובאופן בלתי צפוי. לא, כל עוד אני זוכר, תמיד הייתי חמור כזה. החברות שלי עם אוכל התחילה בגיל הרך. אולי זו הייתה הדרך האישית שלי להתמודד עם בעיות - פשוט לתפוס אותן. זה קרה לעתים קרובות מאוד, וכאשר משהו לא הסתדר לי בבית הספר, וכאשר זה לא הסתדר עם חברי, וכשההורים שלי התגרשו. אני זוכר היטב כיצד סבתא שלי, שניסתה לפנק ולעודד אותי, פינקה אותי בכל מיני דברים טובים: ממתקים, פשטידות, כריכים דשנים.

לאחר שכבר התבגרתי, לא הבנתי שהפכתי כבן ערובה לאוכל. תמיד אהבתי טעים, משביע והכי חשוב הרבה לאכול. תמיד היה טלפון למשלוח פיצה בהישג יד, בהזדמנות הראשונה הלכנו עם חברים למנגלים וארגנו שם מסיבת בטן אמיתית!

מבחוץ נראה שהכל בסדר, שאני מרוצה לגמרי מעצמי. והרגעתי את עצמי במחשבה שהעולם הפנימי שלי חשוב הרבה יותר. אבל איך שניסיתי להרגיע את עצמי, הבנתי שאני שמנה. לא, לא ככה, אני שמנה!

אפילו כשהתחלתי לצאת עם בעלי לעתיד אנדרי, כל זה לא הפסיק. להיפך, הוא - גם הוא איש צפוף - החל לתמוך בי, ושנינו כבר התחלנו "להתבלט" מהתרופה - האוכל שלנו.

ההבנה שאני צריך לשנות, לשנות את חיי, הגיעה כשראיתי שני קווים בהירים על רצועת הבדיקה - הריון! ראשית, הלם, אחר כך שיחה עם בחור והחלטה הדדית לשמור על הילד, ואחרי זה המחשבה - מה אני יכול לתת לתינוק העתידי שלי, איך הוא יכול לקחת ממני דוגמה אם אני בעצמי לא יכול לנהל את שלי. חַיִים?

בזמן הלידה המשקל שלי הגיע לסימן קריטי של 128 ק ג. הבנתי שזה כבר חריג.

היו ניסיונות לרדת במשקל, אך הם הסתיימו בכישלון. זה אפילו הגיע עד לאבסורד - התחלתי לנסות על עצמי כל מיני פריצות חיים "מרזות" מהאינטרנט. לעולם אל תעשה זאת, רבים מהטיפים הם פשוט הטעיה ואיום על בריאותך וחייך!

התחלתי לרדת במשקל במודע לאחר לידת ילד, כשהחלטתי לבלות 10 ימים עם אמי. לקחתי איתי את בני ועגלה ויצאתי לדרך. בדרך הבטחתי לעצמי שאמי תקפיד בחמש ארוחות ביום ותלך יותר. אז היא לקחה את בנה בזרוע, הכניסה אותו לכרכרה ונסעה ברחבי העיר שעות על גבי שעות.

התוצאה הייתה מזעזעת - מינוס עשרה קילו בחזרה הביתה לבעלה. באותו רגע הבנתי שעדיין אפשר לרדת במשקל והתייחסתי לסוגיה הזו מקרוב. התחלתי לצבור ניסיון מהאינטרנט, נכנסתי לדפים של מאמני כושר, מומחי תזונה, המצאתי את הדיאטה שלי, התפריט, הוצאתי את כל המזיק מהאוכל. אם פתאום הרשתה לעצמה חולשה, אז היא פעלה אותם בהליכה של לפחות 6 ק מ.אז השגתי את העיקר - פיתחתי משמעת בעצמי.

אגב, כשעלי ראה את התוצאות הראשונות שלי, הוא החליט לתמוך בי גם כאן. כתוצאה מכך, שישה חודשים לאחר מכן הורדתי 63 ק ג, והוא ירד 50. עכשיו אנחנו ממשיכים לדבוק באותו קצב, הסגנון הזה הפך עבורנו לא רק לתחביב זמני, אלא לדרך חיים.

שינויים חיצוניים הם פשוט אדירים לשנינו!

אבל בכל חבית תמיד יש מקום לזבוב במשחה. במקרה שלנו עם אנדרי, זהו עור רפוי. כאישה, מאוד קשה לי להסתכל על איך העור על הבטן, הירכיים, הישבן שלי תלוי. בגלל זה, אני מתבייש באינטימיות, אני מרגיש לא בנוח על החוף. לא משנה כמה אני אנסה, אי אפשר להסיר עודפי עור לאחר ירידה במשקל או בעיסוי או בעזרת הליכים קוסמטיים אחרים - רק ניתוח פלסטי! כמובן, זה עולה כסף, שאין לי פשוט.

לאחר שנודע לי שיש פרויקט כמו "יופי למיליון", ושהעונה השישית תתחיל בקרוב, כמעט ללא היסוס מילאתי שאלון ושלחתי את הבקשה שלי. הבעל עשה את אותו הדבר. ביחד עברנו את האודישנים, את שלב הראיונות, מנויי הפרויקט הצביעו לנו באופן פעיל באינסטגרם, ועכשיו, הנה, קיבלתי את ההזמנה היקרה הזו!

"יופי למיליון", עכשיו אני איתך, ובהנאה שמתי את עצמי בידי המומחים שלך!

השאירו בקשה להשתתפות בפרויקט אתה יכול לעקוב אחר הקישור אתה יכול לראות את תוצאות השינויים של המשתתפים הקודמים כאן הפרויקט ציבורי באינסטגרם גרסה ניידת של הפרויקט "יופי למיליון" ערוץ הטלגרם שלנו ערוץ היוטיוב שלנו

צילום: דף אישי של דרינה ציגנובה באינסטגרם

בית חולים קליניקה שלום