כיצד סאטי קזנובה מתמודד עם מתח
כיצד סאטי קזנובה מתמודד עם מתח

וִידֵאוֹ: כיצד סאטי קזנובה מתמודד עם מתח

וִידֵאוֹ: כיצד סאטי קזנובה מתמודד עם מתח
וִידֵאוֹ: Sati Kazanova - Медитация для всех (Simple Meditation) 2024, מרץ
Anonim

לאחר מריבות עם בעלה וברגעים של כעס, סאטי קזנובה מתנהגת בצורה לא מספקת. בכל מקרה, מי שמסתכל עליה מבחוץ עשוי לחשוב כך. זה בעצם מוריד מתח. דרך יוצאת דופן, לדברי סאטי, באמת עוזרת.

Image
Image

לכל אחד יש ימים בחיים שהם רוצים לפרוץ לאהובים. אותה כמות שליליות ותוקפנות יכולה להתעורר כתוצאה ממריבות עם החצי השני. סאטי קזנובה ציינה כי היא אינה יוצאת מן הכלל מכלל זה. באחד הספרים היא קראה כיצד אנשים התמודדו עם תנאים אלה בעבר.

הדרך שמצאה היא מוזרה: אתה צריך לכרסם בקול רם. סאטי צחק זמן רב כשנודע לו על כך, אך מאוחר יותר החליט לנסות. הזמר סיפר כי הניסיונות הראשונים למלוש בזמן לחץ הם אגרסיביים מאוד. הצלילים הנפלטים דומים יותר לנהמה המגיעה מבפנים. אבל אחרי שהמיאו נהיה יותר ויותר רך ורך. במקביל היא נרגעת.

סאטי הציע כי ההמלצה לצעוק בעת כניסה ליער או לשדה ברגעי ייאוש דומה גם לשיטה זו. אבל בעיר זה לא פשוט לביצוע. כיסוח במקרה זה הרבה יותר נוח והתוצאה יעילה לא פחות.

מוּמלָץ: