סודות יציבה יפה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

זה לא סוד ששמלה עם גב פתוח היא נשק יפה למין ההוגן. מחשוף חינני תמיד נראה מקסים ומושך לא רק מבטים מכושפים של גברים, אלא גם מבטים קנאים של נשים. אבל גב כפוף יכול להרוס בקלות תמונה שנבחרה בקפידה.

כדי שנשק זה יביא לבעליו הצלחה מדהימה, אתה צריך לעבוד קצת על עצמך, כלומר על היציבה שלך.

תרגילים מיוחדים יעזרו להפוך את היציבה לנכונה, להחזיר את הגב לצורתו הקודמת.

תרגילים מיוחדים יעזרו להפוך את היציבה לנכונה, להחזיר את הגב לצורתו הקודמת. עם זאת, בקצב החיים המודרני, לרוב לא ניתן למצוא זמן לתרגילים כאלה, רבים פשוט עצלנים ודוחים כל הזמן את פעילותם הבריאותית למועד מאוחר יותר. למרות זאת, אתה תמיד רוצה לכבוש את לב הגברים ולהיות במרכז תשומת הלב. נכון לעכשיו, ישנן מספר מטורף של אפשרויות לתיקון יציבה באמצעות מוצרים אורטופדיים.

במאמר זה נדבר על הדרך הפשוטה ביותר לצאת ממעגל הקסמים של הרצונות והאפשרויות, כלומר על מוצרים אורתופדיים מיוחדים, על איך לא להתבלבל בזרימת המונחים ולהפסיק לפחד מביטוי כל כך לא נעים.

בעת בחירת מוצרים אורטופדיים, שימו לב ממה הם עשויים. תנאי חשוב בבחירה הוא חומר. הוא צריך להיות עשוי אך ורק מבדים כותנים, נושמים והיפואלרגניים. הרכב כזה של הבד מאפשר למוצר לשבת היטב על הדמות, להיות בלתי נראה מתחת לבגדים ומאפשר לגוף לנשום.

לתיקון היציבה, ישנם 3 סוגים עיקריים של מוצרי תיקון: משמעת, כורסא ומתקן.

בואו נראה מה זה.

לכן, משמעת יעזור לך רק אם התחלת להבחין בהרגל לשבת עם גב כפוף, והכפוף עדיין לא מוצהר ולא התפתח ליציבה עקומה. במקרה זה, המשמעת תזכיר לך כמה חשוב לשבת נכון, למשל, עבודה מול מחשב.

למרבה הצער, עם הפרות ארוכות טווח, מוצרים אלה מאבדים את יעילותם.

הפריט הבא הוא רוקלינאטור … הכורסת תחליף את הטיולים שלך לעיסוי בריאות ותרגילים אם הפרעות היציבה הן קלות, השכיבה רק מתחילה להתפתח, ואתה מרגיש חולשה בשרירי חגורת הכתפיים. למרבה הצער, עם הפרות ארוכות טווח, מוצרים אלה מאבדים את יעילותם. כיצד לזהות רוקלינציות בין תחבושות אחרות? תמיד יש להם תוספות נוקשות, שבזכותן הכתפיים נמשכות לאחור כאשר המוצר נלבש ועמוד השדרה מקבל את המיקום הנכון. בדרך כלל הם עשויים מבדים עמידים בפני לחץ ארוך טווח עם חוזק מוגבר. הכורסת תהפוך לעוזרת הנאמנה שלך במקרים בהם הגב שלך מקופח תמיכה במהלך ישיבה ארוכת טווח במקום אחד. השימוש בו יוכל להחליף אותך ביישום קבוע של תרגילים גופניים מיוחדים, שתמיד יש להם כל כך מעט זמן.

סוף כל סוף, מְתַקֵן, אוֹ מחוך מתקנת. מחוך כזה יכול להיבחר בבטחה על ידי מי שכבר יש לו כיפוף בולט או סובל מכאבי גב. המחוך מסופק בדרך כלל עם שני נוקשים נשלפים בדוגמנית כדי להשיג מיקום נכון מבחינה אנטומית של המתקן ולספק תמיכה מיטבית. הרצועות המתקנות "פורשות" את הכתפיים ומכופפות את עמוד השדרה החזי, תוך התחשבות במוזרויותיו של המבנה האינדיבידואלי של עמוד השדרה הגבי, אשר מצידן מעניקות את האפקט הטיפולי והשיקומי המרבי.

ניתן להתאים את האורך בקלות בעזרת מכשיר מיוחד, והרפידות הרכות מגבירות משמעותית את נוחות השימוש ומפחיתות את הלחץ על הכתפיים.

אם תחליט סוף סוף לשנות, להפוך לאטרקטיבי ובטוח בעצמו, אל תפחד לבחור במוצרים אורטופדיים. הביטוי הלא נעים לכאורה תוך מספר שבועות בלבד יעזור להיפטר מהכפפה ולהביא את חינניות התנועה המיוחלת. אז שמלה עם גזרה אלגנטית על הגב תהפוך לנשק היעיל והיעיל ביותר בארון הבגדים שלך.