תוכן עניינים:

כיצד לקנות ולאלף סימולטור
כיצד לקנות ולאלף סימולטור

וִידֵאוֹ: כיצד לקנות ולאלף סימולטור

וִידֵאוֹ: כיצד לקנות ולאלף סימולטור
וִידֵאוֹ: TIPS & TRICKS FOR SUPER POWER TRAINING SIMULATOR *TUTORIAL* (ROBLOX) 2024, מרץ
Anonim
Image
Image

אחרי הרבה התלבטויות, דיאטות כושלות וריצות בוקר שהתרסקו, החלטתם להקים מכונת כושר ביתית משלכם. המשימה לא פחות קשה מרכישת רכב.

מכשירי כושר הם משני סוגים: ציוד לב וכלי דם (אלה כוללים הליכונים, אופני כושר, סטפרים וכו ') וציוד כוח שנועד לחזק את השרירים ולפתח סיבולת. הרבה תלוי לא רק בארנק שלך, אלא גם בגודל הדירה שלך. אם אינך יכול להרשות לעצמך לצייד חצי מהבית לחדר כושר, כפי שממליצים מומחים, האפשרות הטובה ביותר עבורך תהיה רכישת מכשיר לב וכלי דם. בעזרתו תוכלו לפתור מספר בעיות בבת אחת: להדק את השרירים, להיכנס לכושר ולבסוף לרדת במשקל. בעזרת מאמן אירובי תוכלו לחזק את מערכת הנשימה, הלב וכלי הדם. "צעצוע" ביתי כזה יכול לשמש גם עבורכם כמשכך מתח חיוני: אפשר להיפטר ממתח עצבי מוגזם בצורה הרבה יותר יעילה בעזרת פעילות גופנית טובה מאשר לעשן חפיסת סיגריות או להניף את "מאה גרם" המסורתיים.

עכשיו, איך לבחור סימולטור שמתאים לך.

זול ונוח

Image
Image

סימולטורי טורנאו מתאימים למי שרוצה לרכוש ציוד ספורט טוב מבלי להוציא עליו חצי הון. ה"אופניים "וההליכונים של טורניאו זולים בהרבה, אך יחד עם זאת הם אינם נחותים באיכותם או במראהם לעומת עמיתיהם באלפי הדולר. אסור להפחיד אותך ממחירים נמוכים: סימולטורי טורנאו זולים יותר רק בשל העובדה שהייצור שלהם ממוקם במדינות דרום מזרח אסיה. והאמינות שלהם מעידה על עמידותם המלאה בתקנים האירופיים. בטורניאו תוכלו למצוא כמעט כל סוג של ציוד ספורט לאימון בבית, החל ממדרגות פשוטות ועד הליכונים. וגם מאמני כוח: מ"ספסלים "ועד מתחמים רב תכליתיים.

יוצר בגרמניה

Image
Image

אם אתה רגיל לסמוך על האיכות הגרמנית, תוכל לבחור במאמני קטלר באיכות טובה. זהו "קלאסיקה" של הז'אנר. קטלר מיוצר בגרמניה ובעיקרון אין מה להוסיף על זה. הגאווה המיוחדת של החברה היא בטיחות מוצריה. מומחי החברה, עם פדנטיות גרמנית אמיתית, חושבים על המכשיר של כל הסימולטורים שלהם. כתוצאה ממחקר של הבורגנים המצפוניים, "היחידה" העשויה פלסטיק וברזל הופכת מזיקה יותר לילדך מאשר דובון. מאת קטלר, אתה יכול לרכוש כמעט כל סוג של מכשיר אימון ביתי.

רק ריבוק

Image
Image

ריבוק - הערות מיותרות כאן. כולם, אפילו אנשים שאינם קשורים לספורט, מכירים את המותג הזה. בנוסף לכל דבר אחר, לאחרונה ברוסיה, תוכלו לרכוש גם ציוד כושר מריבוק: הליכונים ואביזרים. איכות, עיצוב ללא דופי, אמינות ועמידות הם המאפיינים העיקריים של מוצרי ריבוק.

לא תשתעמם מהן

Image
Image

למי שחושש להשתעמם במהלך אימונים מונוטוניים, ההליכונים Pro-Form של חברת ICON Health & Fitness האמריקאית מתאימים. החברה גאה במיוחד בהמצאות משלה: ICON מחזיקה ב -234 פטנטים בתחום ציוד הכושר! הידע האחרון שלהם הוא טכנולוגיית i-FIT.com. זה גם סימולטור וגם מאמן "בבקבוק אחד".תארו לעצמכם: אתם עולים על הליכון, ו"מאמן אישי "מתחיל לדבר אליכם:" צהריים טובים! בואו נתחיל את השיעורים שלנו ". ולאורך כל האימון, הקול "מחוץ למסך" ינחה את הפעולות שלך. אם אתה רוצה לעבור לאימון מסוג אחר: למשל, במקום לרדת במשקל, כדי לחזק את הלב, אתה רק צריך להחליף את הדיסק עם התוכנית. ואם אתם רוצים להכיר טוב יותר את "המאמן", תוכלו לרכוש גרסת וידאו בה תוכלו לתקשר איתו "בשידור חי", לרוץ בין השיחים השמימיים ולהקשיב לשירת הציפורים.

אירובטיקה

Image
Image

לבסוף, ציוד האימון המתקדם והמגניב ביותר הוא Life Fitness. כאן תוכלו למצוא סימולטורים בכל רמות הקושי. אלה כבר מכוניות על אמיתיות, מצוידות באלקטרוניקה מבפנים ומבחוץ. הם יכולים לעשות הכל ואפילו קצת יותר. והם עומדים בהתאם. אבל רכישת סימולטור כזה היא כמו רכישת מכונית כמו בנטלי או אסטון-מרטין. שווה את זה.

Image
Image

אז נראה שהכל ברור עם סימולטורים. הדבר הקל ביותר שנותר הוא להתחיל להתאמן ולהתקדם במהירות לעבר המטרה. אבל כאן טמונה הבעיה העיקרית. נראה שזה יכול להיות פשוט יותר: קניתי סימולטור, הקדשתי שעה של זמן פנוי והמשך - דווש והלך בשביל ההנאה שלך: הורד קילוגרמים ושאיב שרירים. אוי ואבוי! הזיעה נשפכת כברד, לא עוד כוח, אבל גם האפקט …

ישנם מיתוסים רבים סביב פעילויות ספורט. אחד מהם הוא שככל שנעסוק באופן פעיל יותר כך תהיה ההשפעה מהירה ובולטת יותר. למרבה הצער (או אולי למרבה המזל), כשזה מגיע לגוף שלנו, הכל מתברר קצת יותר מסובך. ובכן, גופנו אינו רוצה להסתגל לדפוסים נפוצים! הוא, אתם מבינים, זקוק לגישה אינדיבידואלית. ועל כן יש לבצע אימון תוך התחשבות במאפייניו האישיים. ולכל אחד יש את שלו. לא משנה איזה סימולטור סופר-מתוחכם יש לך, אתה לא יכול להסתדר בלי מומחה. רק רופא, לאחר בדיקה מיוחדת, יעזור לך לפתח תוכנית אימונים פרטנית, שבעזרתה באמת תראה את ההשפעה בקרוב. במערב קיימת כבר זמן רב מסורת של התייעצות כזו. עד כה, רק הצעדים הראשונים נעשים. ובהקשר זה מוצע שירות מעניין של חברת SPORTMASTER.

אתה קונה סימולטור, ובנוסף מקבל ייעוץ חינם מרופא ספורט מוסמך שיפתח עבורך תוכנית אימונים אישית. יתר על כן, התייעצויות מתקיימות באחת המרפאות הטובות ביותר במוסקבה - Medicina OJSC.

המרפאה פועלת מזה 13 שנים ומהווה את אחד המקומות הראשונים בדירוג חברות הביטוח מבחינת רמת הציוד עם ציוד אבחון, כשירות הרופאים, איכות הטיפול והשירות. על בסיסו מבוצעות אפילו פעולות ייחודיות כגון השתלת מעקף עורקים כליליים על לב פועם. מומחים זרים מובילים מגיעים מדי פעם למרפאה לעבודה, כולל המנתח המפורסם בעולם מייקל דבקיי (הוא זה שביצע ניתוח לב בוריס ילצין).

ברגע שאתה בידי מומחים מגניבים כאלה (אגב, קרדיולוג, מועמד למדעי הרפואה יתייעץ איתך), תקבל לא רק המלצות לאימונים ביתיים, אלא גם דו"ח מוסמך על בריאותך. "הייעוץ שלנו יעזור להבין ולהעריך את בריאותו הכללית של הלקוח, ועל בסיסו לפתח המלצות למשטר אימונים אישי", אומרת אירינה פטרובנה סליברסטובה, סגנית נשיא מדיצ'ינה. בנוסף, יוצעו לך שלוש הדרכות בהדרכת רופא במרפאה עצמה. פעילויות כאלה יעזרו לך ללמוד כיצד לנהל את הלימודים כראוי בבית.

לאחר הבדיקה ושיחה מפורטת עם הרופא, תקבל תדפיס על הידיים, שיציין כיצד, מתי, כמה ובאיזה מצב עליך לבצע כדי להשיג תוצאה ניכרת במהירות ובבטחה לבריאותך. ואז בוודאות - קדימה!

מוּמלָץ: