כיצד לטפל בדליות ברגליים אצל נשים

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

רוב אוכלוסיית הנשים סובלת מדליות. כמעט 65% מהנשים מעל גיל 50 מאובחנות כסובלות מהמחלה. אצל גברים, המדד פחות, ולכן רבים מכנים דליות - מחלה נקבה.

הגורמים לדליות אצל נשים

מדענים בכל רחבי העולם עוסקים בשאלת הגורמים להופעת המחלה. הרפואה המודרנית חקרה באופן מלא את הסיבות למחלה.

ביניהם:

1. ניידות מינימלית. ככל שאדם יושב יותר, כך הוא מפתח את המחלה בתדירות גבוהה יותר;
2. שתיית אלכוהול ועישון;
3. העומס על הגוף, ככלל, בעת משחק ספורט;
4. המחלה עוברת בתורשה;
5. פגיעה ופגיעה בכלי הדם;
6. תזונה לא נכונה;
7. מחלות של מערכת העיכול;
8. מחלת בלוטת התריס.

הערה! הגורמים להתפתחות המחלה הם אותן סיבות, ללא קשר למין החולה. ההבדלים העיקריים המאפיינים את המחלה הם שינויים הורמונליים בגוף.

מעניין! כיצד להתגבר על אפקט הרמה על ירידה במשקל

הבה נבחן כל אחת מהסיבות בנפרד:

1. הפעילו מתח - עבודתם של רבים קשורה לישיבה ממושכת או להיפך, הצורך לעמוד על הרגליים לאורך זמן. מושפע מהמחלה - קונדיטורים, עובדי משרד, מנתחים. אנשים עם מוגבלות שצריכים להיות ללא תנועה במשך זמן רב רגישים גם לדליות. עומס יתר - משפיע קשות על הכלי, הם מתרחבים ואז מופיעים בהם בליטות, הנראות לעין על עור המטופל;
2. נטייה תורשתית - גורם התופס את אחד המקומות הראשונים מבין הגורמים למחלה. אם אחד ההורים היה חולה, אז המחלה עוברת בתורשה. בנוסף להורים, גם קרובי דם רחוקים משפיעים על העברת המחלה. זה חשוב - לא המחלה עצמה מועברת, אלא נטייה אליה;
3. שינוי ברמות ההורמונליות - לרוב, שינויים הורמונליים משפיעים על התפתחות המחלה אצל הנקבה. ישנן מספר אפשרויות לשינוי הרקע ההורמונלי המשפיע על התפתחות המחלה - הריון ולידת תינוק, התקופה שלפני הווסת, שימוש בתרופות הורמונליות, לרוב אנו מדברים על שימוש באמצעי מניעה;
4. משקל עודף - במקרה של עודף משקל, הגוף רגיש יותר להרחבת כלי דם. כתוצאה ממשקל גדול, לחץ הדם של האדם עולה, דבר שאינו משפיע לטובה על כלי הדם והגוף בכללותו. כתוצאה מכך הכלים שחוקים.
5. מחלות של מערכת העיכול - בעייתי במיוחד כאשר אדם עציר. כתוצאה מכך, יש הרחבה של הוורידים בפי הטבעת. הדם קופא, קריש דם מופיע. ככלל, הדבר נובע מתזונה לא נכונה של אדם;
6. גורמי השפעה מבחוץ. דליות מתפתחות כתוצאה משימוש בעקבים, עיצוב תחתונים, פציעה, שינוי בתזונה, כמו גם הפרתו.

הערה! כדי לברר את הסיבות להתפתחות דליות, עליך לפנות לפלבולוג. הוא ינהל שיחה עם המטופל, בדיקה, ורק לאחר שהסיבה להתפתחות המחלה תיוודע. בידיעה מהו הגורם למחלה, ניתן לבצע מניעה וטיפול נכון של המטופל.

כיצד לטפל בדליות בבית

בבית ניתן לטפל בדליות, אך על מנת שהן יהיו יעילות צריך לדעת כיצד להתנהג נכון בבית. אנשים רבים אומרים שאם הטיפול מתבצע כראוי, אז אתה יכול לשכוח את הטיפול התרופתי במשך זמן רב.

לפני שתתחיל לטפל בדליות בבית, עליך לשנות את הגישה לחייך ואת כללי השגרה היומיומית. צריך:

1. תעשי התעמלות. יחד עם זאת, אין להתאמץ יותר מדי על הגוף, שכן עומס ספורט אינו משפיע לטובה על הגוף בכללותו;
2. נהלי מים ננקטים באופן קבוע;
3. זה נדרש לשנות את הדיאטה;
4. בצע את ההמלצות שנתן הרופא המטפל.

מעניין! מה אתה יכול לאכול עם דלקת קיבה של הקיבה

תרופות

עבור כל מחלה, כל התרופות נקבעות רק לאחר התייעצות עם מומחים. ישנן אפשרויות רבות לתרופות, אך מטרתן תלויה בסיבות המחלה.

מתן טיפול עצמי של תרופות היא התווית.

טיפול בדליות בנשים בהריון

לרוב, דליות מתחילות בנשים במהלך ההריון. הסיבה לכך היא עלייה במשקל, כמו גם עומס על הגפיים התחתונות. הטיפול במהלך ההריון יכול להיות מכוון רק למניעה, כדי לא לפגוע באם ובתינוק.

כדי להימנע מהתפתחות אפשרית של דליות במהלך ההריון, עליך לפעול לפי הכללים:

• לקבלת זרימת דם תקינה, עליך לישון בצד שמאל. הודות לכך, זרימת דם תקינה מתרחשת באזור האגן;
• צריך להרים רגליים מעל לגובה הראש;
• נדרש לבצע תרגילי התעמלות, אך לא אמור להיות להם עומס חזק;
• אין צורך לשבת עם רגליים משוכלות;
• אסור לנעול עקבים;
• חובה לוותר על אלכוהול ועישון.
• כדי להגן על עצמה ממחלות, אישה בהריון צריכה ללבוש גרביון דחיסה.

התערבות כירורגית

במקרים חמורים לפעמים מומלץ לבצע ניתוח. זה נקבע אם הכדורים מפסיקים לעזור. יָשִׂים:

• אבלציה של ורידים בתדר רדיו;
• קרישת לייזר;
• טיפול פלבוסקלרטי;
• ELK - בהתחשב בכך שקשה לסבול את ההליך, הוא מתבצע בהרדמה.

תזונה לדליות

כדי שהמחלה לא תתפתח, עליך ללמוד לאכול נכון. לשם כך, פעל לפי הכללים הבאים:

1. לאכול יותר ויטמינים ומינרלים. הודות לחומרים, גמישות הוורידים משתפרת;
2. שתו הרבה מים, מכיוון שזה עוזר להפחית את צמיגות הדם;
3. אין לאכול מזון שיכול לשמור על המים בגוף.
4. מוצרים מותרים - ביצים, חסה, פירות הדר, תפוחים, דומדמניות, כוסמת, אצות, כבד בקר, סויה, צנוברים, פירות ים, אורז, שיבולת שועל, חיטה, שמן צמחי, פירות, ירקות, סובין.

מעניין! מה אוכל אוכל אוכל גולמי

התעמלות לדליות

פעילות גופנית היא מרכיב חשוב לדליות. בהתאמה, אתה יכול לשפר את זרימת הוורידים, לפתח את יציבות הגוף ואת סיבולת הגפיים התחתונות.

חל איסור על דליות בגפיים התחתונות על סקוואט, זיזים ודדליפטים. אתה יכול לבצע כל תרגיל בשכיבה, בישיבה. שרירי הגפיים העליונות מאומנים ללא הגבלות.

מתי לפנות לרופא

יש צורך בטיפול ברגע שהסימנים הראשונים מופיעים - כאבים או רשת ורידית. כאשר מופיעים צמתים ורידים, אדם כבר צריך לקבל טיפול.

בהתייעצות הראשונה הרופא מדבר עם המטופל, מפרט את הגורמים למחלה, תורשה ולאחר מכן נותן המלצות.

מניעת דליות

יש לבצע מניעה אם יש נטייה תורשתית. יש צורך במניעת המחלה אם לאישה יש מחלת שחלות או בהריון.

כאמצעי מניעה, ישנם:

• לשתות יותר מים;
• אל תנעל עקבים גבוהים;
• בחלום הרגליים צריכות להיות גבוהות יותר מהגוף. אתה יכול להשתמש בכרית.

כל המלצה צריכה להיות בעקבות המטופל, במיוחד אם מופיעים הסימנים הראשונים למחלה.