וִידֵאוֹ: מדיה חברתית יכולה להוביל להפרעות אכילה
2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07
אם אתה מתקשר באופן פעיל ברשתות חברתיות, אך כנראה שלא היית מרוצה מהתמונות שלך. ואתה לא לבד. זה די נפוץ, אם לא נורמלי. העיקר לא להתייסר בביקורת מיותרת.
מומחים במרכז להפרעות אכילה בבית החולים שפרד פראט (ארה ב) ערכו מחקר בו השתתפו 600 משתמשי פייסבוק בני 16 עד 40 בהתנדבות. כפי שהתברר, יותר ממחצית המתנדבים, המסתכלים על תמונותיהם, אינם מרוצים כלל.
כלומר, 51% מהנשאלים הראו שצפייה בתצלומים שלהם גורמת להם לדאגה לגבי צורת גופם ומשקלם. אותו מספר הנשאלים אישר כי הם משווים לעתים קרובות את חייהם ואת חייהם של חבריהם, כשהם קוראים באופן קבוע את עדכוני הסטטוס שלהם ומסתכלים על התמונות שלהם.
בשנה שעברה מצאו מדענים ישראלים קשר בין אינטראקציות בפייסבוק לבין הפרעות אכילה אצל נערות צעירות.
כשליש מהנשאלים הודו שכאשר משווים תמונותיהם ותמונותיהם של חברים, הם מרגישים די מוטרדים, ו -37% מהנשאלים יודעים בדיוק אילו חלקים בגופם הם לא הכי אוהבים. 17% אמרו שיש להם התקפי זלילה, וכל שמינית הודתה שיש לו הפרעות אכילה, עוד 8% מאמינים שהם יכולים לקרות, כותב Infox.ru.
באופן עקרוני, ביקורת עצמית בריאה מעולם לא פגעה באף אחד. אבל כאן חשוב לא להגזים. שאל את עצמך: האם באמת תהיה מאושר אם תרד 5 ק ג או צבוע בלונדינית, כמו אחד מחבריך?
"פייסבוק נותנת לאנשים את הרצון והאנרגיה לבקר את גופם, כמו גם את הרצון להיראות כמו מישהו אחר. בימינו הטכנולוגיים המודרניים והגישה המתמדת לאינטרנט, אנשים הולכים ונעשים שליליים יותר לגבי הדימוי שלהם, מה שמוביל להערכה עצמית נמוכה ובסופו של דבר יכול להוביל להפרעות אכילה "- מסכם את התוצאות שהשיג ד"ר הארי ברנדט (הארי ברנדט).
מוּמלָץ:
אכילה יבשה בצום ומה אפשר לאכול
מה המשמעות של אכילה יבשה ומה המרשם שלה לצום? מה אתה יכול לאכול וכיצד מכינים את האוכל. רשימת מצרכים וארוחות מוכנות 2021
מדיה חברתית גורמת לאנשים להיות מרוצים
הימנעות מתקשורת וירטואלית משפרת את מצב הרוח
קנאה גברית - לאן היא יכולה להוביל וכיצד לחיות איתה?
מהן הסיבות לקנאה גברית וכיצד להתמודד איתה? טיפים לפסיכולוג ומאמן אהבה לבניית מערכות יחסים
מתיקות יכולה להוביל לדיכאון
כולנו יודעים על הסכנות בצריכה מופרזת של ממתקים. סוכר מקלקל את השיניים, את הדמות, הקולגן מתפרק ונוצרים קמטים. במקביל, לעתים קרובות אנו מנסים להיפטר ממצב רוח רע עם קופסת שוקולדים או חתיכת עוגה. זוהי טעות גדולה, מזהירים המדענים. קינוחים לא רק לא מצליחים להפחית את הלחץ, אלא מגבירים את הסיכון לדיכאון ומחריפים תחושות חרדה.
מדיה חברתית מזיקה לבריאות שלך
האם אתה מבקר באופן קבוע ב- Odnoklassniki.ru, אינך יכול לדמיין חיים ללא דף פייסבוק? מדענים בריטים קוראים להפסיק. כפי שהתברר, מדיה חברתית עלולה לגרום לפגיעה חמורה בבריאות. במיוחד משפיעים על תפקוד המערכת החיסונית והאיזון ההורמונלי. לדברי מומחים, רשתות חברתיות אינן מקלות על יצירת קשרים בין אנשים, הן נותנות רק אשליה של תקשורת.