מדכאי תיאבון ומדכאי רעב: סקירה כללית

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

תרופות לירידה במשקל הפכו פופולריות במיוחד השנה בשל בידוד עצמי ארוך טווח. אורח חיים בישיבה, זמינות של מקרר, היכולת להקדיש יותר זמן לבישול על מנת לרצות את בני הבית בהנאות קולינריות. כל זה הוביל בהדרגה ובלתי מורגשת לכך שהעלינו משקל עודף. לא ניתן לאפס אותו בעצמך מאותן סיבות - נדרשת עזרה מבחוץ. ואז מדכאי תיאבון מגיעים לעזרה.

אבל כשאנחנו מגיעים לבית המרקחת, העיניים שלנו זולגות. במה לבחור? בהחלט כל המוצרים מבטיחים ירידה במשקל, ובמהירות וביעילות. אבל האם זה באמת כך? האם הם מפחיתים תיאבון או עושים משהו אחר? בואו נסתכל על הנושא הזה.

קודם כל, יש לחלק את כל הכספים לשתי קבוצות גדולות - תרופות ותוספי תזונה. תוספי תזונה, בניגוד לתרופות, אינם חייבים לעבור ניסויים קליניים ולהוכיח את יעילותם במהלך הרישום, רק בטיחות בעת השימוש. לכן ההבטחות של יצרני נכסים מופלאים הם מופרכים למדי, לא תמצא נתונים על כך בפרסומים רפואיים רציניים. ואף רופא לא ייעץ לך עליהם. כתוצאה מכך, תבצע את הרכישה על אחריותך ובסיכון שלך - או שהם יעזרו או לא. עדות עקיפה לכך שאכזבה מגיעה די מהר היא חייהם הקצרים על מדפי בתי המרקחת הרוסים. לאחר שהתקיימו מספר שנים, הם נעלמים ללא עקבות, ואחרים באים להחליף אותם.

הקבוצה השנייה היא מדכאי תיאבון. אצלם המצב שונה בתכלית. לפני השיווק, כל תרופה עוברת תקופה ארוכה של מחקר קליני, שלוקח לפעמים 5-7, או אפילו יותר, שנים. לאחר מכן הרשמה למשרד הבריאות וקבלת תעודת רישום. דרישות מסוימות מוטלות על תרופות לירידה במשקל - האפקטיביות צריכה להיות לפחות 5% מהירידה במשקל הגוף במחצית מהאנשים שלקחו אותן לזמן מסוים. אם תנאי זה אינו מתקיים, התרופה נחשבת כלא יעילה ואינה רשומה. לכן יש מעט מאוד קרנות כאלה - שלוש מולקולות בלבד תחת שמות מסחריים שונים.

אורליסטאט

אורליסטאט היא תרופה ישנה ומוכחת שהופיעה בעולם כבר בשנת 1998 ועברה מחקר רב. תכשירים המכילים את החומר הפעיל orlistat ומיוצרים תחת שמות שונים (Xenical, Orsoten, Listata) אינם משפיעים על התיאבון בשום צורה. עקרון הפעולה שלהם שונה בתכלית. הם חוסמים את ספיגת 30% השומנים מהמזון, שבגללם התכולת הקלורית של הדיאטה יורדת, ואדם יורד במשקל. אבל אם אדם פשוט לא יכול לשלוט בכמות המזון הנצרכת ושואב כל הזמן ממתקים לפיו, אורליסטאט לא יעזור.

Liraglutide

כלי זה הופיע לאחרונה יחסית, ממש לפני 2-3 שנים. הוא גם עבר את כל המחקרים הדרושים, אך עד כה אין הרבה ניסיון ביישום. Liraglutide מיוצר תחת השם המסחרי Saxenda ומשפיע על ספיגת הפחמימות. בדיוק כמו אורליסטאט, התרופה אינה משפיעה על התיאבון.

סיבוטראמין

מוצרים המכילים סיבוטראמין הופיעו לפני זמן רב למדי - בשנת 1999. ניסיון רב ביישום ובמחקר קליני נצבר במהלך תקופה זו. לכן, הן מנגנון הפעולה של החומר והן יעילותו נלמדים היטב. קבוצת התרופות המכילות סיבוטראמין היא בדיוק מה שמשפיע על התיאבון, שלרובנו יש בעיות איתו.תרופות אלו המדכאות תיאבון הן כיום היעילות ביותר לירידה במשקל.

מנגנון הפעולה

סיבוטראמין משפיע על מרכזים מסוימים במוח, ובכך מאיץ את הופעת תחושת המלאות, שנשארת לאורך זמן. מחקרים הראו כי הדבר מפחית את צריכת הקלוריות של מזון ב -25%וכמות המזון הנצרכת ב -20%, כתוצאה מכך ירידה במשקל יכולה להיות בין 10 ל -17%. בונוס נעים הוא שסיבוטראמין גם מגביר את ייצור החום של הגוף, שבגללו נשרפים בנוסף כ -100 קק ל ליום.

איך להישתמש

משככי התיאבון ומשככי הרעב המכילים סיבוטראמין זמינים בשתי מינונים - 10 מ"ג ו -15 מ"ג ויש ליטול כמוסה אחת בבוקר. הקבלה מומלצת מתחילה עם 10 מ"ג. אבל אם, תוך חודש לאחר השימוש הרציף, הירידה במשקל הגוף היא פחות מ -2 ק"ג, הם עוברים ל -15 מ"ג.

יש אנשים שמתחילים לקחת מדכאי תיאבון, מצפים להשפעה של "כדור הפלא", שיעשה הכל בשבילם, ובמהירות. לרוע המזל, תרופות כאלה עדיין לא הומצאו. בהחלט כל משככי התיאבון עובדים רק בשילוב עם דיאטה ופעילות גופנית. אם אתה לוקח סיבוטראמין, אך אינך עוקב אחר התזונה שלך, יהיה מעט תחושה. גם אם אין תיאבון, אתה יכול לאכול הרבה בלעדיו, רק בשביל החברה או בגלל שזה כך במשפחה. מדכאי תיאבון לא ישרופו לך שומן, הם יעזרו לך להישאר בדיאטה דלת קלוריות ולמנוע התקלות.

משך הקבלה

עלית קילוגרמים מיותרים במשך חודשים, אם לא שנים. אל תצפה להיפטר מהם תוך שבועיים. היכונו לתהליך שיימשך זמן רב יותר. השפעת הסיבוטראמין מתפתחת בהדרגה ומתבטאת באופן מקסימלי לאחר שלושה חודשים של שימוש רציף. אבל עדיף לקחת את זה מ -6 עד 12 חודשים, כי רק אז נוצרים הרגלי האכילה הנכונים שלא יאפשרו לך לעלות שוב במשקל, וההשפעה של ירידה במשקל תשמח אותך במשך שנים רבות.

כהוכחה, נערך מחקר מעניין - הם לקחו שתי קבוצות של אנשים, אחד לקח סיבוטראמין במשך 3 חודשים, השני במשך שנה אחת. בשלושת החודשים הראשונים, הירידה במשקל הגוף בשתי הקבוצות הייתה זהה. רק לאחר מכן אנשים מהקבוצה הראשונה הפסיקו ליטול את התרופה והחלו לעלות שוב במשקל, ואנשים מהקבוצה השנייה המשיכו ליטול אותה, אך משקלם החל לרדת לא באופן ניכר.

הדבר המעניין ביותר שקרה לאנשים משתי הקבוצות שנתיים לאחר תחילת המחקר. כל האנשים בקבוצה הראשונה חזרו למשקלם המקורי, חלקם הרוויחו אפילו יותר ממה שהיה להם. ואנשים מהקבוצה השנייה כמעט כולם שמרו על אותו משקל שהיה להם בזמן סיום הקבלה.

תופעות לוואי

פתח את ההוראות לכל תרופה, אפילו לא מזיקה ביותר, ותראה שלכולן יש תופעות לוואי. יצרן מצפוני חייב להתריע על כך, ומשרד הבריאות לא ירשום את התרופה בלי זה. לסיבוטראמין יש גם תופעות לוואי. יובש בפה, כאבי ראש ונדודי שינה הם השכיחים ביותר. על פי אותן הוראות, לרוב האנשים הם חולפים מעצמם בארבעת השבועות הראשונים לנטילה. אם תופעות הלוואי חמורות, מה שמפריע לקבלה, עדיף לבטל את התרופה.

הכנות בשוק הרוסי

התרופה הראשונה שהופיעה בבתי המרקחת שלנו הייתה מרידיה, ואז לינדקסה. אבל עכשיו אתה לא תמצא אותם, הם כבר לא מסופקים לרוסיה. אבל יש תרופות אחרות בעלות הרכב זהה - רדוקסין וגולדליין פלוס. שתי התרופות מיוצרות מקומי, בעלות אותו הרכב בדיוק וזמינות באותן המינונים - 10 מ"ג ו -15 מ"ג. אפילו האריזות שלהם זהות - 30, 60 ו -90 כמוסות, למשך 1, 2 ו -3 חודשי כניסה, בהתאמה. עם זאת, יש הבדל ביניהם - בעלות. Goldline Plus הוא, בממוצע, 25-30% יותר זול. וזה מאוד חשוב בהתחשב בכך שצריך לקחת את התרופה לאורך זמן - לפחות 3 חודשים, ורצוי 6-12 חודשים. ככל שהמחיר נמוך יותר, כך סביר שאדם ייקח את התרופה כל עוד יש צורך כדי לאחד את התוצאה.

מתן מרקחת

כל משככי התיאבון לירידה במשקל הם תרופות מרשם, לכן עליך להתייעץ עם רופא לפני רכישתן.

מדוע התוצאה יכולה להיות מאכזבת

יכולות להיות מספר סיבות לכך שתתאכזבו מהתוצאה. להלן הנפוצים ביותר:

1. סדירות הקבלה. אם התרופה לא נלקחת כל יום, האפקט המרבי לא יתפתח. את הימים בדיאטה יתקיימו חגי הגרגרנות ולהיפך, כתוצאה מכך, כל המאמצים יצטמצמו לאפס.
2. משך הקבלה. תוך חודש עד חודשיים, לא תוכל לשנות את הרגלי האכילה שלך שנוצרו עם השנים. רק שימוש ארוך טווח בתרופה יכול לשנות את הגישה שלך לאוכל.
3. בקרת כוח. הימנעות מכוונת ממגבלות תזונתיות מתוך ציפייה שהתרופה תעשה הכל עבורך יכולה להוביל לכך שלא תאכל פחות. וגם לרדת במשקל, בהתאמה. לפחות בפעם הראשונה, נסו לנהל יומן אוכל או התקינו אפליקציה שתעשה עבורכם הכל, למשל, אפליקציית Goldline. ואז יהיה ברור מה אתה צריך לאכול ובאיזה כמויות כדי לרדת במשקל.
4. נוכחות של מחלות. בנוכחות מספר מחלות, עודף משקל והשמנה הן התוצאות שלהן. זה נצפה, למשל, בתת פעילות של בלוטת התריס. לכן נדרשת ייעוץ מומחה לפני תחילת הפגישה. אולי, על ידי ביטול הבעיה העיקרית, המשקל יקטן מעצמו ללא מאמץ נוסף.
5. נטילת תרופות. תרופות מסוימות, במיוחד תרופות המכילות הורמוני מין, יכולות להוביל לעלייה במשקל. לדוגמה, חלק מהנשים מתלוננות כי לאחר שהתחילו אמצעי מניעה, משקלן החל לעלות. זו לא סיבה לייאוש. לאמצעי מניעה אוראליים משולבים שונים יש הרכב שונה. פנה לרופא כדי להחליף את המוצר עבור מוצר אחר.