דונצובה בת ה -67 הראתה כיצד היא יושבת על חוט רוחבי
דונצובה בת ה -67 הראתה כיצד היא יושבת על חוט רוחבי

וִידֵאוֹ: דונצובה בת ה -67 הראתה כיצד היא יושבת על חוט רוחבי

וִידֵאוֹ: דונצובה בת ה -67 הראתה כיצד היא יושבת על חוט רוחבי
וִידֵאוֹ: Rough o Sehat | Dr. Haseeb Khanzada | Health Advice | Health Tips in Pashto | 11 09 21 2024, אַפּרִיל
Anonim

הסופרת מתגאה בללבוש חולצות ויש לה שרירי בטן צמודים.

Image
Image

דריה דונצובה היא האהובה על מעריצי בלשים רבים. בגיל 67 היא ממשיכה לעשות את מה שהיא אוהבת ובמקביל עוקבת אחר בריאותה.

המוטיבציה העיקרית שלה היא "לא להיות נדנוד דלוח שאינו יכול להיכנס לשירותים מעצמו". לשם כך דונטסובה מבלה זמן רב בחדר הכושר. לאחרונה החליטה דריה להראות לכל המנויים אילו תרגילים בדיוק מאפשרים לה להישאר בכושר טוב.

אישה עושה גישות לעיתונות וחיזוק שרירי הגב והזרועות בעזרת גלגל התעמלות. הודות לכך, דריה יכולה ללבוש חולצות טי ללא שרוולים בקלות.

דונצובה רואה באימון מתיחות עוד תרגיל חשוב ושימושי. היא עושה זאת באופן קבוע על סימולטורים מיוחדים. כדי לא להיות מופרכת, האישה ישירות באינסטגרם הוכיחה כיצד היא מתיישבת על חוט רוחבי.

Image
Image

הכוכב הודה - כל זה מאוד ממריץ וממריץ. היא דחקה בכל הנשים לצפות בגוף שלהן. מעריצי הסופר שמחו.

"כל הכבוד! כמה שאני לא רוצה, אבל אני עדיין לא יכול. רק בתחילת המסע שלך "," בראבו! אני בהחלט אלך לדוגמא שלך "," דריה, אתה בחור נהדר! "," נהדר, דאשה. תמשיך עם זה! מהן השנים שלנו?"

חלק מהגולשים שמו לב כי באולם של דונצוב הוא מתאמן ללא איפור וסטיילינג ובמקביל נראה צעיר בהרבה מגיל הדרכון שלו.

מוּמלָץ: