ריח של ורד

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

עוד חדשות טובות על היתרונות של ארומתרפיה. נשמו את ריח הוורדים: מדענים גרמנים הוכיחו כי לריח מלכת הפרחים יש השפעה מועילה על מצב הזיכרון.

מומחים מאוניברסיטת ליבק ערכו ניסוי: כשהתלמידים התכוננו למבחנים, החדר היה מבושם מאוד בריח ורדים. מדענים השתמשו בדיוק בהתזה של ריכוז גדול של ריח הוורדים, מכיוון שאף של אדם מסתגל מהר מאוד לריחות עזים ומתחיל להתעלם מהם. אחר כך, בלילה שלפני הבחינה, שוב התמלא חדר התלמידים בניחוח מלכת הפרחים. התברר שריח הוורדים עוזר לשקם זיכרונות, כיוון שהתלמידים "ריחו" בזמן שהם דוחסים כרטיסים ותוך כדי שינה התלמידים עברו בחינות טוב יותר מאלה שישנו כרגיל.

הריח המוכר מסייע למוח הרדום לזכור אירועים ועובדות שהאדם למד במהלך היום האחרון.

ההיפוקמפוס מעורב במנגנוני יצירת הרגש וגיבוש הזיכרון, כלומר המעבר של זיכרון לטווח קצר לזיכרון לטווח ארוך. חוקרים הציעו שחלק זה של המוח מופעל והופך לרגיש יותר במהלך השינה, ובהשפעת ניחוחות, הזיכרונות קמים לתחייה, והופכים את הזיכרון לזיכרון ארוך טווח. מדענים יודעים מזמן כי שינה היא גורם מכריע בהטמעת ידע חדש. רוברט סטיקגולד, פסיכיאטר מהרווארד שלא היה מעורב במחקר, אמר כי "ההישג של המדענים הוא שהם הראו לא רק עד כמה השינה חשובה לזיכרון הצהרתי, אלא גם קבעה מתי וכיצד מתרחשת שינון".

אבל, כפי שצוין, מכיוון שאנשים מתרגלים במהירות לניחוחות, יש צורך ליישם מערכת שיפור זיכרון זו רק בעת הצורך.