ימים מסוכנים במרץ 2021 לאנשים תלויי מזג אוויר

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 00:15

האביב הוא הזמן של התעוררות הטבע, השינויים והתמורות. אך עבור אנשים מטאורולוגיים, הפתעות מזג האוויר, המתרחשות לרוב בימי מרץ, עלולות להיות מסוכנות לבריאות. שקול את הגורמים המשפיעים על הרווחה בימי חודש האביב הראשון של 2021, סימפטומים מדאיגים ושיטות התמודדות עם בריאות לקויה.

השפעת תנאי מזג האוויר ותנודות בלחץ האטמוספרי על אנשים

באביב מופעלים כל התהליכים בטבע החי, הכל מורגש בעוצמה רבה יותר, שיכולה להשפיע על אדם. פעילות השמש והקרינה גדלים, הלחץ, הכיוון ועוצמת הרוחות והמשקעים משתנים.

המצב מחמיר עקב מחסור בוויטמין באביב. הגוף בזבז את מאגרי הוויטמינים שלו במהלך החורף, כך שאנשים תלויי מזג אוויר, לשון אחרים, מרגישים גרועים יותר באביב מאשר בתקופות אחרות בשנה. בנוסף, יכולים להיות הרבה ימים מסוכנים מבחינת שינויי מזג האוויר.

עבור אנשים מטאורולוגיים האביב הוא תקופה קשה. בתקופה זו מתרחשים לרוב שינויים חדים בטמפרטורה וקפיצות בלחץ האטמוספרי. זאת בשל העובדה ששינוי השנה מתרחש בקפיצות, האביב בא לעצמו, אך החורף אינו מוותר.

כל זה יכול להשפיע לרעה על מצבו של אדם בסיכון. הפגיע ביותר עשוי להיות:

• אנשים מבוגרים;
• אנשים הסובלים ממחלות כרוניות במערכת העצבים, הלב וכלי הדם, השרירים והשלד;
• אלו הסובלים ממחלות נפשיות, פסיכולוגיות ופסיכוסומטיות;
• ילדים קטנים;
• אנשים עם VSD;
• בעלי חסינות חלשה מסיבות שונות;
• נשים בהריון.

הטבלה שלהלן מציגה את התחזית למרץ 2021 עם שינויים בלחץ האטמוספרי, משקעים אפשריים, כיוון הרוח ומהירות הרוח, תנודות טמפרטורת האוויר וחיווי לימים מסוכנים אפשריים לאנשים תלויי מזג אוויר עקב שינויי מזג אוויר.

המספרים	טמפרטורת אוויר ביום, ° C.	טמפרטורת אוויר בלילה, מעלות צלזיוס	מִשׁקָע	רמת לחץ אטמוספרי
1-3 במרץ	0…+1	-3…-4	-	העלייה
4 במרץ	+2	-1…0	שֶׁלֶג	לְהוֹרִיד בְּדַרגָה
5-9 במרץ	+1…+2	-1…0	-	נוֹרמָה
10-20 במרץ	+3… +5	-1…0	-	נוֹרמָה
21-23 במרץ	+3…+4	-1…0	שֶׁלֶג	לְהוֹרִיד בְּדַרגָה
24-31 במרץ	+5…+7	0…+3	-	העלייה

הטבלה מראה כי על פי החזאים, הימים הראשונים של החודש בין ה -1 במרץ ל -4 במרץ וסוף החודש שאחרי ה -20 עשויים להיות מסוכנים במרץ 2021.

תחזית מזג אוויר לטווח ארוך מתבצעת על סמך תצפיות וממוצעים ארוכי טווח משנים קודמות. יכול להיות שזה לא מדויק. בכל מקרה, חשוב להתכונן לאביב, לאכול נכון, לחדש את מאזן הוויטמינים ולהביא איתך את התרופות הדרושות כדי לעזור בזמנים קשים.

מאפיינים לפי ימים בהתאם לשלבי הירח

לשלבי הירח יש השפעה גם על בני אדם, כולל אלה מטאורולוגיים. מרץ בשנת 2021 יתחיל עם השלב השלישי של הירח. בשלב זה הגוף בדרך כלל נחלש, ולכן כדאי להתבונן מקרוב ברווחתך, לדאוג לעצמך, להתמקד בהליכי בריאות ותזונה נכונה. כל שלבי הירח למרץ 2021 מוצגים בטבלה.

שלב הירח	המספרים
ירח דועך 3-4 שלבים	1-12 במרץ
ירח חדש	13 במרץ
ירח שעווה (שלב 1)	14-21 במרץ
ירח שעווה (שלב 2)	22-27 במרץ
ירח מלא	28 במרץ
ירח דועך (3 פאזות)	29-31 במרץ

על הירח החדש, החסינות בדרך כלל יורדת, מומלץ לדאוג לעצמך. על הירח הגדל, יש יותר אנרגיה ורווחה.

נוח לבריאות ולרווחה בחודש מרץ ניתן לקרוא 7, 11, 18-20, 29. מסוכן לאנשים מטאורולוגיים יכול להיות 2, 12-13, 21, 23, 28 במרץ.

תחזית פעילות סולארית

לפעילות השמש ולתנודות הגיאומגנטיות הנגרמות מכך יש השפעה רבה על רווחתם של אנשים מסוימים. מדענים צופים את הפעילות הגוברת של השמש בשנים הקרובות.

מאז 2020, הוא ראה יותר התלקחויות, ולעיתים עוצמתן גבוהה יותר מבעבר. ישנם מספר שלבים של תנודות וסערות גיאומגנטיות:

• זעם חלש;
• זעם מתון;
• תנודות חזקות;
• סערה.

סופות הן נדירות. אך גם עם הפרעות חלשות, אנשים שנחשפים להשפעת גורמים מטאורולוגיים חווים אי נוחות.

במרץ 2021, הוא צפוי:

1. הפרעות חלשות עד בינוניות ב -13 במרץ.
2. תנודות חזקות בתחום הגיאומגנטי בין התאריכים 20-22 במרץ.
3. הפרעות קשות ב -28 במרץ.

ימים אלה יהיו מסוכנים לאנשים מטאורולוגיים במרץ 2021. יהיה עליך להתכונן לתנאים שליליים ולשים לב יותר לרווחתך.

תסמינים אפשריים: איך לגרום לך להרגיש חופשי

התסמינים השכיחים ביותר הנצפים אצל אנשים תלויי מזג אוויר בתקופות של שינויים גיאומגנטיים או תנודות מזג אוויר, שינויים בשלבי הירח:

• מפרקים כואבים ובמקומות של פציעות ישנות, כאבים במערכת השרירים והשלד;
• כאבי ראש, מיגרנות בעוצמה ומשך משתנים;
• סחרחורת, תודעה מטושטשת, תחושה של חוסר מציאות של המתרחש;
• עייפות כללית, חולשה;
• נדודי שינה, הפרעות שינה;
• נמנום, עייפות קשה;
• עצבנות, עצבנות;
• החמרה בסימפטומים של מחלות כרוניות.

חשוב להתכונן לימים שליליים על מנת להעביר אותם בנוחות האפשרית. לשם כך, עליך להקפיד כל הזמן על התזונה והשתייה הנכונים. בימים מסוכנים, עדיף להימנע ממאכלים כבדים, שומניים ומתוקים מדי. שתו יותר מים או תה ירוק.

אתה צריך לקבל אספקה של תרופות שנקבעו על ידי הרופא שלך כדי לסייע בהקלה על תסמינים של מחלות כרוניות. בימים המסוכנים ביותר, אין להתנסות בתרופות חדשות, בניסיון להקל על הכאבים או להקל על הסימפטומים. אז אתה יכול לפגוע בעצמך.

חשוב להתייעץ עם הרופא שלך מראש, לתאר את התלונות שלך, כך שהמומחה יוכל לעזור לך לבחור את התרופות הדרושות במקרה של החמרה והידרדרות המצב. בימים קשים מבחינת פעילות גיאומגנטית ושינויים במזג האוויר, כדאי לנוח יותר, לבלות בחוץ ולשתות מספיק מים.

תוצאות

1. בחודש מרץ תחילת החודש צפויה להיות קשה מבחינת התנאים המטאורולוגיים והפרעות גיאומגנטיות ומספר ימים במהלך מרץ.
2. השתוללות הטבע, שלבי הירח ופעילות השמש יקשו על מרץ 2021 די קשה לאנשים מטאורולוגיים.
3. אכילה, מנוחה והליכה באוויר הצח יעזרו לך לשרוד בקלות תנאים קשים.