מריה פוגרבניאק שיתפה בחוויה שלה בירידה במשקל

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

מנויים מאשימים לעתים קרובות את מריה פוגרבניאק בהיותה רזה מדי. עם זאת, רוב הנשים עדיין תוהות כיצד אשתו של שחקן הכדורגל הצליחה ללדת שלושה ילדים ולשמור על דמותה הדקיקה?

לפני כמה ימים, מריה אמרה בכנות שהיא סובלת מעודף משקל, ולא תמיד היא נלחמה איתו נכון. לדברי האישה, לפני שהיתה הבעלים של לא רק לחיים שמנמנות, אלא גם הצורות המתאימות. היא עלתה הכי הרבה במשקל בחייה מיד לאחר ההריון הראשון.

לדברי מאשה, באותה תקופה הרשתה לעצמה לאכול הכל ועכשיו היא מתחרטת מאוד. לאחר הופעת הילד הראשון, היא עלתה 75 ק ג ובמשך זמן רב לא יכלה לחזור לצורותיה הקודמות. כמו נשים רבות בארצנו, היא החליטה ללכת בדרך הפשוטה ביותר ובמקביל רדיקלית. מריה קנתה כדורים מיוחדים ולקחה אותם. מאוחר יותר, מצבה הבריאותי הידרדר. היה צריך לטפל באשתו של הכדורגלן.

לאחר שקיבלה חוויה עצובה, היא מעולם לא פנתה לניסויים דומים בגופה ובמשקל שלה. בהריונות הבאים היא נלחמה בקילוגרמים, תוך הקפדה על עקרונות התזונה הנכונה. התפריט של מאשה היה אז ועכשיו מורכב מסלטים, דגים ועוף מאודה.

לאחר שמירה על תזונה דומה ופעילות גופנית מתונה, בהריונות הבאים, מאשה עלתה לא יותר מ -9 קילוגרם. ילדיה נולדו בריאים, והיא הרגישה מצוין.