האם לעזאזל האלכוהול שלך?

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

לאחרונה, אני רואה לעתים קרובות שיכורות … נשים ברכבת התחתית. ממש לפני כמה ימים נסעתי בכרכרה עם אישה טיפשית בת כחמישים, בהתחלה היא התנדנדה לכל הכיוונים, ואז פשוט הקיאה בקרב ההמון של הציבור המזועזע. אני זוכר איך מצב הרוח הידרדר במשך כל היום, ונותר טעם לוואי לא נעים.

אתמול יותר מיאשתי כאשר בדיוק אותו המצב קרה לנגד עיני שוב. רק הפעם עם בחורה צעירה. אני לא יודע איך לתאר את רגשותיי ואת רגשותיהם של אחרים במשפט תמציתי, אבל זה היה נורא. נורא מתבייש, נורא לא נעים, נורא פיזית ונורא לנפש.

"הם שותים כי הם רוצים לשכוח מישהו, לשכוח את הכישלונות, החולשות, הסבל, המעשים הרעים שלהם" - כך כתבה אדית פיאף בספרה "חיי". האישה הגדולה הזו התגברה על התמכרות לסמים, אך, כשלא עמדה בדיכאון נוסף, החלה לשתות. היא שתתה את עצמה למצב שבו היא זחלה על ארבע סביב המסדרון ונבחה והראתה את הכלב. חייה הסתיימו בגיל 48, אך בשלב זה היא הצליחה להתפרק ואלכוהוליזם. "לא משנה כמה נמוך אתה נופל, לעולם לא תוכל לאבד תקווה. אני הוכחה לכך."

מאז חוה, הנשים התפתו לנחש הירוק. חשוב לנו מאוד לזכור שנשים מוגנות פחות מגברים מכל מיני התמכרויות והתמכרויות. על מנת למשל לשכב עם גברת רגילה לחלוטין, מספיקות שנתיים. הנחמה היחידה היא שלעתים קרובות נשים מרגישות בסתיו הזה, לאחר שהגיעו לתחתית ממש, כשיש הזדמנות להתרחק ולנסות בשקט להתרומם. אישה חזקה יותר בהקשר זה מאשר גבר וקל לה למצוא מוצא ולהתגבר על ההתמכרות. זהו אחד הפרדוקסים המבוססים על מין.

מאמר זה אינו מיועד לאלה שכבר מתוחכמים, אלא מחייב את המחבר לפתור את הבעיה הראשונית במאבק בכל מחלה - לבצע מניעה אינפורמטיבית.

נתחיל במה שנחשב לנורמה וכיצד היא נחשבת.

מנה בטוחה של אלכוהול לגוף האישה היא שתי יחידות ביום. יחידה נלקחת כ- 125 מ ל יין בעוצמה של 9% או 0.5 ליטר בירה. לכן, אם אתה שותה שתי כוסות יין בעוצמה של 12%, אז זה שווה לכשלוש יחידות.

עם זאת, הסטטיסטיקה אומרת שכל צעירה רביעית שותה באופן קבוע כפול מהנורמה הקבועה.

ישנם מספר מצבים סטנדרטיים, כאשר אישה נוטה להתחיל לשתות אלכוהול:

1. קבוצת הנשים הנפוצה ביותר מעל גיל 40. בית, בית, ילדים מבוגרים ולעתים קרובות מערכת יחסים עלובה מאוד עם בן / בת זוג. זהו רגע קריטי במשפחה, כאשר האישה מפסיקה להיות מעניינת ורצויה, והיא מוחלפת בבן זוג צעיר, חופשי ואטרקטיבי יותר. הנישואים מתפרקים. ילדים מתחילים לחיות את חייהם. האישה נשארת לבדה, לא מאוכלסת ולא מבוקשת מאף אחד. "אף אחד לא צריך אותי … כולם עזבו אותי …" - מחשבות כאלה גורמות לעיתים קרובות ללחץ ועוגמת נפש. והאישה עצמה (לעתים רחוקות בחברת חבר) שותה מעט אלכוהול: מצב הרוח שלה משתפר באופן דרמטי. זה בלתי נשכח, ואני רוצה לחזור על החוויה. יתר על כן, אפילו הרמה האינטלקטואלית לא משנה, ההתדרדרות ניכרת רק בשלבים האחרונים, שכן נשים נוטות לשתות בערמומיות.

2. "דרך" נוספת נדרכה באופן פעיל לא מזמן. נשותיהם של אלה שעד לאחרונה כונו "רוסים חדשים" החלו להיכנס לקבוצת הסיכון. יש הכל - בעל, ילדים, בית - כוס מלאה.אבל בעלי עסוק כמעט אך ורק בעבודה, הילדים בבית ספר או בגן. ולמארחת הבית אין מי ש"יציג "את עצמה, בדיוק כמו שאין מי שידאג לה, לעקוב אחר מה שהיא עושה, להיות לבד בבית. אבל במקרה זה, בניגוד לקודם, יש עושר שמאפשר לך לא לשתות בירה זולה, שמשאירה ריח רע, אלא להשתמש במשקאות יקרים ואפילו בסמים, שגם הם נותנים לך תחילה נוחות נפשית …

3. קטגוריה זו שמורה לנשים העסקיות העצמאיות, המצליחות ו"מרוצות "מחופשן ומתכתיב הכללים. יש להם קריירה, לפעמים ילדים, אבל אין משפחה מן המניין. כתוצאה מכך, מסתבר שהכל תקין: עבודה מצוינת, גברים מעניינים, מכונית, דירה והטבות נוספות, אבל … קשה יותר להתחתן אחרי 35 שנה ועוד יותר קשה ללדת את הילד הראשון שלך. מה נותר?

4. לדוגמה, דיכאון יכול לדחוף אישה לאלכוהול. אי נוחות מוסרית, טראומה לאחרונה, כאבים, סבל … אלכוהול והקלה זמנית. לעתים קרובות מאוד נשים לא מבחינות שחולשה היא שם אחר להתמכרות, אתה עושה את הצעד הראשון, השאר עובר אינרציה.

5. נערות צעירות בנות 14-18 שנים שותות כמה בקבוקי בירה במהלך היום, לגמרי לא מבינים מה ההשלכות. אבל בירה, אפילו דלת אלכוהול (כלומר מכילה כ -5 אחוז אלכוהול), משפיעה על הגוף באותו אופן כמו 60 מ"ל וודקה. קוקטיילים מוגזים אינם טובים יותר, שבהם אין כמעט דבר מהרכיבים ששמם שם על הפחיות: לא רום, אין ג'ין אמיתי, אין מיצים טבעיים. זהו פשוט אלכוהול ממותק ומדולל ממוצא לא ידוע. לרוב, משקאות אלה אינם מפריעים במיוחד לחשיבה, הם מאפשרים לך לנהל את גופך באופן סובלני למדי, ולכן הם אינם גורמים ליחס רציני כלפי עצמם. הם פשוט משנים את מצב הרוח לטובה. למרות שאחרי שנה וחצי לאחר שימוש קבוע ב"הרגעים "החלשים והמתוקים האלה מתברר שאי אפשר לחיות בלי אלכוהול …

אם אתה לא נמצא בשום קטגוריה בדוק את עצמך לערנות עם מבחן קטן:

1. האם אי פעם חשבת שאתה צריך לצמצם את צריכת האלכוהול שלך?

2. האם אתה מאבד שליטה על מינון האלכוהול שלך?

3. האם אתה זוכה לביקורת על חוסר ההתחשבות שלך באלכוהול?

4. האם אתה מרגיש לפעמים אשם על שתייה?

5. שתית בבוקר כדי להיפטר מתחושות לא נעימות?

אם ענית "כן" עבור 3 שאלות או יותר, עליך לשקול מחדש את הגישה שלך לאלכוהול ולהתייעץ בדחיפות עם מומחה. בכל מקרה אחר, אין לך עדיין בעיות.

ראוי לציין קבוצת סיכון מיוחדת, שבה הנשים, אשר אהובותיהן (במיוחד בקו הגברי) היו תלויות באלכוהול. אין בזה שום דבר מפחיד, אבל עדיין כדאי לזכור לגבי הנורמות ולא לחרוג מהן.

מה מוביל ספירת הנורמות? מחקרים מיוחדים הראו כי הזדקנות מוקדמת של הגוף נכנסת, השיניים נושרות, הראייה והשמיעה יורדים! שינויים כואבים בלתי הפיכים מתרחשים באיברים הפנימיים, בעיקר בלב, בכבד, במערכת העיכול.

מערכת העצבים המרכזית עוברת שינויים הרסניים גסים. בשלב השלישי מתרחשת פגיעה באישיות, המתאפיינת בדמנציה נרכשת. לפעמים אלכוהוליסטים מפסיקים את הווסת 10 שנים קודם לכן. התעללות באלכוהול גורמת להשפעות לא רצויות על העובר. בינתיים, אלכוהוליזם נפוץ יותר בשנים הפוריות.

בסופו של דבר, הרשה לי להזכיר לך את סיפורה של אדית והעצות של פסיכולוגים: אם יש לך כבר התמכרות, למשל, עישון, להיפטר ממנה אתה צריך לדעת שזה יכול להיוולד מחדש בצורה חדשה, אז שמור על עצמך בשליטה, אל תתנו דרור לרגשות שליליים ואל תחפשו הרפתקאות מסוכנות. לבריאות.