אולג גזמנוב הפתיע את האוהדים עם צורת הספורט האידיאלית שלו

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

הופעתו של אולג גזמנוב בן ה -68 זעזע את האוהדים. כפי שהודו המנויים, לגילו הוא נראה צעיר מאוד.

לאחרונה הפתיע אולג גזמנוב את האוהדים עם תמונת החופשה החדשה שלו. הוא התפאר בפני המנויים על השגת שיא אישי. אגב, בתמונה אולג מתחזה בכמה מכנסיים קצרים. הוא הראה כיצד הוא מתחמם בקרני השמש במים.

"הלכנו 8, 5 קילומטרים על הקרשים היום עם אשתי!" - התפאר הזמר.

מעריצי התמונה שמחו, והם אמרו שגזמנוב צריך לשתף תמונות כאלה לעתים קרובות יותר. בתמונה דמות הזמרת נראית פשוט מצוין: הדמות הרזה והקוביות על העיתונות שימחו את החצי הנשי של מנויי הזמרת.

בנוסף, העוקבים הודיעו שלא תיתן לאולג בן יותר מ -35 שנים. האמן החליט שיש לו את הזכות לספר את סוד צורת הספורט שלו. גזמנוב חלק בטקס חשוב בחייו - במשך שנים רבות הוא רץ, ולפחות 2-3 שעות בכל יום. בוקר הזמר מתחיל בתרגילים לטווח קצר, ואז הוא מוצא מקום בלוח הזמנים העמוס שלו לתרגילי נשימה. גזמנוב אוהב גם להתמקד בתרגילי כוח התומכים במחוך השרירים.

הזמר הודה שהוא שואב את העיתונות באופן קבוע, וגם מבצע כמה עשרות סקוואטים מדי יום. האמן אוהב גם משיכות על הבר. אבל זה לא הכל - גזמנוב עוסק מדי פעם בתרגילי רכיבה על אופניים, עושה שכיבות סמיכה מהרצפה וקופץ עם חבל.

כל זה יחד השפיע על בריאותו - האמן נראה צעיר יותר באופן ניכר. הוא גם אמר שהוא לא מתכוון לבצע ניתוחים פלסטיים בעתיד.