הוצאה לפועל לא ניתנת לחנינה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

כבר בהגדרה"

חבר שלי אוהב להגיד שאנחנו עצמנו יוצרים לעצמנו קשיים ובקפידה. כדי אז להתגבר עליהם באומץ. כנראה, "כדי שהחיים לא ייראו כמו דבש", זה נראה כך … או "אנחנו רק חולמים על שלום" היא גם אמירה נכונה.

בואו, בעזרת פסיכולוגים מוכשרים, עדיין ננסה להבין מדוע אנו "מעשירים" את חיינו הקשים והמעניינים כבר בהרגלים רעים. מה עוד הטעם בהרס עצמי באמצעות הנאה קצרה ומפוקפקת בכנות, מלבד הרגע הזה של שיאים קצרי מועד? פסיכולוגים פה אחד - יש תחושה. לדוגמה, עבור אותה קטגוריה של אזרחים המורגלים "להאשים" את אי -יכולתם לכאורה לוותר על הרגלם הרע בהחלט על כל תלאות החיים.

תגיד, הנה, אני אוהב עוגות, ומהן אני משמין עד הקיצון … ודווקא בגלל שאני שמן, החיים האישיים שלי אפסיים. כלומר, אם הייתי רזה, כמו אותה בחורה חצופה משער המגזין, הכל יהיה בסדר: אהבה, משפחה, ילדים, אושר … אבל! אני לא יכול להיות רזה - אני מאוד אוהב מאוד ממתקים! ואני לא יכול לעשות דבר בנידון - כוח ההרגל לא יאפשר לי.

המעגל הושלם. והדבר המדהים ביותר הוא שהנערה השומנית שלנו איפשהו עמוק מאוד (כפי שאנו אוהבים לבטא זאת, "ברמה התת -מודעת") יודעת שגם אם באמצעות קסם היא פתאום הופכת רזה, ההצלחה בחייה האישיים לא תבוא בעקבותיה! זה מגוחך להגיד: "כל האנשים הרזים מאושרים, וכל השמנים אומללים". חיים אישיים מוצלחים דורשים קצת מאמץ - להיות בן שיח מעניין, לאהוב את עצמך, להתממש באופן מקצועי … אבל אתה אף פעם לא יודע מה עוד! וכדי להשיג את כל זה … עצלן נורא! הרבה יותר קל להאשים את הכישלונות שלך בהגדרה "אני שמן". ואת הסיבה ל"שמנה ", ומכאן הכשלים הללו, יש לראות אך ורק בחוסר היכולת להילחם ב"הרגל הרע לאכילת יתר של עוגות". נשמע מוכר?

תת -המין הבא של מכורים להרגלים רעים הם חובבים ואוהבים להעניש את עצמם. המונולוג הפנימי של אנשים כאלה הוא בדרך כלל מהסוג הבא: “מה עוד ממני, המתנה נוראית כזו - וכזו, אם אני אפילו לא מצליחה להפסיק לעשן … לא סתם זרק אותי ואסיה למען מאשה. סאקי - זה משרת אותי נכון! כמובן, האם הגיע לי אושר? הרי … "יתר על כן, כל החטאים, החטאים והטעויות שנעשו בעבר נזכרים באופן שיטתי … ואת התהליך המזוכיסטי הזה עוקבים אחרי עצמי -האשמה, הלקאה עצמית, שיפוט ומימוש עקיף. מה הסיבה להתנהגות לא טבעית לכאורה זו? ברצון לסבול! כן! כן! פשוט נראה לאדם ש"לא הגיע לו שום דבר טוב "או שהוא בטוח ש"דברים טובים לא קורים בחינם", כלומר, בהחלט צריך לסבול כדי "להרוויח" הטבות חיים …

הרגל רע, ובעיקר חוסר היכולת להיפטר ממנו, היא דרך בטוחה לאכול את עצמך כמה שאת אוהבת. שוב, המנגנון של הכנסת כל מיני כישלונות אישיים להרגל רע עובד כאן נהדר!

אם במקרה הראשון, הנערה השמנה בטוחה שסיבת מצוקותיה איננה כלל בתוכה, אלא ב"עובי "הידוע לשמצה שלה, הרי שבשני, מעשנת הנערה היא רק עצמה, לכאורה חסרת ערך, ותעשה זאת להאשים ולהעניש: "אם אתה לא יכול להפסיק לעשן, מה עוד אתה יכול לצפות ממך בכלל?!"

יש בינינו שחושבים את עצמם בעקשנות טובים מאחרים. הרבה יותר טוב. ובכל דבר ובשלם.ואני לא יודע על סמך מה ומה מונחים האנשים האלה. הם מאוחדים בתכונות אטרקטיביות ללא ספק כמו חוסר גמישות מוחלט ועקשנות מדהימה, עיקשות, אם אתה אוהב ש"עישון מזיק לבריאות "! מה זאת אומרת, התעשת !!! במקרה שלו, עישון הוא ברכה לא ארצית. והנקודה. והוא נחנק ככה, בואו נהיה כנים, אומללים, אם כי יהירים, עם עוד עשן … אתה מצטער? כמובן! אחרי הכל, עיקשות כזו, חרשת טיעונים סבירים, היא לא יותר מאשר מכלול של נחיתות של עצמך, חוסר ערך … במקרה שלו הפסקת עישון היא כמעט בגידה בעצמו ובעקרונות של עצמך. אנשים חכמים אומרים שאדם חכם באמת מקבל תנאים, לא מכתיב אותם. והוא מודה ברוגע בטעויות שלו, כי הוא בעצם עצמאי. מי שמקציפים בפה מוכיחים … אלוהים הוא השופט שלהם.

נהנתנים - חובבי הנאה ומעריצים לפנק את "חולשותיהם הקטנות", כפי שאומרים פסיכולוגים, פשוט, יצורים אינפנטיליים, השואפים בכל מחיר להימנע מכל אחריות … בהתנהגותם ("ובכן, אני לא יכול, יקירתי, לעצור שותה … כן, אני חלש! האדם, באופן כללי, הוא יצור חלש! ") נראה שהם מזהירים:" אני שוטף ידיים!"

כלומר, אם בכלל, אני לא אשם, לא הבטחתי כלום … וזה אומר שלבקש ממני זאת טעות גדולה … ואם אכן הבטחתי ונשבעתי, נשבעתי … עשה לא לדייק את זה בהחלט! אני לא רציני, ובכן, מה אתה יכול לקחת ממני?! אני אפילו לא מסוגל להפסיק לשתות, אבל אתה אומר - תתחתן …

אלה מאיתנו נטולי לחלוטין אפילו רמז להרגלים רעים ואף פעם לא הבחינו בהם, אפילו לא הכי לא מזיקים, כמו אכילת ממתקים, שמכאן, אגב, עששת, ואחר כך מסלול לכל החיים " "! הו! זו קטגוריה מאוד מיוחדת … במילה אחת, כמעט מטורפים! ההנאה העיקרית שלהם היא טיפוח המעלה הבלתי מעורערת שלהם. זה מה שהאזרחים המטורפים עסוקים בו כמעט בכל שעות היממה.

פסיכולוג מפורסם אריק בירן, מחבר הספרים "משחקים שאנשים משחקים", "אנשים שמשחקים משחקים" סיווג בצורה הולמת וגאונית מאוד את מי שמרכיבים את כל הגזע האנושי למינים ותת -מינים שונים, שבהם כל אחד חי לפי התרחיש שלו, משחק משחק, שתוצאתה ידועה מראש לאדם שומר מצוות. יתר על כן, משחק כזה ניתן אפילו לנצח! או לעבור מאחד, משעמם, למשנהו, מרגש יותר … ההרגלים הרעים שלנו, ברובם, הם משתתפים במשחקים שלנו, בדומה לנו, אגב. אנו עושים מניפולציות הרגלים רעים בכדי להשיג מטרה מסוימת, לרכך מישהו, לעשות משהו נעים, כשלא מתחשק לנו לעבוד כלל, כדי שנוכל להאשים את כל הכישלונות שלנו ב … ובכן, נניח, שכרות, למה לא? אנשים הם מניפולטורים גדולים!

מסכים, אבל קודם כל אנחנו "משחקים" עם עצמנו! טוב או רע - אני לא מניח להחליט. עם זאת, עם הגישה ה"נכונה ", הרגלים רעים יכולים להאיר פלאים את חיינו! בתנאי שלא תהפכו אותם למקור לחרטה נצחית.

ובכלל, הרעיון של "הרגלים רעים" די רופף - למישהו עשרים סיגריות ביום זה שטויות, וזה הכל! ולמישהו עוגה אחת בשבוע נראית כמו פשע … בואו נגיע להסכמה - כל מה שהוא בגבול התבונה (אנחנו לא מטורפים, תודה לאל) לא נקרא "הרגלים רעים" קשים, אלא מתנשאים " מתיחות חמודות "! מסכים, בשביל מתיחות חמודות להעניש את עצמך היטב, רק "היד לא מרימה". אם אתה באמת לא יכול להכחיש לעצמך כמה סיגריות ליום אחד … ובכן, אל תתכחש לזה. העיקר לא להכות את עצמך על זוג הסיגריות הזה! אל תרגיש אשם בכל ניפוח - תחושת האשמה משפיעה על עור הפנים אפילו יותר גרוע מהתוצרים של בעירת ניקוטין או כל דבר אחר … במילה אחת, נסה להתיידד עם המתיחות החמודות שלך.

בסופו של דבר, אתה עצמך, צעירה בוגרת, אחראי למעשיך. אני רוצה להבהיר: אתה לא מתכופף לשלושה מקרי מוות תחת עול האחריות הכבד, אבל ברוגע ובביטחון, כשהכתפיים שלך מיושרות והראש מורם, אתה נושא באחריות לכל מה שקורה בחייך.

האם אתה זוכר ש"חופש של אדם אחד מסתיים במקום בו החופש של האחר מתחיל ". זה אני בצד האתי של השאלה: לא תמיד למי שנמצא בקרבת מקום יש רצון בוער לשאוף את עשן הסיגריה שלך. ברגע זה היא מפסיקה להיות "מתיחה חמודה".

ואתה יודע, אם אתה, לאחר שהיית דומה להרגל הרע שלך במשך שנים רבות, עדיין מאפשר לו להחזיר לך את "מושכות השלטון" על חייך - אז הרגל הרע שלך, תלוי עליך בחרב דמוקלס, יהפוך למתיחה "מתוקה" המיוחלת!