הוא והחבר הטוב ביותר: איך לשרוד בגידה כפולה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

"איך יכולת, ידידי? אין לי קרוב ממך ", - שירת להקת הפופ המפורסמת" סטרלקי ". השיר שלהם "במסיבה" הוא מזמור של נשים שהפכו לקורבנות של בגידה כפולה - בגידה באדם אהוב עם חברתן הטובה ביותר. אלפי נערות מרמות בכו, הקשיבו לשורות העגומות של הלהיט של שנות ה -90, וחשבו שלעולם לא יאמינו לא לגברים או לחברי פסאודו. היום, בשנות האלפיים, אנחנו כבר לא "משחקים על חזרה" על הרכב סנסציוני, אבל הכאב שאנו חשים בגלל הבגידה הכפולה, אבוי, לא נחלש.

זה אפילו מפחיד לדמיין: אתה חולק איתה את ההנאות והצער שלך, מדבר על כל הצרות במערכת היחסים שלך עם האהוב שלך ומצפה שאם פתאום תיפרד מהאהוב שלך, אז היא תתמוך בך - הכי טוב, הכי קרוב ומבין ביותר. חבר. אבל פתאום קורה שאין מי שאפילו יקשיב לך: הוא עזב, אבל הוא הלך אליה. לא זו בלבד שהאישה המתעתעת מרגישה כאילו נותרה לבדה לגמרי בכל רחבי העולם, בנוסף לכך שאינה יכולה להבין בשום צורה - מדוע שני אנשים יקרים התנהגו בצורה כל כך מרושעת ורעה? איך הוא יכול לבגוד בה עם חבר, והכי חשוב, איך העזה חבר לקחת ממנה את הדבר החשוב ביותר - את אהבתה? שאלות מייסרות, אין תשובות, והאמונה בכנות האנושית הולכת ונעלמת, ומפנה מקום לציניות, ערנות ובידוד בעצמו. אנו מבינים שאם אתה נמצא כעת בסיטואציה דומה, הרי ש"הכל יהיה בסדר "לא ישנה את הגישה שלך ברגע. סביר להניח שאתה חושב שלעולם לא תפתח את ליבך בפני אף אחד שוב, ותסיע שלוש חברות כביכול בשלושה צוואר. אבל בואו לפחות ננסה להסתכל על המצב מזווית אחרת. מי יודע, אולי סוף סוף תחליט להפסיק "חמוץ" בתוך ארבעה קירות, והשאיר מאחור את החוויה השלילית, ללכת לפגוש מערכות יחסים חדשות.

הימנע מפגישות

לפחות בהתחלה, כשהנפש שלך עדיין לא התחזקה, אסור לך לצאת עם חבר שלך או האקס שלך. סביר להניח שלא תרצו לעשות זאת בעוד שנה ואפילו חמש שנים, אך כעת אינכם צריכים לראות את שניהם בנפרד, ואף יותר מכך - ביחד. נסו לא לבקר במקומות בהם הייתם שלושה או שניים. האמן לי, גם אם אתה חושב משהו כזה: “מה אני עכשיו, בגלל הבוגדים האלה מהארץ? לאן שאני רוצה, אני הולך לשם , עדיין יהיה לך כואב מאוד כשתראה את מי שחשבת לאנשים קרובים כל כך הרבה זמן ושהרסו בן לילה את האשליה הזו עם בגידתם.

בהתחלה, כשהנפש שלך עדיין לא חזקה, אסור לצאת עם החברה שלך או האקסית שלך.

לתקשר

הפנה את תשומת ליבך לחברות אחרות (לא כולן כלבות, זו האחרונה, למרבה המזל, מיעוט), עמיתים, קרובי משפחה, מכרים חדשים. ראשית, עכשיו אתה בהחלט לא יכול להישאר לבד, ושנית, אסור לך לאבד אחת ולתמיד את האמון בכנות ובטוב לב האדם. כנראה שיש כל כך הרבה אנשים נפלאים סביבך שמוכנים לעזור, להיות שם בתקופות קשות, ועדיין לא נכון להרחיק אותם בגלל המעשה הרע של שני הבוגדים. אם עכשיו אתה נסוג לתוך עצמך ובונה חומה בינך לבין הסובבים אותך, אתה מסתכן להישאר עוזרת זקנה לא חברתית עד סוף חייך.

התייחס לזה כמו שיעור

לא נותנים לנו אדם אחד בחיינו ואף לא סיטואציה אחת בדיוק כך. כל האנשים בהחלט מלמדים אותנו משהו, מלמדים אותנו את הלקחים שעלינו ללמוד. גם במצבך יהיה נכון להסתכל על מה שקרה כ"צמיד לאף ". ראשית, אתה לא צריך לספר לחבר שלך הכל על הקשר שלך עם האהוב שלך. ראשית, לאחר שתיארת את תכונותיו החיוביות, ולאחר מכן סיפרת על קונפליקטים ושערוריות, נראה שאתה, בלי רצון, אומר: "תראה, כמה הוא אידיאלי, רק חלום.אבל אנחנו לא מסתדרים טוב, אז יש לך סיכוי ". כמובן שרק מעטים יודו במחשבה לקחת ממך גבר, אבל כדאי לשחק בבטחה. ושנית, השתדלו לא ליצור תנאים לעתים קרובות מדי כאשר שלושתכם מבלים, אל תרגלו את אהובכם וחברכם לכך. יום אחד אתה מסתכן לראות את המבט המופתע של גבר ולשמוע את השאלה: "איפה מאשה, למה היא לא איתנו?"

אתה לא צריך לספר לחבר שלך הכל על הקשר שלך עם האהוב שלך.

נסה לסלוח ולהרפות

זה קשה ולא לכולם, אבל אלה שמוצאים את הכוח לשחרר את המצב ולסלוח בוגדים נפשית הופכים לאנשים מאושרים באמת. לא, אנחנו לא מדברים על העובדה שאתה חייב להחליף בהתפטרות הלחי אחת אחרי השנייה במכות הגורל, וחוזר על חדגוניות: "אני סולח לך, אני סולח לך". הנקודה היא להבין: כולם מועדים, וחלקם עושים את זה בצורה שאחרים מרגישים בחילה וכואבת, אבל זו לא סיבה להוקיר את הכאב שהופיע, להתענג על הפרטים של מה שקרה ואיפשהו עמוק בנפשם. מקווה לגמול. נכון יותר יהיה לשחרר את הנשמה מרגשות שליליים ולהתחיל להתקדם ללא עומס מיותר.

אם אתה מרגיש שאינך יכול להתמודד עם הכאב שקרוביך גרמו לך, אל תהסס לפנות לפסיכולוג. לפעמים רק מומחה יכול לעזור לצאת מהדיכאון שנשאב כמו ביצה.