מאיזה גיל אפשר לתת תה לילד

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

תה מרווה את הצמא בצורה מושלמת, בעל טעם נעים ותכולת קלוריות נמוכה, וכמה תה עוזרים לחסל מחלות מסוימות. המשקה עוזר לא רק למבוגרים אלא גם לילדים. ובאיזה גיל אפשר לתת לילד תה?

האם זה אפשרי לילדים לשתות משקה "מבוגר"

רופאי ילדים סבורים שתה ירוק או שחור רגיל אינו מתאים לילדים. זאת בשל הרכב ותכונות המשקה:

• תרכובות שיזוף הורסות מולקולות ברזל, מה שמוביל ליצירת רמה מופחתת של המוגלובין בדם, ניתן להבחין בירידה בתיאבון, שכן לחומרים יש השפעה מגרה על רירית מערכת העיכול. תה ירוק מכיל יותר טאנינים מאשר תה שחור;
• נוכחותה של חומצה אוקסלית משפיעה לרעה על אמייל השן, שטרם פותח במלואו אצל תינוקות. הסיכון לפתח עששת עולה;
• קפאין משפיע לרעה על תפקוד הלב ומערכת כלי הדם.

ההשלכות השליליות של שתיית תה שחור או ירוק על ידי תינוקות כוללות:

• התרגשות יתר;
• נטייה לפתח תגובה אלרגית;
• הפרעות שינה;
• ירידה בזיכרון, קשב.

התופעות יכולות להופיע לאחר זמן מסוים, כהצטברות של חומרים מזיקים בגוף. בכפוף לתנאים מיוחדים, ילדים קטנים רשאים לתת תה "מבוגר". זה חל על פירורים בריאים לחלוטין.

1. גיל הילד הוא 1, 5-2 שנים.
2. נפח המשקה המותר ליום אינו עולה על 150 מ"ל.
3. ראשית, תנו לילדכם לטעום ממשקה של פירות יער, פירות יער, שחור או צמחי מרפא. תה ירוק הוא האחרון שהוצג
4. הצבע בהיר, העקביות אינה חזקה.
5. חלב מלא יעזור לנטרל את ההשפעה של תרכובות מסוכנות. בתנאי שלילד אין תגובה אלרגית למוצר.
6. לא מומלץ להוסיף לתה סוכר, דבש או לימון.
7. את המשקה הירוק מותר לצרוך ילדים רק בבוקר, כדי לא להפריע לשנת הלילה.

בהתבסס על האמור לעיל, מתברר כי בשנים הראשונות לחייו מומלץ להציע לילד לנסות תה ילדים, המתחשב במאפייני ההתפתחות של התינוק.

כיצד להיכנס נכון לתזונה

באיזה גיל אתה יכול לתת תה לילדים, כדאי לקבוע זאת לאחר התייעצות עם רופא ילדים אישי. בהחלט אי אפשר לתת משקה לתינוקות שזה עתה נולדו.

1. מגיל חודש אחד מותר לתת תה לתינוקות על בסיס שומר, מכיוון שהוא משפיע לטובה על העבודה
2. … בתחילה, התינוק נדרש להציע משקה בנפח של לא יותר מ 1 כפית. ולראות את התגובה. בהעדר פריחה, הגדל את התעריף ל -2 כפיות. באופן דומה, יש צורך להביא את התעריף היומי.
3. החל מ -4 חודשים אתה יכול לתת תה קמומיל או לינדן. עשבי תיבול מנרמלים את השינה, מפחיתים את הסיכון לתהליכים דלקתיים וגם מנרמלים את מאזן המים-מלח.
4. מגיל 5, אתה כבר יכול לנסות להציע לתינוק שלך תה מנטה, בעל תכונות מרגיעות. החל משישה חודשים מותר להכניס משקאות ורדים לאוכל.
5. ומאז גיל שנתיים, מותר לרופאי ילדים, כולל ד"ר א 'קומרובסקי, לבשל תה שחור חלש. אך מומלץ לדחות את השימוש בירוק עד תחילת 10 שנים, כדי לא לרגש את מערכת העצבים המרכזית ולא לקלקל את הקיבה.

נורמות לילדים

חשוב לא רק לדעת באיזה גיל אתה יכול לתת לילדך תה, אלא גם את שיעור צריכת המשקה על מנת להימנע ממנת יתר.

1. לתינוקות מוזרקים תכשירי צמחים בזהירות, ומעלים את הקצב ל-100-200 מ"ל 1-2 פעמים בשבוע.
2. מגיל שנתיים ניתן לא יותר מ -4 פעמים תוך 7 ימים, 50 מ"ל (עלה שחור).
3. מגיל 3, שיעור התה השחור עולה ל -100 מ"ל.
4. בגיל מבוגר, מנה אחת מוגדלת ל -200 מ"ל וניתן לתת משקה חזק יותר.
5. מותר לשתות ילדים לילדים לאחר 12 חודשים, 2-3 כוסות ביום.

איך להכין תה בריא?

לא מספיק לדעת באיזה גיל אתה יכול לתת תה שחור לילדים, אתה צריך להבין שמומלץ להכין משקה תרופתי ומועשר ללא צבעים וחומרים משמרים לבד. ירכיים ורדים, פרחי לינדן או קמומיל, כמו גם מנטה או מזור לימון מושלמים למטרות אלה.

להלן מתכון להכנת תה מועשר מפירות יער.

רכיבים:

• פירות יער ורדים - 2 כפות. l.;
• מים - 2 כוסות.

הכנה:

1. קוצצים את הפירות בעזרת סכין. שמים בסיר עמוק.
2. מוסיפים את כמות הנוזל שצוין.
3. מניחים את המיכל עם התוכן באמבט מים.
4. לאחר הרתיחה מחממים כרבע שעה.
5. מסירים מהכיריים, עוטפים במגבת חמה, משאירים למשך 60 דקות.
6. לאחר מכן מסננים דרך בד גבינה ומסננת. לתת לילדים חם לא יותר מ 3 פעמים ביום.

תה ורדים מוכן כראוי מחזק את המערכת החיסונית וגם מרגיע את מערכת העצבים המרכזית.

לְסַכֵּם

לבישול תה, מומלץ להשתמש בתה עלים, לא במוצר שקיות. עצות וטריקים נוספים לשתייה:

• תה שחור או ירוק אסור בהחלט לתת לילדים מתחת לגיל שנתיים;
• לילדים מתחת לגיל שנה, תה צמחים או תכשירים מתאימים;
• ילדים מקבלים תה מבושל טרי;
• מותר לשתות טוניק רק בבוקר;
• אינך צריך לתת תה להפרעות במערכת העיכול וחום גבוה.

נדרש לעקוב מקרוב אחר מצבו של הילד. אם לאחר השתייה חלה הרעה ברווחה, עליך לסרב למשקה ולנסות לתת אותו לאחר 3 שבועות.