עבודת יד

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

"גיל האישה, קודם כל, נבגד בידיה ובצווארה" - הצהרה מקנאה זו הפכה להיות כמעט פתגם שניתן לאמת אותו בפועל: צפו בנשים! תנו לנציגים השונים ביותר של המין ההוגן להשתתף ב"ניסוי המחשבה "שלכם - בגילאים שונים, במעמד חברתי ומקצועי, תוכלו להוסיף כאן את ההבדל בסימני גלגל המזלות …

כל דבר - המטרה שלך היא לברר אם הידיים שלך באמת פגיעות לזמן לא סלחני מלכתחילה? והאם טיפול זהיר ביד יכול להוציא רגע לא נעים כאשר יתברר לכולם מסביב: הידיים שלך מסגירות את הגיל שלך בכללותו, או אפילו מוסיפות לך תריסר או שנתיים.

בינתיים, בזמן שאתה עסוק בחלק התיאורטי החמור במחקר שלך, נסה ליישם כמה מהטיפים הבאים לטיפול בידיים שלך.

• עבודות הבית הן האויב העיקרי של החלקות והרכות של הידיים שלך. ואם אינך יכול לחסל לחלוטין את הגורם המזיק הזה מהחיים, כפפות (גומי או חוט) הן מוצא מצוין! כמובן, לשים כפפות על מנת לשטוף כמה כוסות תה היא עצה, בלשון המעטה, לא מיועדת למציאות החיים. אבל … הבטיח לעצמך בחגיגיות כי לניקיון הגדול - כביסה - ניקיון אתה עדיין תשתמש בו. ובשביל חג כזה, אני ממליץ לך לרכוש כפפות גומי מיוחדות על בסיס כותנה - הן מתאימות בצורה מושלמת ואינן גורמות לאי נוחות, אשר כפפות גומי רגילות מפורסמות בהן. בנוסף, כשראתה אותך מצויד בצורה כה מרשימה לניצולי עבודה (אתה יכול אפילו לשים כיפה מהעיתון על הראש כדי להגביר את האפקט), יתכן ואהובתך לא תעמוד בייסורי המצפון. והיא תצטרף אליך, כדי לא להטיל את נטל העבודה על ילדה כל כך רגישה.
• ישנם שני סוגים של קרמי ידיים - לחות והגנה. מגן מומלץ להשתמש במהלך היום, מכיוון שהוא מכסה את העור בעזרת סרט מיוחד. אגב, ניתן לרכוש בבית המרקחת קרמי מגן "רדיקליים" - אלו הם מה שמכונה מוצרים מקצועיים לרופאים שצריכים לשטוף את ידיהם אינסוף פעמים ביום. השתמש בקרם ידיים לחות בלילה. כדי לא לשכוח מהליך חובה זה, הניחו את שפופרת הקרם ישירות על השולחן ליד המיטה. או ליד מתג המנורה - כלומר, לאן ניתן יהיה להגיע אליו, גם אם כבר התמקמתם ונורא נרתעים לקום על קרם ידיים נשכחת. עם הזמן מריחת קרם על הידיים בלילה תהפוך להיות טבעית עבורך כמו צחצוח שיניים. אגב, שימוש קבוע ויומיומי אחד בלבד בקרם ידיים יהפוך את עורם למושלם כמעט.
• לעור הידיים, עליך להשתמש מעת לעת בשפשוף (קרצוף גוף מתאים למדי) או במטליות שטיפה קשות - על ידי קילוף חלקיקים קרטיניים, אתה עוזר לעור להישאר צעיר (פילינג מגרה את תהליך ההתחדשות). שימוש קבוע במוצרי פילינג (מספיק פעם בשבוע) יסייע לכם להימנע מהפיגמנטציה המלווה לעיתים קרובות בהזדקנות העור על הידיים. וזה נראה פשוט נורא!
• אגב, אני מציע לך להפריש יום לידיך פעם בשבוע: מסכות וקליפות, ולאחר מכן מניקור - במילה אחת, כל מה שהוא חג לידיים שלך, ורגיעה אמיתית לעצבים. אפילו הערכה עצמית נהלים כאלה מועילים רק: אתה תמיד יכול להזכיר לעצמך ש"על עצמך אהוב "אתה מנסה בעוצמה ובעיקר! (ולא רק בשביל המפלצת הזו - זולל של הזמן והאנרגיה שלכם … מפלצת, אגב, היא לאו דווקא בעל, למרות שהוא קודם כל עולה בראש …)

אז, מסכות עור ביד

1. מוסיפים מעט דבש ושמנת חמוצה לשאר הקפה המבושל. "הקצף" את ידיך במסה זו, עיסוי ושטוף.

2. מערבבים את תפוחי האדמה הגולמיים המגוררים עם כפית דבש ומוסיפים כמה טיפות מיץ לימון. מורחים את המסכה על הידיים, מחזיקים אותה במשך חמש דקות ושוטפים אותה. משמנים את הידיים עם קרם לחות.

3. אם הזמן אוזל או שהעצלות התגברה לגמרי, פשוט נגב את הידיים עם פרוסת לימון.

• בכל פעם מכינים מסכת יד, מעסים את העור, רק בעדינות רבה, משתדלים לא למתוח אותו. קוסמטיקאים מייעצים להתחיל את העיסוי מקצות האצבעות, ואז ללכת ישירות לאצבעות עצמן, ואז לכף היד. עליך לסיים את העיסוי בחלק האחורי של היד. אין צורך לעשות עיסוי כל פעם במסכה, לפעמים מספיק למרוח את הידיים בקרם, העיקר לשכנע את עצמך למצוא את הזמן ולבצע את הפעולה הקסומה הזו! ואז, משוכנע ביעילותו ללא ספק, עיסוי חלופי עם מסכה ועיסוי עם קרם. רפלקסולוגים הוכיחו מזמן את העובדה שיש הרבה נקודות פעילות בידיים ובאצבע ישירות על האצבעות, שפועלות על פיהן (למשל עיסוי), אתה יכול לגוון את הגוף בכללותו. לכן, אם מצב הרוח שלך הוא אפס, לעסות את אצבעות המורה כראוי. אם סערות מגנטיות אינן ביטוי ריק עבורך, שפשף באופן פעיל את שם חסר השם. והכי חשוב - עיסוי של כל האצבעות - זה מנרמל את תפקוד האיברים הפנימיים ומרגיע את העצבים.
• הציפורניים שהצהיבו מלכה מוארות במיץ לימון. אבל לחברות ידועות כמו רבלון או מבאלה יש מוצרי הבהרה מיוחדים. על מנת להימנע מהצהוב השנוא, השתמשו בבסיס מיוחד ללכה, במיוחד אם אתם חובבי לכות בהירות וצבעוניות. לכל יצרנית לכה ציפורניים ידועה יש הצעות משלה לגבי הציון הזה: ולוריאל, בנוסף ללכות צבעוניות ושקופות מצוינות, יש מגוון שלם של לכות במיוחד לטיפול ביופי הציפורניים שלך. זהו בסיס ללכה; לכה מבריקה שבה אתה מכסה את הציפורניים שלך על לכה רגילה; לכה, "מלט" את הרגיל, הצבעוני, ומאפשר לו להחזיק הרבה יותר זמן; לכה שעושה את הציפורניים שלך קשות, לא מאפשרת להם לקלף ולשבור … בקיצור, יש מה לבחור. הידעתם שקובץ מתכת מוכר הוא הגורם למסמרים מפוצלים? זו עובדה מוכחת. מעתה, השתמש בקרטון מיוחד עם מה שנקרא "ציפוי יהלום". סע אותו רק בכיוון אחד, ולא מתוך הרגל "הלוך ושוב": הקובץ הזה מנתק מהר מאוד דברים מיותרים, קיים סיכון להגזים בו מעט.
• אין ספק ששמעתם כי כיום השיטה האלטרנטיבית של מניקור קונבנציונאלי היא "יבשה". "מניקור יבש" הוא הליך חומרה כאשר מוחלים פתרון ריכוך על הציפורניים, ולאחר מכן מסירים את "עודף" העור המחוספס באמצעות מכונה מיוחדת עם קבצים מצורפים שונים. שיטה זו הופכת פופולרית יותר ויותר מכיוון שהסיכון לפציעה מצטמצם כמעט לאפס, כלומר פצעים וזיהומים, בתקופה ה"סוערת "שלנו, ומבקרי מכוני המניקור נזהרים (ובצדק). אגב, ניתן לרכוש מכונה כזו ל"מניקור יבש "לשימוש ביתי. אם אתה מעדיף מניקור סלון, שים לב לעובדה שלכל סלון הגון יש ברשימת ההצעות לא רק, למעשה, מניקור, אלא גם נהלים מיוחדים לטיפול בידיים שלך בעזרת קוסמטיקה מקצועית. אתה יכול לפעמים לפנק את עצמך!
• הידיים הן "כלי הייצור" העיקרי שלך, הן כאשר אתה עוסק בעבודה פיזית והן כאשר אתה "יוצר" בעזרת מקלדת או עט כדורי. ובוודאי שאחרי "מעללי עבודה" מאומצים במיוחד אתה מרגיש עד כמה הם עייפים … ובעבודה במחשב באופן כללי מעוררת הופעת מחלה כפגיעת מתח חוזרת ונשנית (RTI) - העובדים הקשים שלך, האצבעות, אם כי לא הרבה, אבל זהו. הם היכו את המקשים במשך זמן רב וללא הפרעה! אז, הפסקות בעבודה פשוט נחוצות.

ובין לבין אתה יכול לעשות כמה תרגילי יד מיוחדים:

1. סחטו ושחררו את הידיים במרץ מספר פעמים.

2. סובב בידיים קפוצות לאגרופים.

3. לחץ את הידיים למטה ונינוח באוויר.

בהתחשב בתחביב הכללי והשימושי ליוגה, השתמש בעצת המומחים המציעים סט תרגילים "יוגה לידיים":

1. פרשו את הידיים לצדדים והרפו את כפות הידיים. מסובבים את המיים מספר פעמים עם כיוון השעון. הורד את הידיים והרפה את הידיים. חזור על התרגיל נגד כיוון השעון.

2. בעמידה, יישר את כתפיך ופרש את זרועותיך לצדדים. לקט ונתק את אגרופיך בכוח.

3. חבר את זרועותיך הכפופות בגובה החזה, כמו בתפילה. לחץ חזק על כפות הידיים. הישארו במצב זה מספר שניות בזרועות מתוחות. תוריד את הידיים ותירגע. חזור על התרגיל מספר פעמים.

תרגילים אלה מגבירים את זרימת הדם, מחזקים את השרירים ומחדשים את עור הידיים.

מישהו אוהב לבנות ציפורניים ענקיות מסיליקון, אתה בהחלט יכול להיות חובב מניקור צרפתי מסודר - אבל בכל מקרה, היופי והטיפוח של הידיים שלך נעימים ונעימים לעין. במילה אחת, כפי שהוא מושר בשיר המפורסם "הכל בידיים שלך!"