השגתי הרבה, אבל אין אושר

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

לעתים קרובות גברים ונשים מעל גיל שלושים תופסים את עצמם פתאום חושבים: "אתה מציב מטרות, מטפס, שואף, משיג, ועכשיו, יש לך כמעט כל מה שאתה יכול לחלום עליו … אבל משום מה זה ריק. וזה לא משמח. ואין אושר ".

כששאלתי אנשים כאלה מה הם חושבים על פרק הזמן האחרון שבו השיגו את מטרותיהם, הם כמעט ולא זוכרים דבר. ליתר דיוק, הזיכרון מאחסן השתלשלות אירועים רשמית, אדם מנחם את עצמו שנעשה הרבה, מברך את עצמו נפשית על מה שהושג, אך הזיכרונות עצמם "לא מתחממים". וזוהי מהות הבעיה - החיים לא היו חיים, אלא התגלגלו, נחוו בחיפזון והבל, בהיבטים רבים זה נשלל מעצמו, על הרבה דברים שמה קץ. ואין הנאה מהישגים, אין תחושת אושר. ואפילו ילדים ומשפחה הופכים במהירות לשגרה - ובכל זאת, אדם "השיג" חתונה, הוליד ילד, אך חיים נוספים מורכבים מתהליך! והוא כבר "משועמם", הוא צריך מטרות חדשות, "כיבושים" חדשים.

בדרך כלל נקרא קטגוריה אחת של אנשים התוצאות, והשנייה - התהליכים. הם נוצרים בדרכים שונות. הפסיכולוגיה של סקורר יעיל מתעוררת בדרישות המתמדות מהחברה, מההורים, מקרובי משפחה: עליכם להשיג את זה ואת זה, אחרת תיחשבו לכישלון. התלמיד לא יודע להסתפק במה שיש לו, הוא תמיד לא מרוצה מעצמו, מרמת החיים שלו, הוא כל הזמן משווה את עצמו עם אחרים (כפי שסביר להניח שהוריו השוו). ולכן, תמיד יש מישהו או משהו שלא מאפשר לו לחיות בשלום, מה שמאלץ אותו להציב יעדים גבוהים יותר ויותר ולשאוף לקראתם בכל הכוח. הפגיעות בעמדה זו היא שלא תמיד לאדם כזה יש מספיק זמן ורצון להרהר: האם אלו מטרותיו? והאם הוא באמת צריך לקבל את מה שהוא כל כך משתדל אליו? אחרי הכל, הצרכים של כולם באמת שונים. ואין לו זמן לחשוב אם הוא זקוק במיוחד לעושר או למעמד המצוין או אפילו למשפחה, והניקוד מתברר כבן ערובה לרעיונות שעשויים למעשה לסתור את שאיפותיו הלא -מודעות. אחרי הכל, לכל אדם בתת המודע יש איזו פינה של רצונות אמיתיים, אם תרצו - השליחות שלו בעולם הזה. אבל גם אין זמן לחשוב על זה.

הצרה של כל הבקיעים היא שעמום, עייפות מהסובב אותם, תשוקה מתמדת להחליף בני זוג (אחרי הכל, הוא / היא כבר נכבשו, אנחנו חייבים בכל זאת!) והמיצב שהעולם החיצוני צריך לתת להם כל הזמן. תמריצים - "פיתיונות" חדשים, בידור, טלטול. מילאן קונדרה כתב פעם שהמהירות היא ביחס ישיר לכוח השכחה. המשמעות היא שככל שאנו עוברים את החיים מהר יותר, כך אנו זוכרים פחות ואת עולמנו הפנימי עני יותר, בעוד אדם שרוצה למלא אותו באמת מרצון מאט את צעדיו, מתענג על כל צעד, כל זיכרון או תנועה רגשית, כל אנחתך.

התהליך, לעומת זאת, צומח מתוך עניין העצמי שלך. מבחינתו העיקרון "דע את עצמך" אינו ביטוי ריק. בנוסף להתעניינות שלו בעצמו, יש לו גם עניין לא פחות בעולם. הוא לא ממהר, ולכן יודע הכל הרבה יותר עמוק מאשר יריבו. זה התהליך שיכול ליהנות מבן זוג אחד במשך שנים והוא לא מכיר את המילה "שעמום", הוא זה שאחרי שישב כמה שעות על הספה יכול להמציא פתרון עסקי גאוני ולהתעורר עשיר למחרת. הוא - "יקיר הגורל" הוא בעל המזל, למרות שלמעשה הסוד פשוט: הוא לא ממהר, ולכן מצליח להבליט את העיקר ולהשתמש נכון ביכולותיו ובאפשרויות העולם.הפילוסופיה שלו פשוטה: כל רגע בחיים שווה ליהנות, כי הרגע הבא אולי לא יהיה!

את המירוץ לתוצאה, שלא הובנה כראוי, ניתן לדמות לתגובה נוירוטית: נראה שאנשים בורחים מעצמם, מתחבאים מאחורי הישגים, כאילו רוצים לומר "תסתכל עלי, לא תוכל להתלונן נגדי, ניצחתי את כולכם, יש לי הכל, כבדו אותי! " וזה נשמע כמו זעקה לעזרה. כי מאחורי זה לעתים קרובות פחד - פחד מריקנות בפנים, פחד להמעיט בזולת, ומתברר שאדם כזה אינו בטוח בעצמו - אחרת הוא היה חי כפי שהוא רוצה. ולא יהיה אכפת לו מה אחרים חושבים. אבל אם אין הכרה פנימית של עצמך, אין תחושה של צדק פנימי, אז אתה יכול להתגונן מהאמת רק על ידי רדיפת תוצאות. כאשר העיקר הוא לא להיות לבד עם עצמך.

מי שחושב שאין אושר צריך לחשוב, לעצור ולשקול את המציאות.. או שאולי האושר הוא המשפחה שלך, העבודה והאהבה שלך?