עשר סיבות לנהל יומן

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

"

1. זה נראה מוזר לרבים. אז מה? שמור יומן, ובין היתר אתה תהיה שונה מההמון וזה.

2. לא משנה כמה אתם חברותיים במיוחד, אתם לפעמים רוצים להיות לפחות קצת לבד. שב ותחשוב. או לחלום. וארגן את המחשבות שלך ביומן.

3. על ידי התזת האנרגיה (ולפעמים לא תמיד החיובית) לפיסות נייר לא מזיקות, אתה מציל את יקיריך מרגשות מיותרים, ואולי ממה שהם לא צריכים לדעת בכלל?

4. אחרי הכל, לכל אחד צריך להיות סוד משלו, שגם החבר הכי טוב לא רוצה לדבר עליו? סמכו על היומן שלה. הוא לא יבגוד בך ולעולם לא ישפוט אותך.

5. קיום יומן לא צריך להיחשב כחוסר חברים.

6. אנשים רבים זוכרים את היומן רק בתקופות של "שיא נפשי". האם תרצה לכתוב על משהו חיובי? למשל, מהימים הראשונים לחיי, אמא שלי ניהלה יומן ובו היא רשמה את כל השלבים והשלבים של התבגרותי. הודות לרישומים אלה, אני יודע היטב עד כמה הייתי קטן, אם כי אמי כבר לא זוכרת הרבה.

7. האם לא ראוי להקליט את חייך?! תארו לעצמכם, במספר השנים הא ', ואולי מאות שנים, מישהו יקרא את הערותיכם ובזכותם יוכל לדמיין כיצד ומה חיו אבותיו. וכמה מפורסמים הלבישו את מחשבותיהם ביומניהם! רבים מתפרסמים כעת ומהווים חומר ייחודי לחקר אופי האדם.

8. זה נהדר בערב חורפי קר, עטוף בשמיכה ישנה ולוגם יין חם, לא הופך את דפי היומן שלך, אלא את דפי חייך וזוכר, מתבונן במטאמורפוזות שלך … אגב, אתה יכול לקרוא משהו בקול רם לאהובך או לארגן מבחן קטן: זוכר איך זה היה? אני בטוח שמצב הרוח רק ישתפר! ואם אתה מרגיש עצוב, אין זה סביר להוביל לדיכאון.

9. בעזרת יומן אתה יכול להיות כנה במאה אחוז. אינכם צריכים לסבול, בחירת המילים הנכונות - אתם רק מתקנים את זרם התודעה. פתיחות כזו, אבוי, לא יכולה להיות ניתנת אפילו לחברים הטובים ביותר. אחרי הכל, ידידות היא לא רק לספר לאהובים את החדשות האחרונות או לדון בכולם והכל. חבר הוא אדם שאיתו אתה יכול לא רק לדבר מלב אל לב, אלא לפעמים גם לשתוק יחד. העיקר להרגיש את הנוכחות שלו.

10. בזמן שאחרים מבזבזים זמן מול הטלוויזיה ומשוחחים, אתה מתעסק! תקרא לזה איך שאתה רוצה - התבוננות פנימית, מחשבות חכמות, פיוס עם עצמך. יתכן כי אויב כלשהו שינצל את ההזדמנות יקרא משהו שבגדול הוא לא אמור לדעת כלל. אל תתייאש - אם נחשפת במשהו, פשוט הודה בכנות: כן, זה כן! חולי נפש יאבדו את כל קלפי הטראמפ שלהם, ואתה תנצח רק. כפי שאתה יכול לראות, אפילו במינוסים אתה יכול למצוא את היתרונות שלך. העיקר להסיק מכל דבר את המסקנות הנכונות!