כמו שהאישה רוצה. עצת מומחה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

למה סקס לא באמת מהנה? אילו גורמים משפיעים על היכולת לחוות עוררות? המומחית לחינוך מיני אמילי נאגוסקי מדברת על כך בספרה החדש, How A Woman Wants.

כאשר לאדם יש בעיות בחייו האינטימיים, הוא מתחיל לחשוב שמשהו לא בסדר אצלו. אמילי מספקת חדשות מעודדות: כולנו רגילים לחלוטין. ככלל, מצב הרוח הארוטי שלנו קשור לנסיבות חיצוניות ולמצב פסיכולוגי. החזרה למין מלא היא די קלה: אתה רק צריך לשנות את ההקשר.

תארו לעצמכם שיש לכם דוושות גז ובלמים בראש. היכולת שלך להתעורר ולהנות במיטה תלויה באיזה אתה דוחף. בדרך כלל מערכת זו רגישה ביותר בקרב נשים.

מתח, חוסר שביעות רצון מעצמנו ומהגוף שלנו, סטריאוטיפים, חוסר אמון בבן זוג הם הגורמים השכיחים ביותר שמאלצים אותנו להפעיל לחץ על ה"בלם "הארוטי. אבל למעשה, הכל מאוד אינדיבידואלי. רק אתה יכול להתמודד עם מערכת ה"מתגים "וה"מתגים" שלך.

חשוב על הפרקים המיניים המוצלחים ביותר בחייך. תאר אותם בפירוט רב ככל האפשר. מה היה מצב הרוח שלך? על מה חשבת? איך הם נראו? איך נראה בן הזוג? באיזו תדירות נפגשת? מה הייתה הסביבה סביבך? אתה זוכר קולות וריחות? לאחר מכן ענה על אותן שאלות בנוגע לרגעים האירוטיים הגרועים ביותר.

אין ספק שכבר הבנתם שאלו הגורמים המשפיעים על היכולת שלכם לחוות עוררות (חלקם באופן שלילי, אחרים באופן חיובי). זכור: כל שעליך לעשות הוא לשחרר את הבלם ולדרוך על הגז.

עצות מעשיות יותר שיעזרו לך לשפר את חיי המין שלך - בספר "איך אישה רוצה".