לידת ילד, משפחה צעירה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

עכשיו אנחנו שלושה

לידת הילד הראשון היא בדיקה רצינית למשפחה, במיוחד לצעירה. רוח השינוי מעבירה את המיקוד וגורמת לבני הזוג להסתגל ולהתרגל לתנאים חדשים, מערכות יחסים, לאדם חדש.

אתגר למשפחה צעירה

ולדימיר לוי "ילד יוצא דופן"

לעתים קרובות, לאחר לידתו של ילד, ציפיות בהירות לגבי זמן ההורות המצוינת אינן מוצדקות והאכזבה מגיעה. פסיכולוגים מציעים להתכוונן לטוב, אך לעולם לא "לצפות" לכך, כי האמונה שלנו שהכל יתפתח בדיוק לפי התרחיש הזה היא הגורם לדיכאון ולחץ.

לאחר הלידה חלוקת האחריות הביתית משתנה באופן קיצוני: במהלך ההריון, הורים רבים לעתיד מאמינים שהם יחלקו את האחריות באופן שווה. אבל המראה של תינוק או תינוק מבצע התאמות משלו.

אבא הוא בחור טוב

גם לאבות יש דיכאון. האחריות עולה: צריך להאכיל, ללבוש ולטפל בתינוק. וכל זה היום דורש כוח ומשאבים. "גוש צורח, פנים מקומטות אדומות, טבור קשור, יצור שביר מאוד" - אלה האסוציאציות הראשונות שעולות בדרך כלל לאבות צעירים. הפחד מפני ירידה ואי ידיעה מאיזה צד לפנות אל התינוק הם השלכות ישירות של פרדיגמת ההתמודדות עם התינוק ששררה בחברה במשך זמן רב. קח ספרים על לידה וטיפול בילדים. 10 מתוך 100 פונים אך ורק לאמהות ואין אזכור אחד של האב כמשתתף פעיל בגידול ילדים בגיל צעיר. כמו שאומרים, "המור עשה את עבודתו - המור יכול לעזוב"? אבל הכל זורם, הכל משתנה. וזה משתנה לטובה: הספרות של 15 השנים האחרונות רצופה פרקים כיצד להיות "אבא", ובפרסומים מסוימים הם מעזים להציע לגברים אפילו לקחת חלק בלידה. רוב הרופאים הביתית תופסים גבר במהלך הלידה כנטל.

זה מטריד עם האבות האלה: הם יתעלפו או יתחילו להפריע … בנוסף, רופאים רבים משוכנעים שאין עזרה מגבר: אדם נולד בעצמו, הוא עצמו מת.

מרכזי הורים שצצו בעשור האחרון, בתי ספר להכנה ללידה מתעקשים על נוכחותו של גבר בלידה. כמובן שנוכחותו של אדם אהוב אינה מועילה כלל. להיפך! ראשית, גבר יוצר אווירה ביתית, ובלידה זה חשוב מאוד, הוא האדם היקר ביותר ועוזר רק בהיותו נוכח. ואם תלמדו קצת, אז השתתפותו של האב יכולה להיות פורייה יותר: עיסוי חזק של העצה, תמיכה בכתפיים גבריות חזקות, חיבוקים במהלך הלידה וכו '. לידה היא באמת תהליך קוסמי, נקודת מפנה בחיי משפחה. הם לא רק משנים לחלוטין את נפשם של אישה וגבר, אלא גם מניחים את היסודות לקשר עם גבר חדש. הרפואה המודרנית הוכיחה כי מה שנקרא "הטבעה" - מערכת יחסים הדוקה עם ילד - נוצר דווקא בשעות ובדקות הראשונות. במקום "ליצור מחדש" את דמות הילד שגידלה האם כעבור 10 שנים, נסה לקחת חלק פעיל בלידתו.

אתה יכול לעזור לאשתך בתקופת ההזדווגות, לנתק את חבל הטבור ואפילו לאמץ תינוק. לעמים הקדמונים היה טקס כזה: גבר שכב ליד אישה בלידה, נאנק, התנשם והחזיק בבטן. הוא האמין כי בדרך זו הוא מגרש רוחות רעות ו"מתבסס "אנרגיה שלילית.

עם זאת, בעניין כה רציני כמו לידתו של ילד, אי אפשר להיות קטגורי: עדיף אם תהליך זה הוא הרמוני, המתנהל באווירה רגועה ונינוחה. אם אבא (מדמיין את כל התהליך מסרטים וספרים) עדיין עצבני, אין צורך להתעקש - זה יהיה יותר גרוע. לפעמים האם עצמה לא רוצה שהגבר יהיה נוכח בלידה. כך או כך, התחל לתקשר עם הילוד שלך מוקדם ככל האפשר. אינטראקציה כזו נחוצה לך ולתינוקך, ולאם, המתייסרת מכאבים. בשניות הראשונות האלה אתה הופך להורה, לא רק לאב ביולוגי. לעזור באופן פעיל לאישה לעבור הריון, במידת האפשר, להפחית כאבים בלידה, להכין אותה אליהם, לטפל בה לאחר מכן, להתגבר על קשיי הימים הראשונים - המשימות העיקריות של הורה מצפוני.

בואו לפחד ביחד …

הופעתו של תינוק משנה באופן קיצוני את מערכת היחסים בזוג. האופוריה העצומה חולפת, וכמה קשיים של חיים חדשים מופיעים. הצעירים מבולבלים מכמה נקודות:

- הילד אינו מגיב לאביו, אינו מבין אותו, אינו רואה אותו אפילו עד 3 שבועות.

- הצורך בכספים גדל באופן דרמטי עם לידת תינוק.

- האישה אינה מסוגלת לדאוג לבית, לטפל בבעלה באותו כרך, לשים לב אליו, לתת אהבה.

- סוף העצמאות והניידות.

הורים צעירים גם "מותשים" מעייפות וחוסר שינה כרוני. אך כל הקשיים הללו, למרבה המזל, ניתנים לפתרון. האמן לי, שבועיים יעופו, והתינוק יתחיל להגיב לך רגשית. ובעוד שבועיים היא תחזיר לה חיוך. ככל שתחזיק אותו יותר בידיים שלך כך הוא יזהה אותך מהר יותר. קל לפתור את הבעיה עם עגלות ועריסות על ידי השאלת "צרכים בסיסיים" מחברים או על ידי השארת מודעה עם בקשת עזרה במרכזי הורות ובדלתות מרפאות. ובמקביל, על מנת להצטער על חלקך המר בבעל נטוש, קח יוזמה בעצמך - שמור על אשתך. כיום יש הרבה מכשירים לנשיאת תינוקות - כסאות, כסאות נדנדה, קנגורו, תיקי גב, עגלות נשלפות, תיקים. אם יש לך מכונית, פשוט אי אפשר להישאר בבית! הגבלת החופש, כמובן, מתרחשת. אבל זה ישתלם במלואו עם קריאות השמחה של התינוק כשאתה מופיע.

שינוי המיקוד: הפיכה מנסיכה לסינדרלה

השינויים ישפיעו על הכל: מצבה הגופני של האישה, רגשותיה, הזדהות עצמית. האישה חווה פיצוץ הורמונלי נוסף, וזה לא יכול אלא להשפיע על מצבה. עם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו שלא כל הנשים חוות דיכאון לאחר לידה. האם זה אומר משהו אחר?

לידת ילד מספקת את הצורך היצירתי של האישה. הרוב המכריע של האמהות הצפויות בתקופת ההריון המדהימה הזו גאות בתפקידן, מוקפות בתשומת לב. ההילה המיוחדת המקיפה אישה בהריון באה לידי ביטוי באופן חי בסרטים, ספרות ואמנות. לאחר הלידה, הכרכרה שוב הופכת לדלעת, והמשכה למכרסמים. עכשיו ברחוב ובבית, במסיבה ובעבודה - כל תשומת הלב תורגש לילד החמוד שלך. ואם בעלך מצטרף לקרובי משפחה וחברים … תגובה רגילה היא תסכול, אכזבה ודיכאון לאחר לידה. שים לב לאמא שלך, שמור עליה!

קן משלו?

אבותינו ייחסו חשיבות רבה לימים הראשונים לחייו של ילד. ארבעים יום הוא הזמן בו המשפחה חייבת להיות יחד כדי להתרגל לקצב החיים החדש, "ללכוד" אחד את השני, לשרוד את מה שקרה. עבור האם, זוהי תקופת ה"קינון "או ה"קינון", על פי המינוח של סרזה. ואם קרובי משפחה, חברים ואורחים אחרים כל הזמן לוקחים זמן, קיימת סכנת מתח. שלושתנו על הפלנטה הם משפחה, חיים את לידתו של ילד, מארגנים לו פגישה ראויה. אהבה חזקה תעזור לך לעבור תקופות קשות.

תשאיר את זה פשוט

ילידי אסיה מאמינים: "הפשטות היא השלב האחרון של הסיבוך".אני לא מציע לך לעבור לחיתולי גזה, להכין צעצועים מקליפת ליבנה ולאכול מזון לא מבושל … אני מציע לפשט את חייך ואת הטיפול בילדים.

כדי להקל על הכנת שיעורי הבית, ישנן לפחות ארבע דרכים.

- שכור "עקרת בית". זה בכלל לא יקר כמו שזה נראה. אתה יכול להזמין אותה פעם בשבוע למשך שעתיים, לשלם 10 $. הדירה תהיה נקייה, אתם רגועים ועליזים, והילד מאושר, כי אמא בילתה איתו את השעתיים האלה!

- שאל את אמך, סבתך, חמותך, דודך, חברה- כל אדם קרוב שיעזור לך לשטוף את הכלים, להוציא את האשפה וללכת לחנות. סביר להניח שאורחים יגיעו אליך. בקשו לתרום חיתולים ולהביא מצרכים כדי לא להתרוצץ בשוק עם תינוקכם.

- קבל עוזרים אחרים, אם מצבך הכלכלי מאפשר: מכונת כביסה עם מייבש, קומקום חשמלי, תרמוס לבקבוקים, טלפון רדיו וכו '.

- ויתרו על ניקיון כללי, תנו לבית להיות כפי שהוא. עדיף שלילד יהיו הורים תוססים ועליזים ובלגן מאשר נוזפים באנשים עייפים ומדוכאים ששונאים זה את זה בטוהר מוחלט.

למשפחה שלנו יש כלל: אתה לא אוהב משהו, עשה זאת בעצמך.

הניסיון של כמה אמהות צעירות מוכיח שפישוט הטיפול בתינוק נותן כוח וזמן לטפל בו, לתת לו עיסוי יומי, להתרחץ, ללכת, לזוז, לחייך, לנתק כל לילה, ולאם לאכול נכון.

אין צורך לגהץ את החיתולים, לשטוף את הרצפה לא יותר מפעם או פעמיים בשבוע, לא לבשל את העשב או להרתיח את המים בחדר האמבטיה.

אחרים יעזרו

באנגליה, בשנות ה -70, הם התמודדו עם בעיית הלחץ לאחר לידה במשפחות צעירות. ובתגובה לבקשות רבות הופיעה תנועת "בית - התחל", מערכת תמיכה למשפחות צעירות עם ילדים קטנים במצבי לחץ.

מאז, זכתה תנועה זו להכרה ותמיכה ביותר מעשר מדינות ברחבי העולם. באנגליה בלבד קיימות כיום כ- 400 תוכניות "בית - התחלה". כעת תנועה זו הגיעה גם לרוסיה. בין המתנדבים הראשונים של "בית - התחל" ברוסיה מורים ורופאים, פרופסורים וסטודנטים, אמנים ומנהלים, עקרות בית וגמלאים. לכולם ניסיון הורות ורצון לחלוק אותה עם אמהות ואבות צעירים. ניתן קורס הדרכה חינם למתנדבים.

במהלך השיעורים למשך 12 סמינרים (תוך חודשיים), "העוזר" העתידי יקבל הכשרה מעשית בכישורי ייעוץ בסיסיים בנושאים הבאים: פסיכולוגיה של יחסי הורים וילדים; גורמי מתח בחיי המשפחה; פסיכולוגיה התפתחותית של ילדים; אלימות במשפחה; הגנת הילד; צער חריף; סיבות נסתרות לסכסוכים וקשיים במשפחה; כישורי תקשורת.

לומדים מילדים

לידה היא תקופה ייחודית לשינוי חייך, ללמוד לנהל את הזמן שלך, לנהל את כספך בחוכמה, לחסוך באנרגיה ולנוח כמו שצריך ולרסן את הכעס שלך. הגיע הזמן ללמוד, הורים יקרים!