מה יכול להיות מתוק כשאתה יורד במשקל

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

לשלול מעצמך את ההנאה כשאתה בדיאטה היא ייסורים עצומים. עם זאת, לא הכל רע! כמה מעדנים אפשריים בהחלט גם עבור אלה שעוקבים אחר הדמות. תעזור לעצמך לבריאותך, רק זכור שהכל צריך מידה: אסור לך לאכול יותר מדי את הממתקים הכי לא מזיקים. אחרת, כל הדיאטה יורדת לטמיון.

שוקולד מריר

שוקולד מריר טבעי עשיר בנוגדי חמצון המסייעים להילחם בהזדקנות. הוא משפר את מצב הרוח, מחזק את דפנות כלי הדם ומקדם את תפקוד המוח. בחר רק שוקולד טבעי איכותי עם לפחות 70% פולי קקאו. ללא חומרי צבע, חומרים משמרים, משפרי טעם - וכמובן תוספים כמו אגוזים וצימוקים: כל אלה הם מרכיבים עתירי קלוריות.

גלידה

תכולת הקלוריות שלה נמוכה בהרבה מזו של עוגות ומאפים, בעוד הגלידה מספקת לגוף סידן, חלבון, ויטמינים וחומצות אמינו. כמו במקרה של ממתקים אחרים, אנו בוחרים את המוצר הטבעי ביותר, ללא משפרי טעם ותוספים מלאכותיים אחרים! לדוגמה, חובבי בריאות בכל רחבי העולם אוהבים את המוג'י של בובי. זהו מעדן מעולה המבוסס על קינוח יפני מסורתי: בצק האורז הדק והקטיפתי ובתוכו גלידה עדינה. הבחירה היא לכל טעם: תפוז אדום, ליצ'י, פירור שוקולד, מנגו, פסיפלורה. רק 90 קלוריות למנה ומרכיבים טבעיים בלבד! ניתן להזמין מנציג רשמי: משלוח במוסקבה ובאזור מוסקווה עובד מסביב לשעון, נמסר תוך חצי שעה. קינוח הוא תענוג לשמח את עצמך או להכין מתנה מרהיבה.

פירות מיובשים

מתיקות טבעית הכוללת ויטמינים וסיבים. החלף את הסוכריות במלון מיובש, משמשים מיובשים או תמרים.

ריבה ללא סוכר

תפוז, דומדמניות, לימון, לינגונברי - בחרו מה שאתם אוהבים! טעמו טוב כמו ריבה רגילה (ולפעמים טעמו טוב יותר), בעוד שיש בו פחות קלוריות באופן משמעותי.

מרשמלו ומרשמלו

הם כל כך טעימים שנראה שאסור בהחלט שדיאטה, אבל למעשה הם יכולים להיות מעט. הם אינם מכילים שומן, אך הם מכילים פקטין, המסייע למעיים ומוריד את רמות הכולסטרול בדם. ככל שהמתיקות טבעית יותר, כך ייטב; וכמובן, מרשמלו או מרשמלו עם תוספים וחומרי מילוי זה סיפור אחר לגמרי.

וזכרו שהכל טוב במידה: הקפידו על הכלל לאכול חצי במקום מרשמלו או כרית. אחרי הכל, העיקר הוא הטעם, וכדי להרגיש אותו מספיקה חתיכה קטנה.