הזמרים הרוסים היפים ביותר

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

סופיה רוטארו - אחת הזמרות הרוסיות היפות והמוכשרות - חוגגת יום הולדת ב -7 באוגוסט. היא בת 67. למרות גילה המכובד, סופיה לא רק נראית מדהים, אלא גם ממשיכה לשמח את המעריצים עם שירים והופעות חדשות. אנו מברכים את הזמרת ביום הולדתה וזוכרים שחקנים ביתיים אחרים, לא פחות יפים, וגם חושפים את סודות היופי שלהם!

סופיה רוטרו

הזמר נולד למשפחה גדולה בכפר מרשנטי באוקראינה. בגלל קצין הדרכונים, שרשם בטעות בדרכון את 9 באוגוסט, סופיה חוגגת פעמיים את יום הולדתה. הוא מחשיב את אביו כמורה הקולי הראשון שלו, שבעצמו מאוד אהב לשיר, היה לו אוזן מוחלטת למוזיקה וקול יפה.

רוטרו חייבת את דמותה ללא דופי לטיולים סדירים לבריכה, להתעמלות על סימולטורים ותזונה נכונה.

כמובן, המראה האידיאלי של סופיה הוא לא רק נתונים טבעיים, אלא גם עבודה על עצמה. הכוכבת חייבת את דמותה ללא דופי לטיולים סדירים לבריכה, להתעמל על סימולטורים ותזונה נכונה. הזמר אוהב ללכת לסאונה ולחדרי עיסוי. זה מאפשר לה לא רק להיות בכושר גופני נהדר ולנוע היטב, אלא גם לעמוד בקונצרט של שעתיים. רוטארו מודה שהוא כמעט ולא ממליח מנות, אינו אוכל מזון שומני ואוכל הרבה מזון מהצומח. באשר לניתוחים פלסטיים, הזמרת מבטיחה שמעולם לא פנתה אליו ומשתמשת בשיטות מוכחות ומתכונים עממיים בלבד.

ולריה

Alla Perfilova, הידועה יותר בשם ולריה (כיום השם הזה מופיע בדרכון שלה), נולדה בעיר אטקרסק. ולריה למדה אמנות פופ אצל ג'וזף קובזון והלנה וליקנובה.

כפי שהזמרת עצמה אומרת, היא חייבת את המראה המדהים שלה ליוגה, ריצות בוקר, אורח חיים בריא, תזונה נכונה, עליזות ומרכיבים טבעיים במוצרי קוסמטיקה. כך, למשל, ולריה לא רק מבקרת לעתים קרובות במכוני יופי, אלא גם משתמשת בשמנת חמוצה בכפר כמסיכת פנים. כדי לטפל באזור סביב העיניים, הזמר מורח כריות כותנה עם מי ורדים קרירים. היא גם מעדיפה קרצופים טבעיים. להלן אחד המתכונים: 1 כפית. דבש, קורט סוכר, שמן זית או זרעי פשתן. קרצוף זה נהדר לטיפול בידיים שלך.

אירינה אלגרובה

אירינה נולדה למשפחתו של במאי ושחקנית תיאטרון. השנים הראשונות לחייה התגוררה המשפחה ברוסטוב און דון, ולאחר מכן עברו לבאקו. בשלב הראשוני של הקריירה שלה, אלגרובה השמיעה סרטים הודיים, ולאחר מכן החלה להופיע על הבמה.

הזמרת מצאה מוצא בתזונה נכונה - ירקות, פירות, פירות ים ודבש שולטים בתזונה שלה.

אירינה ניסתה דיאטות רבות בחייה, אפילו נטלה כדורי דיאטה תאילנדיים. אבל כל זה לא עזר לה לרדת קילוגרמים מיותרים אלה. הזמרת מצאה מוצא בתזונה נכונה - ירקות, פירות, פירות ים ודבש שולטים בתזונה שלה. אירינה משחררת מתח באמצעות טיפול קולינרי. הזמר שוחה בקביעות בבריכה, מבקר אצל מסאז'יסט, סאונה ועושה אירותרפיה. כל זה עוזר לכוכב לשמור על הגוף והדמות בכושר טוב.

אל פוגצ'בה

"האישה שרה" והפרימה דונה האמיתית של עסקים המופעים הרוסים הופיעו לראשונה על הבמה בגיל חמש, היום יש לה קריירה מעוררת קנאה מאחוריה. בשנת 2010 הודיעה הזמרת על הפסקת פעילות הסיור שלה ועדיין עומדת במילה שלה. היא מופיעה רק באירועים חברתיים ותכניות טלוויזיה, מעניקה ראיונות וסרטים.

לאלה פוגצ'בה, כמו לכל אישה, יש סודות משלה של יופי ונוער.הסוד לשיערה הסמיך והמפואר הוא … הפאה. כן, כן, הזמרת חובשת פאה, השיער שלה לא כל כך יפה במשך זמן רב (מידע זה מאושר על ידי העובדה שבאחד הקונצרטים שלה פוגצ'בה פשוט קרע את הפאה שלה ממש על הבמה). אלה תומכת בדמותה בתזונה נטולת מלח ודחייה מוחלטת של לחם.

נטשה קורולבה

האמן המכובד של רוסיה הופיע לראשונה על הבמה בגיל שלוש במסגרת מקהלת הילדים הגדולה של רדיו וטלוויזיה של אוקראינה. לאחר שכבר התבגרה, הקליטה את השיר "צבעונים צהובים" וממש הפכה לכוכבת.

המלכה היא יריבה נלהבת של ניתוחים פלסטיים, אם כי היא נוקטת בזריקות בוטוקס.

המלכה היא יריבה נלהבת של ניתוחים פלסטיים, אם כי היא נוקטת בזריקות בוטוקס. לנטשה יש סלון יופי משלה, כך שהופעתה היא עבודתם של אנשי מקצוע מהשורה הראשונה העובדים במספרה שלה. באשר לדמות האטרקטיבית - הכל קשור לטניס. הזמר מתאמן עם מאמן אישי שלוש פעמים בשבוע. נטשה הודתה שאינה יכולה להמשיך בדיאטות, אך היא אוכלת במנות קטנות ושולטת על השימוש במאכלים וממתקים עמילניים. נטליה פנתה גם להליך הירודותרפיה (ריפוי עם עלוקות).

ניושה

זמרת צעירה מאוד ניושה (אנה שורוצ'קינה) מעולם לא למדה שירה באופן מקצועי, היא מעולם לא סיימה בתי ספר למוזיקה. היא החלה להופיע בגיל 11, ובגיל 17 העלתה שם בדוי, שנמצא איתה עד היום. עכשיו שיריה של הילדה תופסים עמדות מובילות במצעד הרוסי, והיא עצמה הפכה שוב ושוב לחתן פרס של מוזיקה יוקרתית.

ניושה עוקבת אחר הופעתה ובריאותה במידת האפשר. היא לא מעשנת, שותה אלכוהול במידה ורק בחגים. הזמרת רואה שינה בריאה ומנוחה טובה כמפתח לאטרקטיביות ובריאות, ולכן היא מנסה לא לצאת מעמידה בלוח הזמנים. הילדה שותה הרבה מים טהורים, ומשתמשת במסכות טבעיות וקרם לחות לעורה. דמותו הטובה של הזמרת היא תוצאה של אימון עם מאמן אישי וסט תרגילים יומיומיים. ניושה אינה יושבת בדיאטות ויכולה להרשות לעצמה דברים שונים (הסוד העיקרי הוא לא לאכול בערב).

אנה פלטנבה

הסולן לשעבר של קבוצת Lyceum, וכיום סולן להקת הפופ הרוסית וינטג ', הוא יליד מוסקובי. בבית הספר למדה אנה כוריאוגרפיה ומוזיקה, וגם רקדה בבלט הילדים "אוסטנקינו". היא הגיעה לליציאום לאחר פיטוריה של לנה פרובה והייתה חברה קבועה בקבוצה במשך שמונה שנים, ולאחר מכן יצרה את צוות וינטג 'יחד עם אלכסיי רומנוב, חבר לשעבר בקבוצת A-mega.

לאחר לידת הילד, הזמרת התאמנה בריקוד ושירה בכדי לקבל את גופה.

לאחר לידת הילד, הזמרת התאמנה בריקוד ושירה בכדי לקבל את גופה. אבל הדיאטה של אנה אינה תואמת בשום אופן לנורמות הדיאטטיקה: לדבריה, היא אוכלת כשהיא צריכה ומה שהיא צריכה. נכון, סוד אחד עדיין קיים: לאחר האכילה הילדה פשוט עומדת ליד הקיר במשך 20 דקות. את הטריק הזה לימד אנה אבא שלה, מתוך אמונה שדרך זו האוכל נספג טוב יותר. הזמר מזניח ניתוחים פלסטיים, אך אינו מגנה את אלה שפנו אליהם. הכוכבת אוהבת יותר את הטבעיות ומשתמשת רק בקוסמטיקה באיכות גבוהה.

יוליה נחאלובה

גרושתו של הכדורגלן הרוסי יבגני אלדונין מילדותה הראתה את היכולת לשיר, שאביה שם לב אליה (אגב, מוזיקאי ומלחין). אביה החל ללמוד שירה אצל ג'וליה בגיל שנתיים, ובגיל חמש החלה הילדה לשיר על הבמה המקצועית. לאחר שזכתה בתחרות הטלוויזיה של כוכב הבוקר הבחינה בזמרת המוזיקה היוקרתית והתוכניות החברתיות, שהחלה להזמין אותה לערוצים המרכזיים.

ג'וליה מקפידה על שגרת היומיום הנכונה, נכנסת לספורט. היא לא תומכת בימי צום, דיאטות ושביתות רעב, שכן לאחר ניסויים כאלה היא מרגישה רע.ביום הולדתה ובראש השנה החדשה, הזמרת אינה מגבילה את עצמה כלל לאוכל והיא יכולה לאכול מה שהיא רוצה. בראיון הודתה ג'וליה שאינה בוטחת במתכונים עממיים, אך היא פשוט מעריצה קוסמטיקה איכותית ותערובות שונות לשימוש ביתי. היא תמיד מנסה להשתמש במים תרמיים, היא לא מפחדת לעבור הליכי דיקור רפואיים ומצעירים. נחאלובה לא אוהבת להשתזף בשמש ולא בסולריום, מכיוון שעורה נוטה לכוויות.

אלכסנדרה סבליבה

הסולן בן ה -30 של להקת פבריקה בילדותו עסק בחלקות אמנות ולמד בבית ספר למוזיקה בכיתת חליל ופסנתר. המורים ניבאו עתיד ספורטיבי לסשה, אך הילדה העדיפה מוזיקה. ההצלחה הגיעה לה לאחר שהשתתפה במהדורה הראשונה של התוכנית Star Factory והקמת קבוצת פבריקה.

המורים ניבאו עתיד ספורטיבי לסשה, אך הילדה העדיפה מוזיקה.

סשה נכללה שוב ושוב ברשימת הבנות היפות ברוסיה. יחד עם זאת, היא לא מנסה לעמוד בסטנדרטים של יופי, היא מרגישה בטוחה במשקלה ונהנית מכל קילוגרם שצבר. הנערה לא ממשיכה בדיאטה, מאחר שהיא מאמינה כי האוכל צריך להיות מאוזן, אך היא אוכלת לעתים קרובות במנות קטנות. אוהב שוקולד מריר עם מלח. ליופי וצעירות העור, סשה לוקחת שמן דגים בכמוסות, וגם מכינה מסכות פנים טבעיות ולא שוכחת למרוח קרמים בעלי מקדם הגנה. בבוקר, הזמרת שוטפת את פניה במי קרח, ובערבים היא שוטפת היטב את האיפור שלה. סשה לא שוכחת ספורט: היא אוהבת לשחות, עוסקת בסימולטורים ובמיוטימציה.

ורה ברז'נבה

כנערה, ורה ברז'נבה אהבה ספורט, וסוגים רבים בבת אחת. היא למדה שפות זרות וחלמה להיות עורכת דין. אבל זה לא הצליח, אז קיבלתי את המומחיות של כלכלן. הזמרת הייתה חברה ב- VIA Gra במשך 5 שנים, ולאחר מכן החלה בקריירת סולו.

כפי שמודה ברז'נייב עצמה, אין לה סודות מיוחדים של יופי. הליכי חובה עבורה הם ניקוי פנים בוקר וערב ושימוש בקרם לחות. בכל שבוע היא תמיד מבקרת אצל קוסמטיקאית כדי להכין מסכה נגד סטרס או לטהר את פניה עמוק. ורה לא משתמשת במוצרים נגד צלוליט, אבל היא אוהבת קפה וקליפות מלח, כמו גם מקלחת ניגודיות. הזמרת בוטחת בשיערה רק לאנשי מקצוע. את סודות היופי העיקריים, כפי שהיא עצמה מודה, אפשר היה לקרוא ספורט ותזונה - יתר על כן, בעזרת האחרונה הזמרת לא רק יורדת במשקל, אלא גם משתפרת כשהיא רואה בכך צורך.

ומי מנציגי הסצנה הלאומית לדעתכם הוא היפה ביותר?