הרוע הבלתי נמנע של שיזוף

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

כוויות שמש הפכו לאחד הטרנדים האופנתיים השנויים במחלוקת בשנים האחרונות. עכשיו זה לא משנה אם אתה חיוור או שזוף - העיקר הוא איזה בסיס תיאורטי תשים תחתיו.

אם אין לך זמן להשתזף כי אתה עובד הרבה, זה רע. אם אתה לא עובד, אבל לא משתזף, בזמן שאתה גולש באינטרנט במשך ימים ארוכים להנאתך, זה מסוגנן, אבל שוב גרוע. זה גם לא טוב אם השיזוף השחור שלך היה מרוויח במהלך עבודה קשה בשטח. והגרוע מכל, אם בילית את כל החופשה בטיפול בכוויות מהיום הראשון.

עכשיו זה טוב. אופנתי אם אתה מקבל שיזוף זהוב באמצע חורף מושלג או לפחות חודש לפני החופשה שלך. אבל זה הכי טוב כאשר, לאחר ארבעה שבועות בשמש החמה, גוון העור שלך נשאר ללא שינוי, במיוחד אם זה נובע מטיפול רפואי ושימוש במסנני קרינה. כל השיחות בנושא שיזוף מסתכמות בשאלה: האם זה מזיק לשיזוף או שזה מועיל?

מלבד שיקולים אופנתיים לחלוטין שאיפור בהיר נראה טוב יותר על עור שזוף, אז התשובה היא חד משמעית: שום דבר לא מזדקן את העור ואינו פוגע בו כפי שאור שמש ישירה עושה.

כמובן, ללא אור השמש, הגוף לא יכול להתקיים, כיוון שפעולה של קרינה אולטרה סגולה נוצרת בגוף ויטמין D. מחסור בוויטמין D מוביל לחוסר סידן בגוף - שיער, ציפורניים ובעיקר, עצמות. סובל. אבל מנת יתר (יותר מ- 0.02 מ"ג) מובילה לפגיעה בתפקוד הכליות, ומה שזה ברור לכולם. כמות מספקת של ויטמין D (0.01 מ"ג) מיוצרת על ידי חשיפה יומית לשמש למשך 10 דקות, אם רק הידיים והפנים פתוחות.

יופי, המתקבל כביכול מכוויות שמש, נעלם תוך 2-3 חודשים, ומחלות מצטברות עם הזמן. וזה יהיה בסדר רק מחלה - אבל גם העור מזדקן במהירות. המנגנון בקצרה נראה כך: תאים פיגמנטיים מיובשים יותר ולכן השכבות העליונות של העור מופחות פחות, מתעבות, וכתוצאה מכך קמטים מופיעים ונעשים עמוקים יותר. בנוסף כתמי גיל, שמרעילים חיים בגיל מבוגר.

במילה אחת, אתה צריך להיות זהיר. אם אתה רוצה, יש תעשיית שלם של קרם הגנה לשירותך. כיום יש הרבה מאוד מהם - החל מסדרות זולות, כולל די יעילות, ועד לסדרות רב שלביות יקרות. בעת בחירה, אתה יכול להיות מונחה על ידי רגשותיך, אך עליך לדעת משהו חשוב.

ראשית, שימו לב ל- SPF (תרתי משמע - מקדם הגנה מפני השמש). בדרך כלל אחרי הקיצור הלטיני מספרים. הם מציעים כמה פעמים עולה זמן החשיפה הבטוחה לשמש. כלומר, הכפל את המספרים האלה בדקות הספורות שבהן לעור שלך אין זמן להאדים. עבור אנשים עם עור לבן, בדרך כלל מדובר ב -10 דקות, לאנשים עם עור כהה, קצת יותר. כתוצאה מהכפלה, אתה מקבל פרק זמן מסוים, שאחריו יש לשטוף את קרם ההגנה ולמרוח אותו מחדש. יחד עם זאת, זה לא המקום לזכור שבמים ובסמוך למים, השפעת אור השמש עולה, ושיזוף בצל בטוח הרבה יותר לבריאות.

אם תחליטו בכלל לא להשתזף, השתמשו בחומר סינון עם SPF 30. אגב, זו דרגת ההגנה הגבוהה ביותר האפשרית, ואם נתקלתם במספרים מעל 30 - זהו רק פעלול פרסומי של יצרנים. שנית, בקיץ רצוי להשתמש בקרם הגנה כל הזמן, ואם לא, אז לפחות למרוח אותו לא על החוף, אלא לפני היציאה מהבית. שלישית, גם אם כתוב על המוצר שבחרתם שהוא שומר על השפעתו במים, עדיף למרוח אותו שוב לאחר הרחצה. רביעית, לאחר שפג תוקפו של הקרם, הסירו אותו: מסנני קרם הגנה משומשים מזהמים רק את העור. ובכן, אל תשכח על ציוד מגן בסיסי - משקפיים כהים, כובע, בגדי ים בהירים וסוכך אמין.למרבה הצער, במקרה של שיזוף, יופי מזיק לבריאות. לכן, מכל הרעות, עליך לבחור את הפחות - להשתזף בזהירות.

ויקטוריה סלנטינבה