תכונות מופלאות של גוג'י ברי: אמת או מיתוס?

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

דובדבן סיני, וולברי רגיל, גוג'י ברי … כל אלה הם שמותיו של אותו צמח, שזכה לאחרונה לפופולריות חסרת תקדים.

הודות לתכונותיו המופלאות, היער הקטן נחשב לאחד מצמחי המרפא היקרים ביותר בעולם! הוא מטפל במחלות רבות, מרווה את הגוף בחומרים שימושיים, וגם מקדם ירידה במשקל.

אך האם כל מה שאנו יודעים על גרגרי הגוג'י נכון? אנו מציעים להבין היכן נמצאת הסיפורת והיכן המציאות.

תכונות שימושיות של פירות יער

לאחרונה, גרגרי הגוג'י הופיעו באופן סנסציוני בשוק שלנו, אך הם ידועים לאנושות כבר יותר מ -500 שנה. פירות יער אגדתיים גדלים בסין, בהרי ההימלאיה, במונגוליה ובטיבט. יש להם הרכב ייחודי של מרכיבים טבעיים, מה שהופך אותם לא רק לנעימים לטעם, אלא גם שימושי להפליא, כמעט מופלא.

חוקרים מצאו כי גרגרי הגוג'י מכילים:

• 8 חומצות אמינו;
• 21 מינרלים;
• פוליסכרידים שאין להם תחליף;
• ויטמינים B1, B2, B6 ו- E;
• ברזל - פי 15 מתרד;
• ויטמין C - פי 500 מתפוז.

הודות להרכב זה, הגרגרים החלו לשמש ברפואה מזרחית מסורתית לכאבי גב, סוכרת, בעיות ראייה ואנמיה. בנוסף, הם משמשים לעתים קרובות לחידוש כל הגוף ולמניעת סרטן. בין המזונות הבודדים המשפיעים על אריכות החיים של אנשים החיים בהרי ההימלאיה אפשר למצוא את הגרגרים הנהדרים האלה!

אם אתם צורכים כף פירות ביום, תוכלו להרוות את הגוף במלואו בחומרים שימושיים.

אם אתם צורכים כף פירות ביום, תוכלו להרוות את הגוף במלואו בחומרים שימושיים. יש להם תכונות נוגדות חמצון חזקות ועוזרים להילחם בדלקות ומתח.

אבל זה בכלל לא גורם לנשים רבות לקנות פירות יער יקרים …

האם זה ריאלי לרדת במשקל עם גוג'י ברי?

סביר להניח שראית פרסומת באינטרנט על כמה קל לרדת במשקל בעזרת גוג'י פירות יער: קילוגרמים נמסים לנגד עינינו, ירידה במשקל מיועדת לעצלנים, מינוס 15, 20, 30 ק ג לחודש וכו '.

אם זה נכון או לא זו נקודה חשובה! אכן, נערכו מחקרים, שחשפו השפעה חיובית של השימוש בפירות יער במאבק בהשמנה.

במציאות, עם שימוש ממושך בתרופה זו, העיכול משתפר, הסיבולת והטון הכללי של הגוף גדלים, ומורגש נחשול של חיוניות וכוח. מספר ויטמינים ומינרלים שימושיים מאפשרים לדובדבן להיות תוספת טובה לדיאטות שונות. עם זאת, אם אינכם עוסקים בספורט ואינכם מקפידים על תזונה נכונה, לא תשיגו את התוצאה בירידה במשקל! בנוסף, לא זוהו אלמנטים בשריפת שומן בפירות היער.

כתוצאה מכך, לאחר צפייה במודעות ורכישת גרגרי קסם לירידה במשקל, הצרכנים עושים בהם שימוש לרעה ומתאכזבים. ואז הם כותבים ביקורות שליליות ברשת, לגמרי לא ראויות, אם נעשה שימוש נכון בנס הטבע הזה.

תְפוּקָה: יש השפעה חיובית על הגוף, אך אין לראות בגרגי הגוג'י אמצעי יעיל לירידה במשקל!

מיתוסים נפוצים לגבי גרגרי הגוג'י

ישנם מספר מיתוסים על הפירות הפופולריים הללו שאינם נתמכים בשום דבר.

1. אסור לאכול גוג'י פירות יער טריים

למעשה, ניתן לצרוך את הפירות טריים בבטחה, זה אינו פוגע בבריאות. אבל עדיף להעביר אותם בצורה יבשה - כך נשמרים טוב יותר תכונותיהם השימושיות.

2. למעשה מדובר ב"גרגרי זאב"

וכמובן שניתן להרעיל אותם … פירות יער באמת שייכים לסוג הצמחים שחלקם מסוכנים לבריאות. עם זאת, ניתן לאכול בגרגי גוג'י בבטחה, הם בלתי מזיקים לחלוטין.

3.אתה לא יכול לגעת בפירות ובעלים של הצמח ללא כפפות - ייתכן שיש תגובה אלרגית חזקה

בבית, הגרגרים נקטפים מהמטעים ביד ללא כל אמצעי הגנה. אז אמירה זו היא גם מיתוס!

4. הטעימים והבריאים ביותר הם רק אותם פירות יער הגדלים במחוז נינגקסיה הסיני

כמובן שאיכות הפרי תלויה במקום גידולו. אך חריגות הגרגרים הסיניים אינה מאושרת בשום דבר. אז, כיום ידועים כ -40 מינים של צמח זה, הגדלים במדינות שונות, ובמקביל פעולתם והרכבם נותרים ללא שינוי.

5. כל גרגרי הגוג'י האלה הם זיוף מוחלט

לא, לא מוצק. אך בשל גידול הפופולריות שלהם, עמיתים ארוזים מראש וזיופים זולים נמצאים לעתים קרובות במכירה, שהועברו כמקור. אולי מדובר בחמוציות, עצי עץ או ברברי בדומה לגוג'י - הגרגרים שימושיים, אך עדיין לא זהים … בנוסף, התנאים לאיסוף ושמירה של זיופים אינם נשלטים על ידי אף אחד, וזה עשוי להיות כבר מסוכן לבריאותך. !

תְפוּקָה: אל תיקח סיכונים וקנה פירות רק בחנויות מהימנות.

עכשיו אתה יודע היכן המיתוס והיכן האמת. אם בכל זאת החלטת לנסות את הגרגרים הנהדרים האלה, זכור כי לא ניתן להשתמש בהם במהלך ההריון וההנקה, עם טמפרטורת גוף גבוהה, אלרגיות ומחלות של מערכת העיכול. אם אין התוויות נגד, ניתן להוסיף את הגרגרים לדגנים, להכין מהם תה או פשוט לאכול פירות יבשים.