האם זה אפשרי לנשים בהריון ללכת לבית המרחץ

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

אמבטיה לנשים בהריון היא נושא שנוי במחלוקת. האם ייתכן שנשים בהריון הולכות לבית המרחץ והאם זה מהווה איום על בריאות האם והתינוק המצפה?

היתרונות של אמבטיה

שהייה בחדר אדים למספר דקות מחזקת את המערכת החיסונית, מזרזת את חילוף החומרים, ולכן מסירה רעלים מהגוף, משפרת את זרימת הדם. יתר על כן, הוא מספק מנוחה והרפיה נעימות. אדם בריא יכול ליהנות מהיתרונות הללו.

אבל מה עם האם המצפה? האם אוכל להשתמש בסאונה במהלך ההריון? למרות שהריון אינו מחלה, רופאים רבים מייעצים ללכת לבית המרחץ בתקופה זו. אבל יש גם תומכים בהליך זה בזמן ההמתנה לתינוק.

התחממות יתר של הגוף במהלך ההריון מסוכנת

שהייה בחדר חם יכולה להיות מסוכנת לתינוק שטרם נולד. טמפרטורת הגוף של אישה בהריון עשויה בדרך כלל להיות גבוהה יותר ולא להיות 36, 6, אלא 37 ° C. התחממות מלאכותית של הגוף עלולה לעורר התכווצויות והיפוקסיה של העובר. הסיבה לכך היא שהגוף מרחיב את כלי הדם של העור כתגובה לחום, אך מכווץ את הכלי בתוך הגוף. זה יכול להפחית את אספקת החמצן וחומרים מזינים, כולל לרחם ולשליה.

תומכי האמבט הם בעלי דעה שונה. הם מדגישים כי סכנה כזו קיימת, אך לא בבית המרחץ. כי הוא מחמם בעיקר את העור ורק ב 0, 5-1 מעלות צלזיוס. החלק הפנימי של הגוף, הם אומרים, נשאר ללא השפעה.

כהוכחה, הם מציינים את הפינים, שהמסורת הלאומית שלהם היא שימוש בסאונה במהלך ההריון. אך תושבי המדינה הסקנדינבית הזו מגיל צעיר רגילים להיות בסאונות, גופם מייצר יותר כדוריות דם אדומות בעת ביקור באמבטיה.

האם אתה צריך הסכמה של רופא לביקור באמבטיה

לפני שאתה הולך לאמבטיה או לסאונה, חשוב לבקש את רשות הרופא שלך. אם השתמשת בטיפולים אלה באופן קבוע בעבר, ברוב המקרים ניתן להמשיך אותם מכיוון שהגוף שלך יכול להתמודד עם השפעות החימום.

אבל אם אתה מתחיל, לא מומלץ לרחוץ במהלך ההריון.

זכור גם כי גם נשים המבקרות את בית המרחץ באופן קבוע צריכות לוותר עליה מוקדם. זהו זמן חשוב בו נוצרים האיברים הפנימיים של תינוקך ואתה נמצא בסיכון הגדול ביותר לפתח מומים מולדים.

השפעה שלילית על התפתחות העובר

אין מחקרים על השפעת האמבטיה על גדילת העובר, אך הרופאים מאמינים כי חום גבוה מוקדם בהריון יכול להשפיע לרעה על התינוק. כמו כן, עדיף להימנע מהליכים זוגיים ממש לפני הלידה בשל הסיכון לחוסר שליה.

איסור נוסף הוא התקשות הקשורה לירידה חדה בטמפרטורה. הכוונה היא לפרוצדורה כאשר, לאחר שישב באמבטיה חמה, אדם עובר למקלחת קרה. תרגול זה מסוכן לנשים בהריון בשלבים המוקדמים ובשליש השלישי האחרון.

הריון עם סיכון להפלה הוא התווית נגד מוחלטת לביקור בבית המרחץ בכל עת.

לעובר אין מה שנקרא תרמו-ויסות ברחם, מה שאומר שהוא אינו סובל עליות גדולות בטמפרטורת הסביבה. מחקרים הראו שחשיפת העובר לטמפרטורות גבוהות במיוחד בשליש הראשון מגבירה את הסיכון לפתח פגמים במערכת העצבים המרכזית.

לכן, לא מומלץ לנשים להשתמש בסאונה בשליש השני ובתחילת ההריון. הוא גם סבור כי ביקור בחדר אדים בתקופה זו יכול לתרום להפלה ולמומים בלב מולד, פגם במחיצה הבין -חדרינית של הלב.

אישה צריכה גם להבין כי אמבטיה במהלך ההריון קשורה לירידה חדה בלחץ הדם ולסיכון להתעלפות לאחר מכן.

מעניין! מדוע פריטין מוגבר בנגיף הקורונה

מה חשוב לקחת בחשבון

בחר מדפים תחתונים באמבטיה, שבהם הטמפרטורה נמוכה יותר, ושב עליהם לכל היותר פעמיים במשך 5-10 דקות בכל פעם. בצע הליכים לא יותר מ 2 פעמים בשבוע.

הוא האמין כי סאונה-אמבט פינית בטוחה יותר מזו הרוסית. הוא נשלט על ידי אוויר יבש יותר. העובדה היא שככל שהלחות בחדר גבוהה יותר, כך הגוף מתחמם יותר.

מלאו את מאגרי הנוזלים שלכם על ידי שתיית מים באופן קבוע במהלך ההליך או ממש לפני ההליך. הקפד לבחור אמבטיות נקיות ומטופחות, נטולות פטריות ולכלוך. טוב שיש לך בן זוג שיעזור לך אם אתה זקוק לתמיכה. אם אתה מרגיש חולשה בזמן האמבטיה, צא מיד החוצה.

טיפים נוספים

אם אישה השתמשה בסאונה באופן קבוע לפני ההריון, היא יכולה לעשות זאת גם במהלך ההריון. במקרה זה, חשוב:

• במידת האפשר, הימנע ממרחצאות בשליש הראשון;
• להישאר בבית רק אם הטמפרטורה בו אינה עולה על 70 ° C;
• צמצם את משך הזמן באמבטיה ל-10-15 דקות.

לאחר הקמה והיציאה מהסאונה, היזהרו מסחרחורת הקשורה לירידה בלחץ הדם. לפני הכניסה לאמבטיה, אישה בהריון יכולה לשתות מים מינרליים או מיץ כדי לפצות על הזיעה שיוצאת במהלך ההליך.

יש להימנע ממקלחות קרות לאחר היציאה. אם האם המצפה מטופלת במחלות כרוניות בתחילת הטווח, או בשליש השני או השלישי, חובה להתייעץ עם רופא לגבי האפשרות לבקר בבית מרחץ.

תוצאות

1. השפעת האמבטיה על ההריון אינה מובנת במלואה, אך ההנחה היא כי השימוש בה עשוי להיות בעל השלכות שליליות.
2. לא מומלץ להשתמש בחדר האדים לאמהות לעתיד שמעולם לא עשו זאת.
3. שימוש בלתי סביר ופזיז באמבטיות וסאונות במהלך ההריון יכול להיות מסוכן הן לאם המצפה והן לעובר המתפתח. לכן כדאי להתייעץ עם רופא מראש.