האם אפשר לנשים בהריון לשחות במעיינות תרמיים

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

אמבטיות תרמיות הן מתחמי בריכה המספקים גישה למי מעיינות חמים בעלי תכונות מרפא רבות. אנשים משתמשים בהם במשך אלפי שנים. מים תרמיים מופקים בעומקים גדולים, שבגללם הטמפרטורה שלהם לא פחות מ +20 C. האם לנשים בהריון אפשר לשחות במעיינות תרמיים והאם זה לא מסוכן לילד שטרם נולד?

מה ההשפעה של מים תרמיים

מים תרמיים פועלים בשתי דרכים. ניתן לתאר את פעולתו כתרפויטית ומניעה. מקורות מסייעים לאנשים להילחם במחלות שונות, אך הם יכולים גם להיות חלק ממניעה של פתולוגיות אלה. לכן יש להשתמש בהם גם כשהאדם בריא.

השפעת המים על גוף האדם מתרחשת ברגע שהם עולים על העור. המים התרמיים משפיעים עליה על פילינג עדין. במקביל, הם מעוררים את תהליכי ההתחדשות האפידרמיס. למים כאלה יש תכונות חיידקיות ופטריות. הוא פועל באופן מקומי על העור וממריץ את מחזור הדם, משפר את זרימת הדם, כפי שמעיד האדמומיות שלו, הנמשכת עד שעתיים לאחר הרחצה. לכן, המים התרמיים נחשבים מאוד לעזרה בטיפול במחלות דרמטולוגיות שונות.

מים תרמיים עם גופרית מומלצים לטיפול בפתולוגיות כגון אטופיק דרמטיטיס, ארתרוזיס. הם יעילים בטיפול במחלות גינקולוגיות, לשיקום נזלת ולאחר פגיעות בגפיים.

לרחצה במעיינות השפעה חיובית מאוד על הרווחה, מכיוון שהיא מפחיתה את רמות המתח, מייצבת את מערכת העצבים ואף מסייעת לחסל בעיות שינה. לכן השפעת מים כאלה על הנפש היא לא יסולא בפז. רחצה במים תרמיים עוזרת להירגע. לאחר ביקור במעיינות כאלה אנשים רבים חשים נחשול של אנרגיה.

מעניין! האם אתה יכול לשתות קמומיל במהלך ההריון?

ההבדל בין מים תרמיים קרים לחמים

למים תרמיים יש סגולות רפואיות רחבות מאוד. אפשר להבחין בהשפעות כלליות ומקומיות הן על גוף האדם. חימום רקמות במים בטמפרטורה גבוהה מספיק (במיוחד בטווח של 38-40 מעלות צלזיוס) גורם למספר תגובות פיזיולוגיות, בפרט:

• הרחבת כלי דם ושיפור אספקת הדם לרקמות;
• הרחבה טובה יותר של שלד ושרירים חלקים;
• ירידה בלחץ;
• שיפור תפקודי הכליות, הריאות ומערכת הדם.

שימוש במים תרמיים קרירים יותר (20-27 מעלות צלזיוס) מכווץ את כלי הדם, מגביר את לחץ הדם, את מתח השרירים ואת תפוקת השתן.

יתרונות נוספים של אמבטיות תרמיות כוללים הגברת חילוף החומרים והגברת הפרשת הורמונים כגון אדרנלין, היסטמין ואצטילכולין.

האם כדאי להשתמש באמבטיות תרמיות במהלך ההריון?

חשוב לבדוק עם הרופא שלך האם נשים בהריון יכולות לשחות במעיינות תרמיים. מומחים רבים מאמינים שעדיף להימנע מהם. אבל צריך להבין שמקורות כאלה עשויים להיות שונים. בנוסף, אמבטיות תרמיות הוכחו כמשפרות את הרווחה, מפחיתות מתח ומפחיתות נדודי שינה. תארו לעצמכם להירגע בבריכה עם עיסוי ושמנים אתריים, מוקפים בארכיטקטורה יפהפיה או בנוף ההררי.

מים תרמיים עשירים במינרלים ואלמנטים המשפרים את מראה העור. הוא מכיל מרכיבים בעלי ערך לבריאות: סידן, אשלגן, כרום, מגנזיום, ברזל, גופרית, נחושת, אבץ, ליתיום, סיליקון, נתרן, מנגן וכלור.מסיבה זו, אפשרי ושימושי לנשים בהריון לבקר במעיינות תרמיים, אך זה צריך להיות מים עם טמפרטורה נמוכה, בטווח של 30-32. מים חמים אינם רצויים, מכיוון שהם יכולים לעורר לידה מוקדמת.

אתה לא צריך לשבת באמבטיה כזו יותר מדי זמן כשאתה מבקר במעיינות בפעם הראשונה. הגדל את משך הזמן בהדרגה, ב-10-15 דקות במהלך הביקור הבא, תוך התבוננות בהתנהגות הגוף.

רחצה במעיינות תרמיים מאיצה התאוששות מטיפול ומחלות. בריכות כאלה מצוידות במכשירים לעיסוי מים, למשל, סילוני מים, ציוד לעיסוי תחתון וצד, מפלי מים ואחרים.

אתה צריך להיות זהיר עם אלמנטים כאלה. עדיף להתרחק מהמטוס עם הלחץ הגבוה ביותר, שכן יש להימנע מחשיפה מוגזמת לגוף במהלך ההריון.

מעניין! הבטן כואבת במהלך ההריון בשליש השני

אתה יכול גם להשתמש בטיפולי ספא על ידי התראה מראש למומחה שאתה בהריון. הוא יבחר עבורך את ההליכים העדינים ביותר, אם אלה יהיו זמינים במרכז הבחירה שלך.

באופן כללי, חשוב להימנע מחימום יתר של הגוף, במיוחד לפני השבוע ה -12 להריון. זה אומר: נשים בהריון לא צריכות להישאר במים תרמיים עם טמפרטורה מעל 35 מעלות במשך יותר מ -15 דקות. אם ההריון נמצא בסיכון גבוה, למשל, הסיכון לדימום, במקרה של זיהומים ולחץ דם גבוה, לא מומלץ לבקר במרחצאות התרמיים.

תוצאות

1. הרופאים מאשרים שנשים בהריון יכולות לבקר בבריכות תרמיות אם ההריון מתקדם ללא סיבוכים.
2. נשים בהריון ומניקות צריכות להיות זהירות בבחירת מקורות אלה. זה צריך להיות מים עם טמפרטורה בטווח של 30-32C.
3. יש להימנע מבריכות עם מתקנים מגרים נוספים כגון הידרומסאז 'או לנסות לא להתקרב אליהם מדי בזמן השחייה, כדי לשמור על מרחק.