מה לעשות אם שיער נושר לאחר הלידה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

אחת התלונות השכיחות ביותר של נשים לאחר לידה היא נשירת שיער. בדרך כלל תהליך האובדן מתרחש מעצמו לאחר שישה חודשים, אך אם זה לא קרה, הגיע הזמן לחשוב מה לעשות. תרופות עממיות, שמפו ומסכות יעזרו להתמודד עם הבעיה. עדיף להגביל את השימוש בוויטמינים מבית מרקחת בעת האכלת תינוק.

מדוע ההפסד מתרחש?

השיער של כל אדם נושר מדי יום, אך לא תמיד הדבר חל על תהליכים פתולוגיים. אם זה קורה לאחר הלידה, ניתן לנקוט באמצעי מניעה.

זה יכול לעזור:

• שינוי שיער ארוך לקצר יותר;
• מבחר מוצרי טיפוח מתאימים יותר;
• מסכות הזנה ומיצוק.

ניתן להסביר בפשטות אובדן חמור בתקופה שלאחר הלידה - הפסקת הלידה של ילד בהחלט תוביל לשינוי ברמות ההורמונליות.

אסטרוגן הוא הורמון רב תכליתי האחראי גם על צמיחת השיער. הייצור המוגבר שלה מוביל לירידה בהפסדים בקו השיער, לירידה לנורמלי - מוביל באופן טבעי לעובדה שהשיער נושר הרבה. ייצוב רמות הוא תהליך טבעי, שהשפעותיו עוצרות הגוף תוך מספר חודשים.

עם זאת, עדיין יש צורך לחשוב מה לעשות עם התסרוקת שלך, למרות שאתה עסוק, חוסר שינה ודאגות מתמשכות לגבי הילוד, שהן בלתי נמנעות לאחר הלידה.

לפעמים זה לא רק עדכון, אלא ההשלכות של מעמדה החדש של האישה:

1. חוסר שינה מלווה את חיי היומיום. גם אם יש עזרה של קרובי משפחה וחברים בגידול תינוק, אישה עדיין צריכה לקום מוקדם להאכלה, להתעורר בלילה.
2. תת תזונה - לפעמים פשוט אין זמן לזה, אך לעתים קרובות האם הטרייה רוצה לחזור במהירות לכרכיה הקודמים ולצאת לדיאטה, או להגביל את עצמה באוכל.
3. הוצאת הגוף למשאבים שהצטברו בעבר (ויטמינים ומינרלים, אנרגיה) - במהלך ההיריון, להתפתחות התינוק, ולאחר הלידה, להנקה ולהאכלה.
4. מצב מלחיץ קבוע - חרדה לתינוק, חוסר ניסיון במצבים קשים, מחלת הילד, בכי, שאת הסיבה לא ניתן לברר.
5. מצבים כואבים הם הסיבה החמורה ביותר לנשירת שיער לאחר לידה. זה יכול להיות תוצאה של הרדמה לאחר ניתוח קיסרי, הפרעה במערכת האנדוקרינית, רמה נמוכה של המוגלובין (אנמיה), כשלים במערכת הדם, שהיו תוצאה של הריון או לידה.

לעתים קרובות, שיער נושר הרבה לאחר הלידה, לא בגלל סיבה ספציפית אחת, אלא בגלל מספר גורמים בעלי השפעה מצטברת. במקרה זה, התשובה לשאלה מה לעשות טמונה לא רק בהליכים קוסמטיים.

יש צורך לנוח במלואו, לאכול כמו שצריך, להתייעץ עם רופא לבעיות בריאות אפשריות, להסתפר ולא לעסוק בהליכי שיער טראומטיים במשך זמן מה - צביעה, הדגשה, סלסול כימי ופשוט. זה לא מקובל בתקופה שבה השיער נושר הרבה.

אמצעים דחופים

הכל בגוף האדם קשור זה לזה - חוסר שינה, התעוררויות בלילה, תת תזונה, לחץ משבש תהליכים מטבוליים, אספקת זקיקי השיער ותפקודם הטבעי יורדים.

נורמליזציה של שינה ומנוחה, תזונה סדירה לאחר הלידה היא לרוב מצב קשה למלאו, אך הגשמתו הכרחית, ולא רק לבריאות השיער, אלא גם למצב הכללי של האם והתינוק.

אנשים רבים ממליצים ליטול תרופות, תוספי מזון עם ויטמינים ומינרלים, שימוש במוצרים קוסמטיים לשיפור מצב שיער פגום ואבוד. אתה יכול להשתמש בהם אם אינך מניקה.

מאחר והזנת תינוק מרמזת על טיפול מיוחד - הרי כל מה שנכנס לגוף האם לאחר הלידה מסוכן לא פחות לבריאות הילד. נספג דרך מערכת העיכול והעור, הוא בהחלט עובר לחלב אם.

אם השיער שלך נושר הרבה אחרי הלידה ואתה לא נמצא ב- HB, אז אתה יכול להציל תסרוקת עתירה בגישה משולבת. מתחמי ויטמינים מבית מרקחת, טיפול נאות בשיער, נורמליזציה של תזונה ושינה, תרופות עממיות לחיזוק שיער באופן טבעי - ההחלטה מה לעשות עם בעיה זו.

טיפול נכון

לפעמים השיער נושר הרבה בגלל השימוש במוצרים הלא נכונים לשטיפה ולסירוק, איכות מים ירודה, תנאי טמפרטורה. הסיבה עשויה להיות ניקוי לא מספיק של השיער ושטיפה תכופה מדי.

מומחים ממליצים לשטוף את השיער במים מיושבים ולהוסיף לו מעט חומץ אם הוא מאוד קשה.

במקרה זה, תוכל להתמקד ברשימת הטיפים הבאה:

1. אתה לא יכול להשתמש במים קרים או חמים בעת הכביסה - זה צריך להיות קרוב לטמפרטורת הגוף.
2. בחירה קפדנית של מוצרי טיפוח שיער תאפשר לך להימנע ממוצרים של יצרנים חסרי מצפון - המכילים סולפטים, תרכובות אגרסיביות. הבחירה צריכה להתבצע תוך התחשבות במאפיינים של קו השיער - שמפו "אוניברסלי" זול הוא התווית. עליך להשתמש רק במי שמתאים לך, בהתבסס על ההתמחות שלו - לשיער יבש, רגיל ושמנוני. היקר ביותר הוא לא הטוב ביותר, עדיף ללמוד היטב את הרכב ולמצוא אחד שנעשה על בסיס טבעי. ישנם קווים מצוינים של יצרנים מקומיים.
3. אסור לשפשף שיער רטוב במגבת או לייבש עם מייבש שיער - הם עטופים במטלית יבשה כך שהמים מהשיער ייספגו. עדיף לסרק את הגדילים שכבר מיובשים בעזרת מברשת עיסוי עם שיני פלסטיק או עץ.
4. אתה לא צריך לשטוף את השיער בלילה וללכת לישון עם קווצות לא מיובשות - זה יכול רק להחמיר בעיה קיימת כבר.

עצה מסופקת לשטוף את השיער בביצים, לחם, קוואס ואמצעים אחרים, עדיף להתעלם. עליך לבחור את השמפו הנכון, תוך התמקדות בצרכיך, על מנת להסיר חלקיקי אבק, לכלוך, תרכובות מזיקות, גזים משיערך (במיוחד בעיר גדולה), ולחסוך תרופות עממיות למסכות הזנה.

תספורת לאחר הלידה היא טיפ מצוין להיפטר משיער שצומח מחדש, מפוצל או צבוע בעבר שהפך לנטל מכריע. בנוסף, קל יותר לטפל בשיער קצר, מה שאומר שקל יותר להחזיר אותו למצבו הנורמלי - לעשות מסכות, להתייבש ולסרק כמו שצריך, ולעסות את הקרקפת.

שיטות עממיות נגד נשירת שיער

לאחרונה, זה אופנתי להשתמש בוויטמינים לטיפול בשיער - מים, תמיסות שמן ליישום חיצוני או מתחמי פה. לאחר הלידה יש להתייחס לזה בזהירות - היפר -ויטמינוזיס המתרחש עם שימוש לרעה בסמים מסוג זה יכול להיות לא פחות מסוכן עבור הילד מאשר מספרם הבלתי מספק.

השימוש בוויטמינים חייב תמיד להיות מתואם עם הרופא שלך. מותר להשתמש בהם רק במסכות תזונתיות, כאשר כמות התרופה מוגבלת לצורך.

במסכות שיער משתמשים במרתחי צמחי מרפא - קמומיל, מרווה, סרפד, חרס, וכן שמנים - בורדוק, אשחר ים, דלעת. מיצי צמחים - לימון, אגבה, מוצרי מזון - דבש, קפיר, ביצי עוף, שמנת חמוצה, גבינת קוטג '.

יש לבצע את בחירת הרפואה המסורתית הדרושה תוך התמקדות בסוג שלך - יבש ושומני מגיבים בצורה שונה להחדרת רכיבים תזונתיים וחיזוקים, במיוחד מזון.

לְסַכֵּם

המאבק באובדן התלתלים לאחר ההריון מתבצע בצורה מורכבת:

1. תזונה ושינה מנורמל.
2. הפרעות אפשריות ומחלות כרוניות אינן נכללות.
3. מבצעים טיפול נכון בשיער.
4. משתמשים במסכות הזנה ותרופות עממיות להתקרחות.