דיאטה לאטופיק דרמטיטיס אצל ילדים ומבוגרים

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

הדיאטה לאטופיק דרמטיטיס מכוונת לנרמל את רווחתו של המטופל, למעט צריכת מוצרים אלרגניים. נלמד את ההמלצות להכנת תפריט לילדים ולמבוגרים עם בעיה זו.

המלצות לילדים לפי גיל

ללא קשר לגיל, יש לקחת בחשבון את נוכחותם של אלרגיות למרכיבים מסוימים בתפריט, ועל בסיס זה להתאים את התזונה. ישנן המלצות מסוימות בהתאם לגיל הילד.

אם נמצא אטופיק דרמטיטיס אצל תינוק או תינוק, יש להתאים את תזונת האם (כשהתינוק יונק), לשנות את התערובת (אם מלאכותית).

אם אם מניקה מקיימת את כל ההמלצות ומקפידה על תזונה, אך לאמצעים אלה אין כל השפעה, רופא הילדים עשוי להעלות את נושא העברת הילד לנוסחאות היפואלרגניות.

אם הגיע הזמן להציג מזונות משלימים, יש לעשות זאת בהדרגה ובנכון. אילו כללים התזונה דורשת לאטופיק דרמטיטיס אצל תינוק או תינוק הסובל מהפטיטיס B:

1. יש להציג מוצר חדש רק כשהילד בריא לחלוטין.
2. אין טעם להציע מזון משלים לתינוק אם הוא מתחת לגיל 6 חודשים.
3. הכנסת מזונות משלימים צריכה להתחיל בכל מרכיב אחד, למשל, דייסה או מחית ירקות.
4. מזון משלים, על פי עקרונות הדיאטה לסילוק הסימפטומים של אטופיק דרמטיטיס אצל תינוקות, אינו צריך להכיל סוכר, גלוטן, מרק, חלב, חומרים משמרים וטעמים.
5. יש להכניס מחית בשר החל מששה חודשים בהיעדר אלרגיות.
6. יש להציע פירות רק משבעה חודשים ורק לאחר טיפול בחום.
7. יש לתת חלמון עוף בכמויות קטנות, ולהציע במקום לבן מבושל.
8. הדג ניתן משבעה חודשים בצורה של מחית מחית.

אם יתגלה כי לתינוק יש נטייה לאטופיק דרמטיטיס, יש לדחות את הכנסת הפירות לשנה אחת ולדחות לחלוטין ביצי דגים ותרנגולות. כמו כן חובה להיות במעקב של אלרגיסט.

בן שנה עד 3

לתזונה לאטופיק דרמטיטיס אצל ילדים צעירים מגיל 1 עד 3 יש מאפיינים משלה. פרק הזמן המצוין מתייחס לתקופה של הרחבת התפריט. המשמעות היא הצורך להפחית את ההשפעה האנטיגנית על הגוף, מה שיאפשר להשיג הפוגה של המחלה. בשום מקרה אסור לקחת את הילד שלך למפעלים בהם נמכר מזון מהיר וגם לא להציע לו ממתקים, שוקולד וממתקים מזיקים אחרים.

הבסיס לתזונת הילד בגיל זה הוא דיאטה מס '5. היא דורשת שהמוצרים יעובדו בצורה מינימלית תרמית ומכניקה. אסור להכניס תבלינים. אפשר להוסיף רק מעט מלח לתבשיל. גם שמן צריך להיות מוגבל.

למרות ההגבלות, כל הארוחות, בהתאם לתזונה, חייבות להיות שלמות, מזינות, כך שהילד לא יתפתה להחליף אותן במשהו מזיק, כמו עוגיות וממתקים.

אם מסיבה כלשהי לא ניתן להפוך את התפריט למלא הולם, תוכל לפנות באופן זמני לתזונה טיפולית מיוחדת, כמו גם לעקוב אחר מזונות נסבלים היטב ולתת אותם לילדך באופן שוטף.

הדיאטה לאטופיק דרמטיטיס אצל ילדים בגילאי 1, 2 עד גיל 3 מאפשרת הכנסת קדרות קוטג ', יוגורטים טבעיים, קציצות מאודות, מרקים במרק משני, מחית ירקות, קומפוטים של פירות יבשים בתפריט. ממוצרי חלב, אתה יכול גם לתת חלב אפוי מותסס וקפיר.

מה יכול לשמש בני נוער ומבוגרים

לילדים ומבוגרים יותר תפריט הטיפול זהה בערך. העקרונות עדיין זהים: אי הכללת מזונות שעלולים לעורר החמרה בסימפטומים.אם אתה רוצה לדעת בדיוק את המרכיבים הכי מסוכנים במנה, אתה יכול לעשות בדיקה מיוחדת.

רשימת המוצרים המאושרים

התזונה לאטופיק דרמטיטיס בקרב מתבגרים ומבוגרים כוללת את הרשימה הבאה של המזונות המותרים:

1. דייסת דגנים.
2. בשר דל שומן, הכולל חזה עוף, הודו או ארנב.
3. פילה של דגי נהר (הייק, פולק, דובי).
4. לחם מלא.
5. ירקות ופירות ירוקים.
6. מוצרי חלב מותססים עם הרכב בטוח או תוצרת בית. זה יכול להיות גבינת קוטג ', קפיר ויוגורט.
7. שמן צמחי בכמות מוגבלת.
8. ירוקים של פטרוזיליה או שמיר.

אתה יכול להשתמש במשקאות שונים עשירים בוויטמינים, כגון דומדמניות, פירות יבשים ופירות דומדמניות, מיץ פירות יער, תה.

אם אנחנו מדברים על מבוגר, אז מותר לפנות לימי צום, אך עדיין לא מזיק לתאם אותם עם הרופא המטפל. במהלך החמרה, חשוב במיוחד לשתות הרבה נוזלים. תנאי מוקדם הוא הימצאות כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים בתפריט. אטופיק דרמטיטיס יכול להיות קשה יותר לפתור אם לאדם חסרים תרכובות חשובות אלה.

מה שבוודאי חייב להיות נוכח בתזונה:

1. לחם מלא וחמאה, שיכולים להוות מקור לויטמינים מסוג B וויטמין E.
2. מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 כגון שמנים צמחיים, שמן דגים.
3. מקורות חומצה פולית כגון דלעת וגזר. יש צורך להשתמש בהם רק כאשר לא אובחנו תגובות אלרגיות למוצרים אלה.

רשימת מוצרים אסורים

על בסיס חובה, יש להוציא מהתפריט שוקולד, ממתקים, עוגות ומאפים. דבש יכול גם להוות מקור לבעיות באטופיק דרמטיטיס. יש לקחת רק מרקים משניים. מרקי בשר ופטריות אינם נכללים.

בשר מעושן, נקניקים ונקניקים מסוכנים עם מחלה כזו. היזהרו עם אגוזים, ביצי עוף וחלב מלא. כדאי לוותר על מזון משומר, תבלינים, תבלינים חמים וקפה חזק. מטבע הדברים, עליך להגביל אלכוהול וסודה.

מוצרים כגון עגבניות, חצילים, כרוב, בננות, דגים במהלך החמרה אינם נכללים בתזונה, שכן כל האמור לעיל מכיל כמויות גדולות של היסטמין. הוא זה שמעורר אלרגיות. כלל זה חל לא רק על מבוגרים. התזונה לאטופיק דרמטיטיס אצל ילדים בני שנה מבוססת על אותם עקרונות.

אנו מכינים תפריט לשבוע

התפריט שלהלן מתאים למתבגרים ולמבוגרים אם יש להם מחלה לא מסובכת עם סובלנות מזון טובה יחסית. להלן תזונה יומית משוערת.

יוֹם שֵׁנִי

לארוחת הבוקר מוגשת שיבולת שועל עם פירות יבשים, מבושלים במים בתוספת מינימלית של סוכר או באמצעות תחליפי סוכר. ניתן לשתות תה לא ממותק ממשקאות.

לארוחת צהריים אפשר לאכול פילה ארנב מבושל, הודו או חזה עוף. אורז מבושל מתאים כתוספת. לשטוף עם כוס מרק ורדים.

לארוחת הערב אפשר להגיש תבשיל ירקות עם נתחי בקר מבושל או עוף, תה לא ממותק.

יוֹם שְׁלִישִׁי

לארוחת הבוקר מכינים קדרה עם גבינת קוטג 'עם אחוז שומן מינימלי. ניתן להוסיף לתבשיל אגס לא ממותק, חתוך לחתיכות. אתה יכול לשתות עולש במקום קפה אם אתה סובל זאת היטב.

לארוחת צהריים תוכלו לבשל לשון בקר, כוסמת מבושלת מוגשת כתוספת. שתו כוס מרק ורדים.

טורקיה מוגשת לארוחת ערב עם תוספת של אורז. תה לא ממותק מוכן כמשקה.

יום רביעי

לארוחת הבוקר תוכלו לאכול עוגה עם ריבת תפוחים ולשטוף הכל עם תה לא ממותק.

מרק פירה ירקות מוגש לארוחת צהריים.

לארוחת הערב מכינים קציצות מבשר תזונתי ומוגשות איתן כרובית המבושלת בדוד כפול. משקאות - מרק ורדים או תה לא ממותק.

יוֹם חֲמִישִׁי

שיבולת שועל עם ירקות או פירות היפואלרגניים, כמו גם קפה חלש או עולש, נהדרת לארוחת הבוקר.

לארוחת הצהריים מגישים כדורי בשר מבשר רזה או הודו, דייסת כוסמת משחקת תפקיד של תוספת.

לארוחת ערב, סלט ירקות העשוי מירקות היפואלרגניים, מעט שזיפים מיובשים ומשקה עם עולש מתאימים.

יוֹם שִׁישִׁי

שזיפים מיובשים עם ביסקוויטים מוגשים לארוחת הבוקר, ועדיף לקחת ביסקוויטים וזנים תזונתיים אחרים, כמו גם תה.

בזמן ארוחת הצהריים תוכלו לפנק את עצמכם בנקניק עם תבשיל ירקות וקפה. בעת רכישת נקניקים, שימו לב להרכב המוצר. אלה חייבים להיות זני דיאטה או זנים המיועדים במיוחד לאוכל לתינוקות. הם הכי בטוחים.

לארוחת הערב אפשר לתבש כרוב ולהשתמש בו כתוספת ללשון בקר מבושלת.

יום שבת

ארוחת הבוקר כוללת קורנפלקס עם קפיר דל שומן.

לארוחת הצהריים תוכלו לבשל קציצות מאודות מבשרים דלי שומן או מדגי נהר, לשטוף אותן במרתח של ורדים.

לארוחת ערב, ארנב מבושל על אש נמוכה עם תוספת אורז מתאים.

יוֹם רִאשׁוֹן

בבוקר אפשר לאכול טוסט מחיטה מלאה עם גבינה קלה. באשר למשקאות, אתה יכול להרשות לעצמך משקה עם עולש, קפה חלש, תה לא ממותק.

לארוחת צהריים מכינים מרק ירקות מרכיבים היפואלרגניים; כמנה שנייה אפשר להכין קציצות אדים מבשר רזה עם דייסת כוסמת.

לארוחת הערב מוגשים מרק דיאט (מרק סלק) וכרוב מבושל.

זהו תפריט משוער, שעשוי להשתנות בהתאם לגיל, מין, פעילות גופנית ונוכחות רגישות למרכיבים כלשהם.

תוצאות

1. התפריט לאטופיק דרמטיטיס אצל ילדים ומבוגרים עשוי להיות שונה, אך בכל מקרה הוא כרוך בדחיית מזונות אלרגניים המוכרים בדרך כלל.
2. כדי להבין איזה מרכיב רגיש, בדיקה מיוחדת תעזור.
3. על ידי הקפדה על התזונה הנכונה, תוכל להשיג התאוששות בהצלחה ולהבטיח הפוגה למשך שנים רבות.