מה אתה יכול לאכול עם דלקת קיבה של הקיבה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

דלקת רירית הקיבה הנגרמת על ידי חיידקים או תזונה לקויה נקראת גסטריטיס. אפשר להפחית באופן משמעותי את הדלקת ולשחזר את הקרום הרירי בעזרת מערכת התזונה המשמשת לדלקת קיבה בבטן אצל מבוגר. מה אתה יכול לאכול אם יש לך מחלה ואילו מזונות אסורים?

כללי תזונה לדלקת קיבה

תפקיד חשוב במאבק במחלה ממלא לא רק את הבחירה הנכונה של המוצרים, אלא גם את הטכנולוגיה של הכנתם. מזון גס או מטוגן יכול להחמיר את המצב באופן משמעותי, ולכן, עדיף להכניס מזון מבושל ומאודה לתזונת המטופל.

מזון חם או קר עלול לפגוע בבטנה של הקיבה, ולכן עדיף לאכול אותו חם. במהלך החמרה, מזון מועך בבלנדר יהיה שימושי. יש להפחית באופן משמעותי את כמות המלח, ולחלק את כמות המזון היומית ל- 5-6 ארוחות.

תזונת המטופל צריכה להיות מאוזנת ובחירה קפדנית. השילוב האופטימלי של חלבונים, שומנים, פחמימות וויטמינים ישפר את המצב ויחזק את המערכת החיסונית, בעוד שמזונות אסורים עלולים לגרום לבעיות וסיבוכים נוספים.

מזונות מומלצים לדלקת קיבה

על פי כללי התזונה העיקרית, הממליצה מה ניתן לאכול עם דלקת קיבה בקיבה, ומה לא, מוצרים בריאים וטבעיים צריכים להיות בתזונת המטופל. מעדנים חריפים, מלוחים, חריפים ומטוגנים מסולקים, ונותנים מקום לארוחות פשוטות שהוכנו בעצמם.

רשימת המוצרים המאושרים מכילה:

1. ירקות. עוזרי צמחים טבעיים הם אחד המרכיבים העיקריים של הדיאטה למחלות קיבה. עדיף להשתמש בהם מבושלים או מבושלים. תפוחי אדמה, גזר, דלעת, סלק וקישואים רווים את הגוף באלמנטים שימושיים. סלרי וכרוב יש להשתמש בזהירות.
2. פירות. מקור שאין לו תחליף לוויטמינים וחומצות אמינו בצורה של מגוון פירות, הוא כלול גם ברשימה של מה שאתה יכול לאכול עם דלקת קיבה של הקיבה. מותר להשתמש בבננות, תפוחים, אגסים. לתאנים השפעה מרגיעה ועוטפת את רירית הקיבה.
3. פירות יער. במקרה של תהליכים דלקתיים במערכת העיכול, החולה רשאי לצרוך דומדמניות שחורות, תותים, תותים.
4. לחם. מותר לצרוך לבש, ביסקוויטים ולחם מיובש מעט; אין לכלול מוצרים העשויים מקמח מלא ומאפים.
5. בָּשָׂר. בשר ארנב דיאט, בשר הודו בריא, עוף ובקר יתקבלו בברכה על השולחן. סוג הבשר שנבחר מומלץ לבשל או לאפות.
6. דג. זנים דלי שומן יהפכו את התזונה שלכם למגוונת יותר ותסייע במניעת בעיות עיכול.
7. מוצרי חלב. לקפיר, חלב אפוי מותסס, יוגורט יש השפעה מועילה על מצבו של המטופל בדלקת קיבה. אתה יכול גם לכלול בתפריט גבינת קוטג 'דל שומן וחלב.
8. דִברֵי מְתִיקָה. תוכלו להתפנק עם מרשמלו, מרשמלו או ריבה טבעית. דבש ותפוחים אפויים מועילים בבוקר.
9. תבלינים. קינמון וכמון שחור יכולים לסייע בהעלמת התסמינים הלא נעימים של דלקת קיבה ולנרמל את העיכול. אכילת תבלינים אלו יכולה לסייע בהקלה על צרבת ונפיחות.

דגנים שונים מקובלים גם הם בתזונה, אך אין להשתמש בהם יתר על המידה. חיטה, אורז, שיבולת שועל או דייסת סולת מושלמים לארוחת בוקר מלאה ובריאה.

מזון אסור

סוגי המוצרים הבאים עלולים לגרום להידרדרות במצב ולהחמרת המחלה אצל מבוגר:

• לחם שיפון;
• מאפים עשירים;
• מזון משומר;
• שוקולד;
• קטניות;
• חרדל, קטשופ, מיונז;
• מוזלי;
• אוכל מהיר;
• גבינה מלוחה.

מזון חריף, כמו גם מזונות המכילים כמות גדולה של תוספים כימיים, עלולים לפגוע בקרום הרירי. בין התבלינים האסורים ניתן למצוא כורכום וכן תיבול עם פלפל ומשפר טעם, שאסור לאכול עם כיבי קיבה ודלקת קיבה.

עמידה בכללי התזונה הבסיסיים תפחית באופן משמעותי את ביטוי המחלה ותחזיר את העיכול. עשו תזונה מאוזנת ומגוונת, לא כולל מזון אסור, קחו בחשבון את טכנולוגיית הבישול ופעלו לפי משטר השתייה. כללים פשוטים אלה יסייעו במניעת החמרות ונורמליזציה של הקיבה.