דיקור סיוע להקל על הכאבים

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

צריכים להקל על כאבים בדחיפות או להתעודד? צ'וי יונג ג'ון, דוקטור למדעי הרפואה, רופא מהקטגוריה הגבוהה ביותר, הרופא הראשי של המרכזים הרפואיים דוקטור צ'וי ואמריטה, סיפר לקליאו כיצד לעשות זאת בכוחות עצמו.

הרפואה הסינית רואה בגוף האדם מערכת שבה הכל קשור זה לזה. כל רכיב, בין אם הוא איבר פנימי, שריר או מפרק, משפיע זה על זה, ויש לו גם השלכה משלו על הגוף. לדוגמה, הן בכפות הרגליים והן בכפות הידיים ישנן תחזיות של האורגניזם כולו: האגודל הוא השלכה של הראש, האצבעות והאצבעות הן הרגליים, האינדקס והאצבעות הקטנות הן הידיים וכן הלאה.

מהות הדיקור היא טיפול באמצעות ההשפעה על הקרנה נקודתית. ומקור החולשה מזוהה בעזרת אבחון דופק, המאפשר לקבוע את מצב הבריאות הכללי תוך זמן קצר מבלי להיעזר במגוון בדיקות חומרה. לאחר האבחון, נקבע קורס אישי של הליכי דיקור סיני.

בעזרת דיקור ניתן להקל על כאבים מפציעות, דלקות פרקים, מחזור, סוגים מסוימים של סכיאטיקה, מיגרנה. בעזרת דיקור, מאמץ יתר עצבי, רעילות של נשים בהריון, כאבים שונים, כולל כאבי שיניים, כאבי בטן ועוד.

לכמה נקודות בגוף האדם יש פוטנציאל אנרגיה מיוחד, לא קשה למצוא אותן בכוחות עצמן, וניתן להשפיע עליהן באמצעות עיסוי עצמי בבית. הכרת הנקודות הללו יכולה להיות שימושית במיוחד אם יש צורך דחוף להקל על הכאבים או להגדיל את רמות האנרגיה.

123RF / Wavebreak Media Ltd.

כיצד לפעול כראוי על נקודות ללא מחטים

אתה יכול לפעול על ידי הרגשתו באצבע המורה או באגודל, בהתאם לתוצאה הרצויה. אם יש צורך באפקט טוניק, הטכניקה של לחץ עמוק עם רטט קל למשך כ -30 שניות מתאימה, אם מרגיעה - כוח לחיצה בינוני עם סיבוב עם כיוון השעון למשך כדקה, ואם הרמוני, ההשפעה צריכה להיות של כוח בינוני למשך שתיים עד שלוש דקות. סך העיסוי העצמי יכול להימשך בין 10 ל -20 דקות.

אל תדאג אם נראה כי לא תוכל למצוא את הנקודות הנכונות. על פי טכניקת הדיקור, אין צורך לקבוע במדויק את הנקודה הפעילה עד למילימטר. מספיק לעסות את כל האזור הסמוך לו. זה לא מקטין את ההשפעה.

1. נקודות לכאבי ראש ומיגרנות

פיצול הראש? לעסות את הנקודות הממוקמות בחלק האחורי של הראש, מתחת לבסיס הגולגולת בשקעים בין שני השרירים האנכיים של הצוואר. נקודות הקסם הללו עוזרות גם לדלקת פרקים, סחרחורת, מתח בצוואר וכאבים בה, הפרעות נוירו -מוטוריות של תיאום תנועות, מתח בעיניים ועצבנות מוגברת.

נקודות מעל עמוד השדרה, בשקע מתחת לבסיס הגולגולת, יעילות גם הן. עיסוי בהם מקל על כאבים בעיניים, באוזניים, באף ובגרון, מסייע בהתמוטטות עצבים, כאבי ראש, סחרחורת ומתח בצוואר.

נקודות בשקעים בצומת גשר האף וקו הגבות מקלות על כאבי ראש, מקלות על כאבי עיניים, עייפות בעיניים. נקודת העין השלישית נמצאת ממש בין הגבות, בחלול בצומת גשר האף והעצמות הקדמיות, מאזנת את עבודת בלוטת יותרת המוח, מסייעת בכאבי ראש, בעיות עיכול, מתח בעיניים, משחררת כאבים במקרה של מחלת כיב פפטי.

2. נקודות לכאבים בזמן הווסת

ההשפעה ההרמונית על אזור זה מאפשרת לך לסלק במהירות את הכאבים, לנרמל את המחזור החודשי, לשפר את מצב הדם ולעזור בדלקת מוגלתית של העור.

הנקודה ממוקמת בחלק התחתון של הירך.איך אני מוצא אותה? בישיבה, מניחים את יד ימין כשהאגודל מונח בצד בזווית של 45 מעלות על ברך רגל שמאל (או להיפך), כך ש -4 אצבעות יהיו מעל מפרק הברך, והאגודל מונח על החלק הפנימי משטח הירך. קצה האגודל יהיה מעל נקודת המטרה.

3. אנו נלחמים בכאבי שיניים

לשם כך, עליך לצייר נפשית קו בין בסיס האגודל למרפק - במרחק של 1/5 מהמרפק בקו זה, תוכל למצוא את הנקודה הרצויה. מכיוון שהנקודות ממוקמות סימטרית על שתי הידיים, יש לעסות אותן במקביל, כפי שמוצג באיור. משך זמן העיסוי - שלוש פעמים למשך 20 שניות עם מרווחים של 2-3 שניות.

4. נקודות בלחץ

ישנן נקודות רבות להפגת מתחים. להלן כמה מהיעילים ביותר.

כדי למצוא אותם, אתה צריך לשים את יד ימין שלך מאחורי הראש ועם תחושת האצבע או האצבע האמצעית לחוש דיכאון קטן בערך על קו השיער (בצומת הראש והצוואר, מתחת לעצם העורף).

באותו אופן, יש לחפש את הנקודה הזו בצד שמאל, אך במקרה זה, כמובן, יש כבר צורך לפעול באצבעות יד שמאל.

אתה יכול לעבוד על הנקודות האלה אחת אחת, או שאתה יכול לעסות את שתיהן בבת אחת. הנקודות מעסות בעזרת כרית האצבע האמצעית. בתנועה מעגלית (בכיוון השעון) בלחץ עדין, עליך לעסות את הנקודות למשך 5 דקות.

5. איך לשמח ולהתגבר על נמנום

כדי להציל את יומך בעבודה, לחץ בעוצמה על הנקודה בקפל האף. לאחר מכן עסו את תנוכי האוזניים שלכם בעזרת האינדקס והאגודל.

נקודה קסומה באמת, המחוברת לאנרגיה של האורגניזם כולו ומגדילה אותו, ממוקמת במרכז כף היד. עיסוי בנקודה זו עוזר היטב במקרה של עייפות קשה, כאשר מרגישים עייפות, עצלות ונמנום.

6. נקודות עם צינון

עם נזלת, גודש באף, דימום מהאף, אובדן ריח, מומלץ לעסות את הנקודה הממוקמת בחריץ הצידי של כנף האף, בזווית הפנימית של העין.

7. נקודות לנפיחות

ההשפעה ההרמונית או המרגיעה בנקודה זו מסייעת לכאבים בקיבה ובכאבי בטן, כיבים בקיבה, גיהוקים, גזים וגסטרואנטריטיס. ההשפעה על נקודה זו גם נותנת תוצאות חיוביות לכאבי ראש והפרעות שינה.

הנקודה ממוקמת בקו האמצע של הבטן, באמצע הדרך בין הטבור לתהליך ה xiphoid של עצם החזה.

8. כיצד להפחית את לחץ הדם

דיקור סיני מסייע גם להילחם ביתר לחץ דם. הנח את האצבע המוחדרת בנטייה מתחת לתנוך האוזן, לחץ והחלק בקו אנכי לאמצע עצם הבריח. אין ללחוץ או ללחוץ על קו זה, רק מלטף את העור באצבע מלמעלה למטה.

החלק 8-10 פעמים מכל צד של הראש כדי להקל על הלחץ.

לעסות את הנקודה בין הגבות למשך דקה אחת. לחיצה לא אמורה להיות כואבת.

9. נקודות עם לחץ דם נמוך

אתה יכול להעלות לחץ דם נמוך על ידי הקדש את הזמן לעיסוי הנקודות בכפות הרגליים. נקודת הדיקור, הממוקמת בבסיס הציפורן של הבוהן השנייה, צריכה להיות מגורה עד לכאב באמצעות האצבעות. אגב, אותה טכניקה מסייעת במניעת סחרחורת.

נקודה נוספת של "קסם" היא על כף הרגל. לחץ הדם המורד עולה אם מעסים אותו בתנועה מעגלית באמצעות כדור קטן או למשל אגוז. קבלת הפנים לביצוע 3-4 דקות.

עיסוי עצמי של נקודות דיקור הוא אחד האמצעים הטובים ביותר לעזור במהירות לגוף שלך. אך כאשר עובדים באופן עצמאי עם נקודות, יש לקחת בחשבון התוויות נגד: תצורות שפירות וממאירות של כל לוקליזציה, מחלות דלקתיות עם חום גבוה, מחלות דם, שחפת פעילה, מחלות לב וכליות אורגניות, מצב של תסיסה נפשית חריפה, הריון, מחלות זיהומיות, גיל עד שנתיים ומעל 75 שנים.