איך לחסוך כסף על אוכל

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

זה לא סוד שהחלק הארי של תקציב המשפחה מוציא על מזון, ולכן כל עקרת בית מבקשת להפחית עלויות אלה. אבל לחסוך באוכל זה בכלל לא אומר להתכחש לעצמך למשהו או להרעיב את עצמך. אכן, לעתים קרובות מוציאים סכומים מופרזים בשל העובדה שאנו קונים דברים מיותרים, הולכים על מצרכים בזמן הלא נכון ומחפשים אותם במקום הלא נכון. טיפים פשוטים יעזרו לך לחסוך במצרכים מבלי לשנות את התזונה הרגילה שלך.

בחר את הזמן והמקום

נסה לצמצם את מספר מסעות הקניות. עדיף לקנות את כל המוצרים פעם בחודש מאשר מדי שבוע או מדי יום, כי כל נסיעה לחנות יכולה להפוך לשקיות מלאות ברכישות לא מתוכננות. אל תלך לחנות מיד אחרי המשכורת שלך ואל תיקח איתך הרבה כסף, אז בהחלט לא תתפתה להוציא הרבה.

חפש חנויות שבהן המוצרים שאתה רוצה זולים יותר. עדיף לבחור שתי חנויות לעצמך: ככלל, באחת מהן כמה מוצרים יהיו זולים יותר, ובשנייה - אחרות. אבל לעתים קרובות בחנויות קטנות במרחק הליכה, המחירים עדיין גבוהים יותר מאשר בסופרמרקט גדול. לכן, מוצרי אחסון לטווח ארוך (סוכר, דגנים, פסטה, תה, קפה, כמו גם מוצרי בית) נרכשים בצורה הטובה ביותר לשימוש עתידי ברשת היפרמרקטים או בחנויות ובסיסי בסיטונאות.

קנה מוצרים ממקור מקומי: מוצרים אלה זולים יותר מכיוון שהיצרן אינו מוציא על הובלתם.

תכנן את הרכישות שלך

אל תקנו מצרכים ממש לפני הכנת ארוחת הצהריים או הערב, אלא תכננו את התפריט לשבוע ובצעו את הרכישות הדרושות מראש.

לפני שאתה הולך לחנות, עשה רשימה מפורטת של מוצרים המבוססים על הצרכים והתזונה שלך, והקפד על זה בקפדנות. בדקו אילו מוצרים עוד לא נגמרו לכם כדי שלא תקנו אותם שוב.

לפני שאתה הולך לחנות, הקפד לאכול חטיף, כך שבטן ריקה לא תגרור לך לרכוש פריחות. בעת הקניות, השתמש במחשבון כדי לא לטעות בעלות היחידה ולא להטעות את עצמך.

אל תתעצלו להסתכל על המדפים התחתונים והעליונים, כמו גם לקבל אוכל מהפינות הרחוקות של המדפים.

הימנע ממלכודות

במרכולים, המוצרים היקרים ביותר ממוקמים בדרך כלל בגובה העיניים, בעוד שהפחות טריים נמצאים בשורה הראשונה. אל תתעצלו להסתכל על המדפים התחתונים והעליונים, כמו גם לקבל אוכל מהפינות הרחוקות של המדפים.

רוב הצרכים היומיים במחיר הנכון ממוקמים לאורך ההיקף החיצוני של אזור המכירות. אל תיקח סחורות המוצגות במעבר ובאזור הקופה - לרוב הן יקרות מדי, או שפשוט אינך זקוק להן. מותגים שפחות מפורסמים הם זולים יותר, אך בדרך כלל איכותם לא פחות.

קנה גרסאות פשוטות יותר של המאכלים האהובים עליך, כגון שיבולת שועל רגילה, בזול יותר. חשוב כמה פעמים לפני שאתה קונה פריטי מזון מתכלים. בדוק אם אתה יכול לאכול אותם לגמרי לפני תאריך התפוגה.

צא לקניות בלי ילדים: גם אם לא תמיד קל לעצמך לסרב לרכישה לא מתוכננת, אז כמעט בלתי אפשרי להגיד "לא" לילד.

נצל את ההזדמנויות

קנה אוכל זול, טרי, עונתי. בשלב זה, המחירים שלהם מתונים, בעוד שבשעות אחרות של השנה הם יכולים לעלות הרבה יותר.

השתמש בקופונים מיוחדים שחלק מהמרכולים מציעים וקנה מצרכים כשהם במבצע. אל תשכח לקחת כרטיס הנחה כדי לחסוך במכולת.

קח את תיק הקניות שלך איתך, אל תרכוש אותו מחנות.

מלאי לשימוש עתידי

אל תדחה את הקניות של מוצרים חיוניים עד הרגע האחרון.מלאו מחדש את מלאי הסיכות שלכם באופן קבוע ולא יחסכו אתכם מהצורך במחיר מופקע במקומות אקראיים.

קנה מזון קפוא, משומר או מיובש. הם זולים יותר מהטריים, אך הם אינם נחותים להם בשום ערך מבחינה תזונתית. אך יש לקחת מוצרים ארוזים, פרוסים ושטופים רק במקרה הצורך: הם תמיד יקרים יותר, מכיוון שמחירם כולל את עלות העיבוד.

קנה מזון קפוא, משומר או מיובש. הם זולים יותר מהטריים, אך הם אינם נחותים להם בשום ערך מבחינה תזונתית.

עשו הכנות לקראת החורף. ריבות וירקות משומרים יכולים לעזור לכם לשמור על התקציב המשפחתי שלכם ולפצות על המחסור בוויטמינים שלכם בחורף.

הימנע משתיית מים בבקבוקים. אם אתה לא אוהב לשתות מי ברז, קנה מסנן מים. השקעה זו תחסוך לך כסף בעתיד.

תאכל אוכל בריא

משפחות שאוכלות מזון בריא לא רק שומרות על משקלן, אלא גם מפחיתות את עלויות המזון שלהן. חסכו כסף על ידי צמצום מנות וקניית פחות מזונות עתירי קלוריות, שלרוב הם יקרים יותר. למשל, ניתן להחליף עוגות ועוגיות עתירות קלוריות ויקרות בפירות עונתיים.

הצג חסכנות

הימנעו מרכישת מוצרים מוגמרים למחצה ובישול מוכן ובשלו ארוחות משלכם. לבשל רק כמה אוכל שהמשפחה שלך יכולה לאכול. נסו למזער את כמות בזבוז המזון. שאריות שאריות מירקות, עופות או בשר יכולים לשמש למרק, תבשילים או סלטים.

קנה מזון בצורה כזו שהוא משמש במספר מנות בבת אחת ואינו נשאר במקרר. לדוגמה, לאחר רתיחת עוף, מכינים מרק במרק, ומבשלים בשר לשני: מטגנים או מכינים סלט.

אם אתה יכול, לשאת את האוכל שלך לעבודה איתך - זה לא רק חוסך לך כסף, אלא גם עוזר לך לשלוט על המרכיבים כך שיהיו בריאים ודל קלוריות.

גידל ירקות ופירות בעצמך. זה טוב אם יש לך קוטג 'קיץ. אבל המרפסת של דירה בעיר ואפילו אדן חלון מתאימות לגידול ירקות, עגבניות ועוד מספר גידולי ירקות.