תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: אורורה הסבירה כיצד לשמור על כושר
2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07
קשה שלא לקנא במנחת הטלוויזיה אורורה. היא תחגוג את יום הולדתה ה -43 בחודש הבא, אך היא נראית כמו ילדה צעירה בעשר שנים. איך אורורה מצליחה להישאר רזה וגוונית? אין סוד מיוחד. המגישה רק עוקבת בקפידה אחר התזונה שלה.
בניגוד לרוב עמיתיה, אורורה אינה חובבת דיאטות קשות. לדברי הכוכב, מפגשי גמילה נדירים אינם מועילים, ובמקרים מסוימים מזיקים. ועדיף לשלוט בעצמך כל הזמן מאשר לרדת במשקל במצב חירום.
"אני ממליץ בכנות להכניס הרגלים בריאים לחייך. אתה ואני לא מכריחים את עצמנו ללכת למקלחת ולא אומרים לעצמנו: "אני אצחצח שיניים חמש עשרה פעמים ביום, כי שבוע קודם לא צחצחתי". עם תזונה, הכל צריך להיות אותו דבר. אין טעם לשבת על כוסמת אם אכלת הכל בכמויות אדירות בעבר. בבקשה הגוף עם מזון בריא ובריא ", - אמר מנחה הפורטל" 7 ימים ".
אורורה גם שיתפה שיטה משלה להיפטר מהרגל רע כל כך כמו עישון. “לפני 15 שנים הפסקתי לעשן, כי הבנתי שאני דוחף כמה חומרים מסרטנים, נייר שרוף ועשן לגופי היפה והצעיר והבריא. לא סבלתי, לא לבשתי פלסטרים מעישון, פשוט התברר לי שאני הורג את עצמי.
קודם כתבנו:
אורורה: "אנשים עצלנים מכדי לדאוג לעצמם". ראיון כנה עם קליאו.
יקטרינה קלימובה אינה מזהה דיאטות. כיצד השחקנית עוקבת אחר הדמות?
אורורה: "גיל האישה נבגד בתנועות מגושמות". על מנת לנוע בחינניות, עליך לקחת שיעורים המאפשרים לך לנוע במהירות ובגמישות.
מקור התמונה: Globallookpress.com
מוּמלָץ:
סיאביטובה הסבירה כיצד להתחתן במהירות
המלצות שדכניות
עַל
אתמול, 4 ביולי 2007, הכריזה חבר המושבעים של פרס הספרות הרוסית של בוקר לרוסיה על רשימת המועמדים הארוכה לפרס. הוא כולל 33 רומנים מאת 33 מחברים. שמות ששת המועמדים הסופיים לפרס יוכרזו ב -4 באוקטובר, וב -5 בדצמבר 2007 יוכרז הזוכה בפרס הראשי - 20 אלף יורו יוכרזו.
קסניה סובצ'אק הסבירה כיצד להגיב לרכילות
הכוכב ממליץ לא להתייצב על חשבון אחרים
קבאבה הסביר כיצד לשמור על כושר
האלופה חשפה את סוד דמות יפה
אורורה - משמעות השם, הדמות והגורל
מה הפירוש ומקור השם אורורה. כיצד משפיע השם על דמותו וגורלו של בעליו?