סיכויים גדולים להערכה עצמית מועטה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

"הקריירה לא הולכת טוב? הבוס שלך לא מעריך אותך? עמיתים לא מכבדים אותך? אל תדאג - אתה לא לבד! אתה אפס …". זה הסיפור הזה, שצוחק בעצב, שבנות שנמצאות בלחץ מקצועי מתמיד מספרות אחת לשנייה. העבודה הנוכחית שלהם לא מתאימה להם, ולכוון לעבודה חדשה - טובה יותר - אין מספיק עתודות פנימיות. דימוי עצמי נמוך לא רק מקלקל את מצב הרוח, אלא גם מעכב את התפתחות הקריירה. איך להיחלץ ממעגל הקסמים של חוסר הביטחון שלך?

כאשר התכוונתי לכתוב מאמר, ערכתי סקר קטן. כמעט מיד התגלה שרוב הבנות נותנות דירוג נמוך לאותן תכונות מקצועיות כמעט. יתר על כן, לרבים נדמה כי "החוליה החלשה" שלהם היא החלשה ביותר, החלשה ביותר, הבעיות שלהם הן הבעייתיות הבעייתיות ביותר ובכלל, הם לא יראו עבודה הגונה והישגי קריירה רציניים. הם בטוחים בכך בוודאות. אולי ההוגה המפורסם דקארט הסיק את השרשרת ההגיונית הקלאסית "אני לא בטוח בשום דבר. לכן, אני בטוח שאני לא בטוח", הציץ בזהירות בהתנהגות הנשים. אחרי הכל, זה כל כך אופייני לנו! אבל גברים רבים, במקום תשובה אמיתית על "חוסר הביטחון" המקצועי שלהם, הביעו משהו כזה: "אני כל כך יפה שאני מורכב ממעלות מוצקות". אולי כדאי שנחשוב על זה ואפילו נלמד מהם משהו. ואכן, כפי שמראה בפועל, התרברבות כזאת, הראויה לקרלסון, מביאה דיבידנדים די מוחשיים בקריירה. איננו מוסחים מהנושא של מאמרנו "ספקות עצמיים וכיצד להיפטר ממנו" ולהמשיך בחקירה.

אז מה זה, מצעד הלהיטים של חוסר הביטחון שלנו? ומה יהיה צריך לעשות כדי להפוך אותו לדירוג של היתרונות הבלתי מעורערים שלנו?

"יש לי השכלה איומה"

זהו בסיס ממש שמחזיק את המבנה כולו. חוסר הביטחון שלנו … הווריאציות הן אינסופיות: מ"מי צריך את ההשכלה שלי בכלכלה אם קיבלתי אותו במכון פרובינציאלי? "ועד" לא הייתי הסטודנט הכי טוב בקיימברידג '"… נשמע מוכר, לא?

חסרון: מה שאפשר לומר, אבל עדיין קיבלת חינוך כלשהו. "כולנו למדנו קצת, משהו ואיכשהו," כן. אבל כרגע חשוב שנלמד (או נלמד עכשיו). ולא נורא, אם אתה חושב על זה, הם למדו! הנה, רוב המעסיקים מכירים במקרה הטוב שניים או שלושה שמות של אוניברסיטאות בעלות פרופיל גבוה שמכשירות מומחים בתחום שלך. ואם סיימת ממוסד אחר, אז הם לא יגיבו על השם, אלא על היחס שלך אליו (השם, כמובן). לכן, הפסיקו ביישוש להוריד את מבטכם על המשפט "סיימתי מכון אחד … מכון כזה … טוב … אתם בטח לא יודעים …" ותרגישו חופשי להמשיך לתאר את הפרטים - ו לכן היתרונות! - ההשכלה שלך. והכי חשוב תאמין בעצמך.

"אין לי ניסיון בעבודה"

טוב, לפעמים, לא. לא באמת תוכל להיות בעל ניסיון עבודה דומה לחלוטין! קלאסיקה מהז'אנר: "משרד פרסום דורש עובד בעל ניסיון במשרד פרסום". ואתם מתחילים להטיל ספק, אולי זה נכון שהעשייה רבת השנים שלכם בתחום הפרסום הגרפי היא חסרת ערך? או שאולי אין לך ניסיון כלל, מלבד ניסיון העבודה כמקדם או יועץ במחנה בריאות ילדים …

חסרון: כידוע, ניסיון הוא עסק רווחי.זכור: לפני זמן מה לא היה לך ניסיון בתקשורת עם גברים - ושום דבר, הנה הוא, אהוב, יושב מול ומביט בעדינות במבט מסור. ואם השתלטת על מדע האהבה הקשה, אל תהסס, אתה בהחלט תתגבר על העסק של רכישת כישורים מקצועיים. בנוסף, לרוב קל יותר ללמד עובד חדש מאשר ללמוד מחדש.

"אין לי הישגי קריירה"

איך אגיע לעבודה חדשה אם לא הצלחתי להשיג דבר בישנה? מה אכתוב ברזומה שלי, אם בכנות, אני לא יודע איך לעשות משהו מיוחד? מי צריך אותי - כל כך בינוני? שאלות כאלה תופסות יותר מראשה של אישה אחת יפה …

חסרון: שאתה לגמרי מורכב ממנו חסרונות, אי אפשר להאמין, כי זה פשוט "לעולם לא יכול להיות". ואם זה באמת כך, אז אתה היצור הייחודי ביותר עבורו הדרישה מצד מעסיקים (במיוחד אניני טעם של נדירים) תהיה בלתי נדלית. סביר להניח שאתה ערמומי: אין ספק שיש איזו משימה מקצועית שעמה אתה מתמודד בצורה מבריקה. ובוודאי טוב יותר מהשאר. ובוודאי שתוכל למצוא עיסוק שהמאפיינים שלו אידיאליים עבורו.

"אני מפחד לצאת לראיון"

למרות העובדה שנכתבו טונות של ספרות בנושא "כיצד לעבור ראיון בהצלחה", הראיון עדיין לעיתים קרובות מלחיץ. מעטים האנשים שמסוגלים לתפוס זאת כשיחה בין שני מומחים השואפים להחלפה שווה: עבודה איכותית - שכר הגון. בדרך כלל ראיון נתפס כבחינה שבה "המורה הרשע" עומד לשלוח אותך לקחת שוב …

חסרון: אתה לא צריך לפחד. וככה זה, מיד מהעטלף. ביטחון עצמי מושגת לא על ידי ניסיון להבין את כל השאלות המסובכות של מעסיק פוטנציאלי (במיוחד מכיוון שלפעמים הם שואלים שאלות מסתוריות לחלוטין), אלא מתוך ביטחון כנה שאתה מומחה בעל ערך. וזה לא כל כך שאתה צריך עבודה כמו שהם צריכים עובד ייחודי. ונסה להיראות כאילו אתה חמוד - זה הרבה יותר חשוב מהסכום שאתה מוציא עבור חליפת עסקים חדשה.

"לא אוכל להסתגל למקום עבודה חדש"

למי שאינו זר לפחדים חברתיים, נראה שקשה ליצור קשר עם צוות חדש. עם סגנון מנהיגות חדש. עם כללי תאגיד חדשים. כן, פשוט - עם חדש …

חסרון: האישה הראשונה, חוה, בוודאי חשבה על אותו הדבר. ובינתיים היא לא עוזבת עבודה מגעילה, אלא גן עדן. והיא הלכה לעבר חיים קשים ויוצאי דופן. והתרשמות חדשה וצעדים חדשים של סולם הקריירה מחכים לך, אם כמובן תחליט לדרוך עליהם.

"אני לא יודע מה אני רוצה"

זהו אולי המרכיב המהותי ביותר דימוי עצמי נמוך … לא פשוט למצוא "את זה, אני לא יודע מה". יתר על כן, מבלי לממש את המטרות והיעדים המקצועיים שלך, שום הצלחה לא תהיה מהנה באמת …

חסרון: הדבר החשוב ביותר הוא להיות כנים עם עצמך. אולי אתה רוצה משהו אחר לגמרי - לא מה שאתה עושה עכשיו. אולי אתה נמשך לא רק למקום עבודה אחר, אלא ממקצוע חדש שחלמת עליו בסתר זמן רב. אל תפחד מהרצונות שלך. על ידי אמון בהם אתה יכול לא רק להגביר את ההערכה העצמית שלך, אלא גם לשנות את כל אורח החיים שלך.

דימוי עצמי גבוה, כמובן, אינו מטרה בפני עצמה. אבל היא זו שמאפשרת לך לשפר את מה שמכונה איכות חיים. לאחר שלמדת להעריך ולהדגים באופן חיובי ואחראי ולהדגים את תכונותיהם ומשאביהם הפנימיים, אתה עוזר להם להדביק את הרף הגבוה של שאיפותיך. אכן, בדרך זו תוכל להשיג לא רק הצלחה מקצועית, אלא גם הרמוניה אמיתית עם עצמך - מה שחסר לנו לעתים כה קרובות …