וִידֵאוֹ: אורח חיים לא בריא הורס יופי
2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07
האם אתה חושש שאתה נראה קצת יותר מבוגר מגיל הדרכון שלך? אתה לא לבד. כיום ניתן לסווג בנות רבות כבני אדם שנראים מבוגרים בשלוש או ארבע שנים מגילם הביולוגי. לדברי מומחים, הכל קשור לאורח חיים לא בריא.
חוקרים בבית החולים הבריטי ריברבנק בבירדפורשיר סיירו 8,000 נשים מעל גיל 25. לאחר שגילו הכל על ההרגלים הרעים של הנבדקים, סיכמו המדענים את הנתונים והציגו את התוצאה הבאה: נציג המין ההוגן, המנהל אורח חיים לא בריא, נראה מבוגר ממנה בממוצע 4, 25 שנים.
בנוסף, מזון מעובד, המבורגר ובשר מעושן המכילים תוספי זרחן יכולים לגרום למחלות כליות.
הרגלים רעים כוללים לא רק עישון, אלכוהול ומזון מהיר. כוויות שמש מקדמות גם את ההזדקנות, במיוחד את העור. זה מזיק באותה מידה להשתזף על החוף ובסולריום. דוגמה בולטת לכך היא הדוגמנית הבריטית קייטי פרייס.
לדברי AiF, מזון מהיר, מחסור בנוזלים ועודף שומנים רוויים ופחמימות פשוטות משבש את תזונת העור, מה שמוביל להופעת קמטים, אקנה ותופעות לא נעימות אחרות.
בסך הכל, ההערכה היא שתזונה לא בריאה אחראית למספר לא מבוטל מכל סוגי הסרטן ברחבי העולם. אנשים שאוכלים כמויות גדולות של מזון מטוגן ואפוי עלולים להיות בסיכון לחלות בסרטן.
העובדה היא שבמנות כאלה, רמת האקרילאמיד גבוהה למדי. הוא נמצא גם בעשן טבק. מחקרים הראו כי האקרילאמיד פוגע במערכת העצבים ופוגע בגנים.
אולם ההשפעה הרעילה החשובה ביותר של האקרילאמיד היא סרטן. בשל השפעת האקרילאמיד, שכיחות הגידולים בחלקים שונים של הגוף עולה מספר פעמים.
מוּמלָץ:
אורח חיים טבעי
אופנת הנטורליזם הגיעה בהדרגה לרוסיה האפלה. ובמובנים מסוימים אנו מקדימים את המערב. לדוגמה, בעוד שכל העולם התרבותי לבש ניילון וסינתטיים, נשים רוסיות לבשו גרביונים עבים מכותנה ותחתונים מוברשים באיכות טובה. ראשית, האקלים חייב, ושנית, את הסדר החברתי, שראה באישת החווה הקולקטיבית את האישה האידיאלית על האנדרטה המפורסמת למוחינה. כמה אופנתיות מקומיות אפילו לבשו גרביים דקות כשהן הופיעו במכירה, עבות יותר
עבודה במשרד ואורח חיים בריא: איך לשלב
עובדי המשרד סובלים הכי הרבה מאורח חיים לא פעיל. עומס עבודה קבוע ולעיתים מוגזם, מתח, אורח חיים יושב וחטיפים "לא בריאים" במהלך יום העבודה משפיעים לרעה על הגוף. כיצד להציל את עצמך ממחלות "משרדיות"?
אורח חיים בריא אינו בריא כלל
אם תחליט בעתיד הקרוב להיות חסיד של מה שנקרא אורח חיים בריא (ריצה בבוקר, ויתור על ממתקים ואלכוהול), אז קרא תחילה את המלצות המומחים ולאחר מכן חשב היטב - האם אתה צריך זאת? בהתבסס על מחקר שנערך לאחרונה, המכללה האמריקאית לרפואת ספורט ביטלה כמה מהתפיסות השגויות בנוגע לאכילה בריאה.
אורח חיים של סטודנטים
אורח חיים של תלמידים. מתוך ההרגל הישן שלי, אני דוחס הכל ושם ספרים מתחת לכרית בלילה. אבל אנשים מנוסים אומרים שאם אתה מלמד בגרוטאות, אז אתה צריך לשים בפנקס הרשומות תמונה של האהוב שלך, מוקף בכל קרובי המשפחה וחיות המחמד. התמונה חייבת להיות בגודל בלתי נתפס כדי שהפרופסור הזקן יוכל להבחין בה מיד
קדימה לאורח חיים בריא
בין התאריכים 18 עד 20 באפריל 2014 תתקיים במוסקבה תערוכת EcoGorodExpo 2014 - תערוכה ייחודית של מוצרים ידידותיים לסביבה, טבעיים ואורגניים. אם אכפת לכם מהבריאות שלכם, כמו גם מאורח החיים הבריא של המשפחה והחברים שלכם, בואו לתערוכת EcoGorodExpo!