אורח חיים טבעי
אורח חיים טבעי

וִידֵאוֹ: אורח חיים טבעי

וִידֵאוֹ: אורח חיים טבעי
וִידֵאוֹ: 10 הרגלים לאורח חיים בריא 2024, אַפּרִיל
Anonim
אורח חיים טבעי
אורח חיים טבעי

יום אחד הבנתי שאני עייף. נמאס לי להתעורר עם שקיות מתחת לעיניים. נמאס לי לייסר את השיער שלי במשהו אחר מאשר התפוצצות במפעל פסטה. נמאס לי לכסות את הפנים בזהירות עם בסיס ובאותה חריצות לשטוף אותם מדי ערב במוצר מיוחד. פתאום הרגשתי שאני מוקף בכמות פרועה של דברים, הרגלים וטקסים מיותרים לחלוטין. מה שגוזל זמן ואנרגיה, תוך הסתרת עצמי. נפתר: אני עובר לאורח חיים טבעי. קרבה מקסימלית לטבע. חתירה לטבעיות, טוהר ונשימה חופשית.

פתאום הבנתי שהתגעגעתי לאותם ימי לימודים בהם עוד לא קראתי מגזיני נשים. אחר כך שטפתי את השיער בשמפו סרפד בבקבוקי ליטר וצמתי אותו לצמה הדוקה רגילה. שטפתי את הפנים במים קרים, לא השתמשתי בשמנת מיוחדת. לא תהיתי אם אוכל להרשות לעצמי עוגה בשעה תשע בערב או לא. והיא הייתה מאושרת! ועכשיו אני עייף. עייפה מהחוקים שהיא הקיפה את עצמה בהם. אני רוצה לחזור לפשטות ולטבעיות.

אז חיים חדשים. בלי לרמות. כל מה שיש לי הוא שלי, טבעי. לעזאזל, אני לא יכול להיות יפה בלי איפור, שמלת אפס ובושם של Lancomé?

העיקר בריאות. תפסיקו לכסות פצעונים וכתמים עם קונסילר וקרן! עלינו להילחם בהם, לא להסתיר אותם. ראשית, ביקור אצל קוסמטיקאית, אך לא לצורך מסכה או קילוף, אלא להתייעצות. בחרנו באופן אישי את מערכת טיפוח העור המתאימה לי. פצעונים - לא לגעת, לתת להם לעבור מעצמם. ניתן להאיר את הנקודות בעזרת מוצר LIERAC מיוחד. לשטוף עם מי ברז. יחד עם זאת, תתעורר מהר. אני רוצה להשתמש בקוסמטיקה לטיפול - בבקשה, אך אל תחייב זאת. מתכון היופי הטוב ביותר הוא שינה. לישון בשפע: שינה מחליקה קמטים, מסירה חבורות מתחת לעיניים ומחזירה עור בריא.

אין למרוח את הקרם, אלא הכניסו אותו לתוך העור - במקביל, העור מקבל עיסוי קל. אין בסיס, אפילו לא מתחת לעיניים. מרחתי קרם יום - וזהו. אני לא מצייר את השפתיים, אבל אם אני באמת רוצה, אני פשוט מיישר את המתאר בעזרת עיפרון ומעט ברק בצבע השפתיים. מסקרה היא טיפה רק כדי להוסיף צבע. השאר כבר מבט חטוף. למטה עם סטיילינג ארוך! העיקר הוא בריאות השיער. אני לא מצטער על שמפו ומריחה עליהם. לפעמים מסכה. מייבשים אותו עם מייבש שיער, מורחים אותו על הכתפיים - התסרוקת מוכנה. ללא לכה. אם הם מפריעים, אבטח בעזרת סיכת שיער דקורטיבית. והכי טוב - רופפים. אני מצייר ציפורניים רק בלכה שקופה. בכל אורך, אני כבר לא שואף לצמוח. העיקר להיות מטופח.

טבעת - מקסימום אחת. הצמיד לא. השעון גם לא. אני מוריד את העגילים והשרשרת. יופי הוא עור בריא, לא אביזרים. הבגדים הם בצבעים מושתקים. (בהירים דורשים איפור.) בז ', גווני חום, אפור, שחור, בורדו. אלגנטי ודי בסגנון שלי. הגזרה פשוטה, החיתוך הוא לפי הדמות, האורך עד הברך. נעליים עם עקבים בינוניים, גרביונים יקרים, רגליים דקות. העיקר הנוחות. סוודר רך, מכנסיים נוחים. בדים הם טבעיים בלבד.

לקבלת עור בריא, אני מפסיק לאכול יותר מדי. אני אוכל גזר ושותה מיץ סלק. תה ללא סוכר. עם תפוח או לימון פרוס. למרבה המזל, ללא סוכר אני שותה אותו כל חיי. אני עוצר מזון מלוח בכבדות. מלח שומר עודף מים בגוף. אני לא קונה יותר מיונז, קטשופ ורוטב קארי.תבלינים מזיקים לעור באותו אופן כמו נקניק מעושן. אבל תפוחי אדמה מטוגנים זה עניין אחר. מי אמר שהם משמינים ממנה? למי אכפת - אני לא בדיאטה. אני מקבל תענוגים טבעיים פשוטים מהחיים.

לא תמיד קל ליישם את העקרונות שלך. לכן, אני נסוג מהם בקלות אם אני רוצה. אחרי הכל, העיקר לעשות עם עצמך רק את מה שנעים לך. אי אפשר ללכת לישון בלי לכבס? Brr, קודם קצף, אחר כך קרם, אחר כך טוניק, קרם? אני מחליף את כל ההליך במגבוני ניקוי והולך לישון בראש חופשי. כמובן, אינני חוקר טבע במלוא מובן המילה, אך מצוות "הטבעיות היחידה" הפכה לסגנון חיים, והפכה את דרכה לכיוון הנעים ביותר. ושום דבר לא מעודד אותך כמו המודעות לחובתך כלפי גופך.

אגב, אורח החיים הטבעי הוא מגמה שלמה במדינות המערב. מצוותו העיקרית אינה כימיה, אלא טבעיות. שותפים למגמה זו אינם משתמשים בקוסמטיקה דקורטיבית, אך הם נמרחים בשפע במוצרי טיפוח העור. לפני רכישת מוצרים, הם קוראים בעיון את רשימת המרכיבים שעל האריזה ויודעים בעל פה את כל השמות של חומרים משמרים מזיקים. הם לובשים רק בדים טבעיים ונוחים ביותר. חוקרי טבע אוהבים תוספי תזונה ומזונות עם bifidobacteria. הם אינם מסירים צמחייה על הגוף ולעתים קרובות שוחים עירומים בגופי מים, מרגישים את שייכותם לטבע.

אופנת הנטורליזם הגיעה בהדרגה לרוסיה האפלה. ובמובנים מסוימים אנו מקדימים את המערב. לדוגמה, בעוד שכל העולם התרבותי לבש ניילון וסינתטיים, נשים רוסיות לבשו גרביונים עבים מכותנה ותחתונים מוברשים באיכות טובה. ראשית, האקלים חייב, ושנית, את הסדר החברתי, שראה באישת החווה הקולקטיבית את האישה האידיאלית על האנדרטה המפורסמת למוחינה. חלק מהפאשניסטים המקומיים אפילו לבשו גרביים דקים, כשהופיעו במבצע, מעל מעבים - כך שהיה יפה ולא קר.

כעת המדינה חווה פריחה של ממש בנטורליזם. ביפידוקפיר, ביוגורט, כל מיני תוספים טבעיים ותרבויות יוגורט התורמים לבריאות הגוף. הפרסום - היועץ האוניברסלי שלנו - מנסה להנחיל לנו דרך חיים חדשה, שבה הכל מהטבע. ואם לשפוט לפי נפח הפרסומת הזו, המוצר מבוקש. הנעליים ה"בריאות "ביותר ללא עקבים הן באופנה. הפשתן פופולרי בכותנה ובפשתן. הסגנון ספורטיבי ונוח. אפילו היעדר מכנסיים גבוהים בחנויות מועיל: מכנסיים על המותניים נוחים יותר. והתעמולה הנרחבת של אורח חיים בריא ותנועה, תנועה, תנועה שולטת.

אחרי שבועיים הרגשתי שאני רגיל לזה. שהעור נעשה טוב יותר, יש יותר זמן פנוי, ויש פחות בעיות וספקות. והדבר המוזר ביותר הוא שאחר שהפסיקו להיאבק מדי יום בפגמים שונים במראה ובבריאות, הם עזבו בכוחות עצמם. כמובן שעדיין לא הגעתי לנקודה של לחפש את הימצאותם של חומרים משמרים במוצר, אבל אני חושב שלא, כי אננס מצנצנת יביא הנאה רבה יותר, ולכן הרמוניה, מאשר צנון טבעי לחלוטין.. אתה יכול ליהנות מהחיים בכל דקה. וכשאני רוצה לאסור על עצמי לעשות משהו, אני זוכר אם זה היה אפשרי בשבילי כילדה. אם כן, אז אתה יכול ליהנות מזה היום.

מוּמלָץ: