תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: הקיץ בעיר יכול להיות מגוון מאוד
2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07
לעונת הקיץ - 2014, מתחם הספורט אולימפייסקי הכין תכנית נרחבת.
נהלי מים
לאורך כל יולי, בריכת השחייה הראשית של הבירה תפעל לפי לוח הזמנים המסורתי - משעה 7:00 עד 23:00. לאורך כל היום תוכלו לבוא ולשחות (עם מנוי או כרטיס בודד), כמו גם להשתתף בשיעורי שחייה קבוצתיים או בקטע של אירובי מים. למי שרוצה ללמוד לשחות או לתקן את החסרונות של טכניקה שנקבעה בצורה לא נכונה, מתקיימים שיעורים אישיים עם מאמן.
לשחות ולהשתזף
במהלך כל יולי, סולריום טבעי יהיה פתוח על גג בריכת השחייה של מתחם הספורט אולימפייסקי. פלטפורמה עם כסאות נוח ושמשיות, מכוסה במדשאה מלאכותית רכה, ממוקמת על … גג הבריכה, ממנה תוכלו ליהנות מנוף יפהפה של מרכז הבירה.
תוכלו להתרענן בעזרת המקלחת המאובזרת כאן או הבריכה עצמה, בה תוכלו לשחות.
הגיע הזמן להתקרר
לברוח מהחום וליהנות עם החברים שלך? לאורך כל יולי, זירת ההחלקה הפנימית באולימפייסקי תהיה זמינה להחלקה ציבורית.
לרדת קילוגרמים מיותרים
אם יש לך רצון נלהב לרדת קילוגרמים מיותרים, קטע עיצוב יעבוד כל הקיץ במתחם הספורט אולימפייסקי.
ישר לתוך הכיס
דרך נוספת ליהנות עם חברים ולהימלט מחום הקיץ היא ביקור במרכז הביליארד של מתחם הספורט האולימפי. רק כאן תוכלו לשחק את כל סוגי הביליארד העיקריים: פירמידה, סנוקר, בריכה וחגורה.
מידע מפורט יותר אודות הזדמנויות הקיץ של מתחם הספורט אולימפייסקי ניתן למצוא כאן
מוּמלָץ:
מה יכול להיות כלב בחלום לאישה שאינה נשואה
מדוע אישה לא נשואה חולמת על כלב: לפי ספרי חלומות. מה זאת אומרת שינה. פרטים שונים. פרשנות חלומות של וואנגי. ספר החלומות של מילר. גֶזַע
מה יכול להיות מתוק כשאתה יורד במשקל
אילו ממתקים אפשר לאכול תוך ירידה במשקל? קינוחים דלי קלוריות יסדרו חגיגה של טעם, אך לא יקלקלו את דמותכם
דילוג על ארוחת בוקר יכול להיות עודף משקל
האם אתה חולם להיפטר מכמה קילוגרמים מיותרים ולצמצם את התזונה הרגילה שלך? קיצוץ קלוריות לעולם לא צריך להיות קשור לארוחת בוקר. מדענים שוב מזכירים שארוחת הבוקר היא קדושה. ומי שמדלג על ארוחת בוקר באופן קבוע מסתכן במשקל עודף די מהר. לאנשים שמדלגים על ארוחת בוקר לפחות שלוש פעמים בשבוע יש סיכוי גבוה פי שניים להגדיל את צריכת הקלוריות היומית ב -252 קלוריות.
מה אתה יכול ומה לא יכול לעשות ביום ראשון הדקל
מה ניתן וצריך לעשות ביום ראשון של הדקלים 2020 ומה לא ניתן לעשות ביום זה? במאמר תוכלו למצוא תשובות לשאלות אלו
הקיץ הוא הזמן להיות רזה ויפה
הקיץ הוא זמן מצוין סוף סוף ללבוש שמלות קלילות ולהראות את בגד הים החדש שלך על החוף. למרבה הצער, לא כולם יכולים להרשות לעצמם את זה, והסיבה לכך היא עודף משקל