כיצד לשמור על גוון העור בחורף

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

כל הנשים, ללא יוצא מן הכלל, רוצות לקבל עור מוצק וחלק, שרק אתה רוצה לגעת בו. במרדף אחר "רוך אפרסק" אנו קונים כמות עצומה של מוצרי קוסמטיקה, מבקרים במכוני כושר וטיפולי ספא, עושים עיסויים, אך לא תמיד אנו מרוצים מהתוצאה. העובדה היא שרובנו לא מייחסים חשיבות לצרכי העור בתקופות שונות של השנה: טיפוח הקיץ אינו מתאים לשימוש בחורף ויכול לגרום לגופנו יותר נזק מתועלת.

כבר אמרנו שעם תחילת מזג האוויר הקר, עור הפנים זקוק לטיפול עדין יותר, המכוון בעיקר לתזונה, ולאחר מכן להידרדרות. אותו דבר לגבי עור הגוף: בגדים חמים מרובי שכבות, יותר כמו כרוב, אוויר יבש בחדר, מצב כללי מדוכא שמסדיר אותך לשינה ממושכת, ולא לתנועה פעילה, שינויים פתאומיים בטמפרטורה - הכל זה הופך את עור הגוף לחיוור, יבש וחסר חיים, אבל אין מה להגיד על גמישות והתאמה. הרצון הנשי המובן להישאר יפה כל השנה הולך ומשתלט על העליונה, ואנו מחפשים דרכים לעזור לשמור על גוון העור בימי החורף הקפואים. אם עדיין אין ברשותך "הידע הסודי" הזה, אנו מוכנים לחלוק כמה סודות יופי.

אוויר קפוא צח מפעיל את התהליכים המטבוליים של הגוף, וגם משמש כתרופה נוגדת דיכאון עוצמתית.

אל תתעלם מספורט חורף

כמובן, שיעורי כושר ומכשירי כושר יועילו לעורכם ויחזקו את השרירים, אך לפעילויות מסוג זה יש חיסרון משמעותי - הן מתקיימות בתוך הבית. הרבה יותר טוב לצאת לסקי או למשטח החלקה בחוץ בחורף. אוויר קפוא ורענן מפעיל את התהליכים המטבוליים של הגוף, וזה חשוב לבריאות הכללית, משפר את הגמישות והקואורדינציה ומשמש כתרופה נוגדת דיכאון עוצמתית. לא ניתן לומר דבר זה על האוויר היבש במתקני ספורט מחניקים.

פילינג עדין

בחורף העור שלנו הופך יבש ומגורה יותר מאשר בחודשים החמים. אתה בטח מכיר את המצב כשהוא אפילו כואב לגעת בידיים שלך: בגלל כפור ורוח העור מאבד את גמישותו, הוא מכוסה כתמים וסדקים אדומים. קשה לדמיין שמישהו ישתמש בשיפשוף מחוספס על עור פגום. אך אם אין פצעים ברורים ברגליים, בירכיים ובבטן, אין זה אומר שהם אינם סובלים מקיצון טמפרטורה ובגדים רב שכבתיים, לרוב סינתטיים. שמור טוב על הגוף שלך: פילינג צריך להיות עדין, חלקיקים שוחקים צריכים להיות דקים ורכים. עדיף אם המוצר הוא טוניק ומבוסס על שמן, כך שיחד עם הניקוי, גם העור שלך יזכה להזנה.

קרמים ותחליבים מזינים

מוצרים שעושים את עורנו קטיפתי ונעים למגע צריכים כעת להיות צפופים ושמנוניים יותר. הידרציה, כמובן, הכרחית לאפידרמיס כל השנה, אך בחורף היא דוהה לרקע, מפנה את מקומה לתזונה. אם אתה רוצה להשתמש בקרם לחות ותחליבים, עדיף לעשות זאת בלילה. בבוקר או אחר הצהריים, קח מוצר שומני שימנע הופעת אדמומיות והתקלפות על העור עקב כפור קשה ורוחות דוקרניות. שמנים שמנים ומזינים כמו ארגן, שיאה או אבוקדו הם אפשרויות מצוינות.

מוצרי אנטי צלוליט צפופים יותר

ג'לים, קרמים ונוזלי אור שמטרתם להגביר את גמישות העור באזורים בעייתיים ולהיפטר מ"קליפת התפוז "אינם הבחירה הטובה ביותר כעת. ושוב אנו מדברים על תכולת כמות גדולה של מים במוצרים כאלה. כדאי לשים לב לקרמים צפופים יותר.

נקודה חשובה: אף תרופה אחת נגד צלוליטיס לא תעבוד ללא עיסוי, "מריחה" פשוטה לא תיתן את התוצאה הצפויה.

לכן, עשו עיסוי עצמי על ידי שפשוף אינטנסיבי של הקרם לאזורים בעייתיים. זרימת הדם העוצמתית מעוררת את חילוף החומרים באזורים של מרבצי שומן עודפים, מה שהופך את העור לחתוך וחלק יותר.

קצת שמש

כמובן, מלאכותי, אלא אם כן אתה נוסע למדינות חמות יותר.

קיימות מחלוקות רבות סביב שיזוף במיטת שיזוף. מישהו אומר שאין דבר מזיק יותר, מישהו בטוח שההליך הזה שימושי.

עם זאת, רוב המומחים מסכימים על דבר אחד: ישנן התוויות נגד מסוימות שמונעות מאנשים מסוימים אפילו להסתכל לכיוון "השמש המלאכותית" (למשל, מחלות נשים, בעיות בבלוטת התריס או סוכרת), אך בכמויות מתונות מאוד - בערך כמה מפגשים של 5 -6 דקות לא יותר מפעמיים בשנה - סולריום הוא אפילו שימושי. בחורף, כשאנחנו כל כך חסרים ויטמין D בגלל המחסור באור השמש, ביקור נדיר במכון השיזוף יעזור לעור שלנו להיראות טוב יותר וגוון יותר. העיקר, זכרו - אתם נוסעים לשם לא לשם כוויות שמש, אלא כדי לפצות על המחסור בחורף בוויטמין D.

• 

• 

• 

• 

• 

•