מה אם אתה לא אוהב אותו יותר

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

כמובן שאי אפשר להתעורר בוקר אחד ולפתע להבין שאני כבר לא אוהב את הגבר שחשבתי הכי קרוב ויקר במשך שנים רבות. מודעות זו מתבגרת במשך זמן רב, מופיעה על בסיס קונפליקטים רבים, בעיות, טענות בלתי מדוברות וכתוצאה מכך מבלבלת: מה לעשות הלאה? לעזוב או לנסות בכל הכוח להחיות את מערכת היחסים הדועכת? פסיכולוגים מייעצים לא לכרות את הכתף, וכאשר מקבלים החלטה, התמקדו בעיקר ברגשותיכם שלכם.

מבחוץ אולי נראה שאישה שהבינה שהיא כבר לא אוהבת את הגבר שלה לא צריכה לדאוג: היא נפרדה ולהמשיך הלאה. למעשה, הכל אינו פשוט כלל וכלל. התחושה הראשונה שעולה אלינו היא פחד. אנו מפחדים להיות לבד, מפחדים לפגוע, מפחדים משינוי. אך יחד עם זאת, אנו רוצים בלהט להיות מאושרים, ובאלימות עצמית - כלומר בחיים עם אדם לא אהוב - קשה למצוא אושר. כאן מגיע הרגע שבו סוף סוף יש צורך להציב סימני פיסוק בפסק הדין הגורלי "לעזוב אתה לא יכול להישאר".

כיצד לקבל החלטה?

אם אתה מוצא את עצמך בסיטואציה כה קשה, הקשיב לעצמך ולתחושות שלך, וזרק את הגורמים שעולים לך לראש: דירה משותפת, ילדים, מצב כלכלי. במקרה זה, יש צורך להבין האם למעשה "אהבה חלפה, העגבניות נבכו" או שיש תחושות, אך הן שקועות בערימה ענקית של בעיות ותלונות שלא נאמרו.

עדיף לסדר את זה, כמובן, ביחד. לכן פסיכולוגים מייעצים לדבר בכנות עם בן זוגך ולהבין מה מצפה לאיחוד שלך בעתיד. אולי שיחה מלב אל לב תיתן לך תקווה שאתה עדיין יכול לחסוך. בסופו של דבר, אף אחד לא מסוגל להפסיק לאהוב אחר בן לילה ובלתי הפיך. ורוב הזוגות, בניגוד לדעתם, רחוקים מאוד מנקודת האל חזור.

בשביל מה לא כדאי להישאר

כמובן שאם האהבה חלפה בשל העובדה שבעלך פוגע בך בכל דרך אפשרית, אז אתה אפילו לא צריך לחשוב - אין זה סביר שיצא משהו כדאי מהקשר הזה. עם זאת, ישנם מקרים בהם הרגשות מתקררים ללא סיבה ספציפית, ואז זה הופך להיות די קשה לקבל החלטה לעזוב.

ישנם מספר גורמים שלא אמורים להשאיר אותך קרוב למישהו שאתה לא אוהב.

1. ילדים. פסיכולוגים בטוחים - זה רק תירוץ. נשים מתחבאות מאחורי ילדים, מצדיקות את התלות שלהן בבן זוג, ולא חושבות שילדים יכולים להיות מאושרים רק במשפחות מאושרות, ולא באלה שבהם ההורים משחקים רק אהבה.

קרא גם

אודותיך | 2016-05-31 נדנדה: רמאות ללא הטעיה

2. דיור משותף, כספים. </Strong> שוב, אין זה יותר מתלות בבן זוג ובזוגיות. במקרה של קרע, הדיור והמצב הכלכלי ישתכרו עם הזמן, אז תודו שאתם לא מפחדים לאבד עושר חומרי, אתם מפחדים לאבד מישהו שאתם כבר לא אוהבים. </P>

3. תחושת חובה. </Strong> מדובר בתלות קודנית. אנשים תלויים בקוד נטועים ברעיון להציל את השכן שלהם ("הוא לא יכול לחיות בלעדיי, הוא יאבד"). הם בטוחים שהם חייבים לדאוג לאחרים, להקריב את עצמם, תוך התעלמות מהצרכים שלהם. לרוע המזל, במערכת יחסים כזאת אי אפשר לדבר על אהבה, וילדים לא יכולים לגדול להיות אנשים בריאים מבחינה פסיכולוגית. </P>

4. פחד מבדידות. </Strong> רוב הנשים, כשנשאלות מדוע אינן עוזבות גבר לא אהוב, אומרות: "אני מפחדת להיות לבד". עם זאת, החשש מבדידות לא צריך להפוך לסיבה היחידה לשמירה על מערכת יחסים מותשת, שכן ברית הבנויה על רצונו של אחד מבני הזוג "להתמזג" ממש עם אחר (ולפעמים, לא משנה עם מי). נידון לכישלון מראש.

איך להחזיר אהבה

אם אתה בכלל לא רוצה להרוס את מערכת היחסים ואתה מוכן להחיות את התחושה שנעלמה, נראה לך כמה רעיונות כיצד לעשות זאת.

מה מחזיק אנשים ביחד לאורך שנים? אינטרסים משותפים, ערכים, שאיפות. אפשר להגיד את זה על הזוג שלכם?

1. עבור לרמה אחרת. מה מחזיק אנשים ביחד לאורך שנים? אינטרסים משותפים, ערכים, שאיפות. אפשר להגיד את זה על הזוג שלכם? אם לא, נסה להבין ולקבל את מה שחשוב לבן זוגך. התחושה שיש לך משהו משותף תקרב אותך עוד יותר.

2. מצאו משהו חדש. המומחים בטוחים שאהבה היא עניין כנה באדם אחר ורצון בלתי נשכח ללמוד אותו, להכיר משהו חדש כל יום. לכן, אם הגבר שלך כבר מזמן ספר עבורך, נסה להסתכל עליו בעיניים אחרות. תסתכל עליו כאילו אתה עוד אישה והוא זר נפלא. תתפלאו, אבל אפילו מאמץ קטן, יחד עם הרצון לראות משהו חדש בבן זוג, יכול לקחת מערכת יחסים לרמה חדשה מבחינה איכותית.

חלק מהנשים מקבלות את ההחלטה להישאר בזוגיות מבלי לרצות להפיח חיים חדשים ברגשות דהויים.הם מאמינים שהרגל, כבוד הדדי ואפילו רחמים מספיקים. נכון, פסיכולוגים מזהירים שלא ניתן לקרוא למערכת יחסים כזו בריאה. כן, קשר כזה יכול להיות חזק למדי, כי שותפים, ככלל, חיים עם תקווה משותפת שבסופו של דבר הכל ישתנה מעצמו והם יהפכו למאושרים, אך מכיוון שזה לא אפשרי, הסיכון לאכזבה הוא רב מדי גדול.