גורמים ללחץ דם נמוך יותר וכיצד ניתן להוריד אותו לנורמלי

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

ערך לחץ דם תקין מעיד על תפקוד תקין של המערכת הלב וכלי הדם והיעדר שינויים פתולוגיים. סטייה מהנורמה אפילו במדד אחד מצביעה על בעיות בגוף האדם. לחץ נמוך יותר עשוי לא להראות סימפטומים ברורים, אך הוא תמיד מצביע על בעיה בריאותית.

לחץ הדם הדיאסטולי

הלחץ התחתון הוא הערך המינימלי של הלחץ של דפנות הכלי על זרימת הדם כאשר החדר השמאלי נרגע. לתפקוד תקין של הלב וכלי הדם הוא צריך להיות בין 60 ל- 90 מ מ כספית. עם אינדיקטורים כאלה, אדם מרגיש יעיל ובריא.

ערך נמוך יותר מ -90 מ מ פירושו תמיד לחץ דיאסטולי מוגבר. הוא יכול לצמוח ללא קשר לדמות העליונה.

בדרך כלל, ההבדל בין לחץ סיסטולי לדיאסטולי צריך להיות בין 40 ל -50 מ מ כספית. אומנות. עלייה בשיעור התחתון מצביעה על הסיכון לשבץ, התקף לב או מחלת כליות.

מעניין! מדוע לחץ דם נמוך בנגיף הקורונה ומה לעשות

הסיבות לעלייה בלחץ הדם הנמוך

עלייה מתמשכת בלחץ הדיאסטולי לאורך זמן מצביעה על תהליכים פתולוגיים בגוף. יחד עם זאת, ההידרדרות במחזור הדם משפיעה לרעה על המוח, כלי הדם של הלב והכליות. כדי לקבוע את הגורם ללחץ התחתון הגבוה, עליך לפנות למרפאה לבדיקה.

זה כולל:

• העברת בדיקות;
• אולטרסאונד של הכליות;
• א.ק.ג.

יש צורך באבחון כדי לזהות גורמים מעוררים להעלאת המדד התחתון בלבד, כדי לקבוע אבחנה מדויקת ולרשום טיפול.

הסיבות העיקריות לעלייה ב- DBP:

1. מחלות לב וכלי דם. אלה כוללים טרשת עורקים, אנגיופתיה סוכרתית, מחלות עורקים כליליים, דלקות בשריר הלב, לב וכלי דם שונים.
2. פתולוגיות אנדוקריניות בהן האיזון ההורמונלי מופרע. מחלות כאלה כוללות תת פעילות של בלוטת התריס, חוסר תפקוד של הכליה.
3. מחלת כליות. תהליכים אוטואימוניים ודלקתיים שונים משבשים את תפקוד האיברים, מה שמוביל לעלייה בלחץ הדם.
4. אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם ומחלות אחרות של מערכת השלד והשרירים ורקמות החיבור.

ישנם גורמים נוספים המובילים ליתר לחץ דם דיאסטולי. נספר לך כיצד לברר את הסיבות וכיצד להפחית את לחץ הדם אם אין מחלות מערכתיות חמורות.

הגורמים הבאים תורמים ליתר לחץ דם:

1. עודף משקל. אצל אנשים הסובלים מהשמנת יתר, חילוף החומרים מופר, הטון בכלי הדם מחמיר, זרימת הדם מופרעת והעומס על הלב עולה.
2. תזונה לא מאוזנת. אכילת הרבה מזון מתוק, מלוח, מעושן ושומני מעוררת היווצרות כולסטרול רע ואגירת נוזלים בגוף. כתוצאה מכך הכלים מאבדים את גמישותם. הכולסטרול מופקד על קירותיהם בצורה של לוחות, הפוגעים בלומן.
3. מצבים מלחיצים. הם מעוררים את שחרור האדרנלין, בהשפעתו מתרחשת וזוספזם.
4. הרגלים רעים. לאלכוהול ולניקוטין יש השפעה מזיקה על הטון בכלי הדם. אנשים הסובלים מהתמכרות לאלכוהול וניקוטין נוטים יותר לסבול מלחץ דם נמוך יותר.

גורמים כאלה מתוקנים בקלות בבית. מספיק לוותר על הרגלים רעים, לנרמל את האוכל והשינה. אורח חיים בריא ותזונה נכונה יסייעו להפחית את הלחץ הדיאסטולי לנורמלי.

סיבה נפוצה להגברת ה- DBP בנשים היא מחלת בלוטת התריס וחוסר איזון הורמונלי במהלך גיל המעבר או ההריון.אצל גברים גורמים כאלה לעיתים קרובות מעוררים לחץ דם גבוה: שימוש לרעה באלכוהול, השמנת יתר, סוכרת, נטייה תורשתית, מחלות ערמונית.

מעניין! דרכים להעלות במהירות את לחץ הדם בבית

מתי יש צורך בטיפול

האבחנה של "יתר לחץ דם דיאסטולי" מתבצעת כאשר רק המחוון התחתון עולה באופן משמעותי, והעליון נשאר בתוך הטווח הנורמלי. אם DBP אינו עולה על 90 מ"מ כספית, זהו מצב גבולי, ואם הוא מעל 90 מ"מ, זהו סימן ליתר לחץ דם.

בכל מקרה, יש להתייעץ עם רופא כאשר ההבדל בין ערכים סיסטוליים לדיאסטולים הוא פחות מ -40 מ מ. אם זו אינה תכונה אינדיבידואלית של האורגניזם, אז זה עשוי להצביע על פתולוגיות שונות בלב וכלי הדם.

במקרים שבהם עלייה בלחץ התחתון ל -90 מ מ אינה מחמירה את רווחתו הכללית של האדם, לא נקבע טיפול. לחולים כאלה מומלץ למדוד באופן קבוע את לחץ הדם על מנת לשלוט במצב ולמנוע הידרדרות.

עלייה במדד התחתון מעל 100 מ מ כספית. אומנות. - סימן ליתר לחץ דם. חולים כאלה דורשים בדיקה וטיפול. הלחץ במקרה זה קשה להתייצב. אין תרופות שמורידות באופן בלעדי את הקריאה הדיאסטולית.

רק רופא, המבוסס על תוצאות הבדיקה, יוכל לרשום שיטת טיפול מתאימה. עבור כל מטופל, הוא נבחר בנפרד וניתן להתאים אותו במהלך הטיפול.

כיצד להוריד לחץ דם דיאסטולי

כדי לברר את הסיבות לעלייה ולדעת כיצד להוריד את הלחץ הנמוך, אדם הסובל ממחלות כרוניות התורמות לעלייה בלחץ הדם צריך לפנות לעזרה ממומחה. לאחר האבחון, מטופלים כאלה מקבלים תרופות לטיפול במחלה הבסיסית, תרופות נגד יתר לחץ דם ומשתן.

תרופות להורדת לחץ הדם פועלות על שני האינדיקטורים בבת אחת, כך שלא ניתן להשתמש בהן להפחתת לחץ דיאסטולי במהירות אם הלחץ הסיסטולי נמצא בגבולות נורמליים.

כאשר אתה מרגיש גרוע יותר, אתה עלול להיתקל בסימפטומים הבאים:

• סְחַרחוֹרֶת;
• בחילה;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• רעש באוזניים;
• כאב בחזה;
• הִתעַלְפוּת.

מעניין! כיצד לרדת במשקל עם תת פעילות של בלוטת התריס: עצות מאנדוקרינולוג

במקרים כאלה הם פונים לעזרה דחופה. בבית מורחים קרח בחלק האחורי של הצוואר כדי לנרמל את הלחץ ונעשה עיסוי עדין. במקרה זה, המטופל צריך להיות במצב אופקי.

כדי לסלק תסמינים כגון כאבי ראש וטכיקרדיה, מתבצע טיפול סימפטומטי. כתרופה עממית, משתמשים במרתחי צמחי מרפא, בעלי השפעה מרגיעה ומשתן, מרחיבים את כלי הדם. הם אינם נותנים השפעה מהירה, ולכן הם משמשים בקורסים של שבועיים עד ארבעה שבועות.

צמחי מרפא משמשים כתוספת לטיפול תרופתי לאחר התייעצות עם רופא. המלצות מומחים לנרמול לחץ דם דיאסטולי:

1. איזון התזונה שלך. סרב שומני, מלוח, מטוגן. אסור להשתמש במוצרים מוגמרים למחצה, מזון משומר, מוצרים עם קפאין. אתה צריך לאכול יותר ירקות ופירות המכילים מגנזיום ואשלגן. גם בשר דל, דגים ומוצרי חלב מועילים.
2. לסרב מהרגלים רעים. אין לשתות משקאות אלכוהוליים, להפסיק לעשן.
3. הפעילו פעילות גופנית. צא לטיולים יומיים, עשה תרגילי נשימה, שחה.

כמו כן, יש להקפיד על משטר העבודה והמנוחה, לנרמל את השינה, להיפטר מעודף משקל. אמצעים כאלה נותנים תוצאות טובות אם מבצעים אותם באופן קבוע.

תוצאות

עלייה מתמשכת בלחץ נמוך מעל 90 מ מ כספית. אומנות. במשך זמן רב תורם לשינויים בלתי הפיכים במערכת הלב וכלי הדם, הכליות ואיברים ומערכות אחרות.קשה לאבחן ומטופל רק בהשגחת רופא, ולעתים קרובות הוא נלווה לפתולוגיות רציניות. אינו מאפשר טיפול עצמי. למניעה, חשוב לנהל אורח חיים בריא, לאכול נכון ולהיות לעתים קרובות יותר באוויר הצח.