האם ניתן לשתות ולריאן במהלך ההריון

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

ולריאן הוא צמח מרפא המשמש לנדודי שינה, חרדה וחרדה. נשים עלולות לחוות בעיות דומות במהלך ההריון וההנקה. גלה אם אתה יכול לשתות ולריאן במהלך ההריון, וכיצד להשתמש במוצרים המבוססים על צמח זה.

למה להגיש בקשה והאם זה אפשרי

הצמח יליד במקומות רבים בעולם כגון אירופה, אסיה ואמריקה ושימש מאז ימי קדם כתרופה טבעית לנדודי שינה, עצבנות וחרדה. השימוש בתרופות המבוססות על ולריאן מקובל ברפואה העממית ואפילו במהלך ההריון הומלץ על נדודי שינה וחרדה. בסך הכל, ניתן לומר כי ולריאן הוא צמח בטוח אם אינו בשימוש יתר.

הוא משמש כסוכן הרגעה ומרגיע קל. הצמח יכול לעזור במקרים בהם איננו יכולים לישון או לישון בחוסר מנוחה מדי בלילה.

מעניין! האם אתה יכול לשתות קמומיל במהלך ההריון?

יש להימנע מאינטראקציה שלו עם ברביטורטים ותרופות הרגעה, אנטי -היסטמינים, מכיוון שהם מגבירים את ההשפעה המרגיעה של ולריאן.

כיום, ישנם מוצרי צמחים רבים ותוספי מזון טבעיים שאסור ליטול במהלך ההריון או ההנקה. הם אינם מתאימים לילדים מתחת לגיל 6 שנים. אבל איסור כזה הוא לעתים קרובות אמצעי זהירות שננקט בעיקר בשל היעדר נתונים על השפעות שליליות אפשריות.

אם תחליט לקחת תרופה טבעית ל ולריאן, עדיף להתייעץ עם רופא הנשים שלך לייעוץ. מרכיבי ולריאן עוברים דרך השליה לעובר או עוברים דרך חלב אם לתינוק.

ובכל זאת, פעולתו של ולריאן בטוחה בהרבה משימוש בתרופות חרדות ותרופות הרגעה במהלך ההיריון. למוצרים פרמצבטיים סינתטיים אלה יש יותר תופעות לוואי.

מתי להשתמש בוולריאן במהלך ההריון

האם אפשר לשתות ולריאן במהלך ההריון לכולם, או שישנן קטגוריות מסוימות של נשים שמותר להן? השימוש ב ולריאן מומלץ במקרה של הפרעות שינה וחרדה. נשים בהריון רבות עלולות לסבול מבעיות שינה ואפיזודות של עייפות קיצונית לאורך כל היום. הם יכולים גם להפגין צורות שונות של עצבנות וחרדה.

ולריאן באמת עוזר בכל הבעיות האלה. הרכב המרכיבים הפעילים שלו מאוזן היטב ואינו מעורר תופעות לוואי כגון ישנוניות בשעות היום.

יש לו אפקט אנטי -עווית שמועיל במקרים של התכווצויות בבטן ואי נוחות במעי. תסמינים אלה יכולים להתרחש גם במהלך ההריון, וככזה, שימוש במוצרים מבוססי ולריאן יכול להקל על המצב.

אופן השימוש בו - מינון

קני השורש (גבעולים תת קרקעיים) של ולריאן משמשים לייצור תרופות טבעיות. החומרים הפעילים האחראים להשפעות הבריאותיות נגזרים מהם בדרך כלל.

במקרה של חרדה וחרדה, עדיף ליטול את הלוחות 2 פעמים ביום, בבוקר ואחר הצהריים, כך שההשפעה תתפשט לאורך כל היום. אם בכוונתך ליטול תרופות להתמודדות עם נדודי שינה, עליך לשתות ולריאן 30 דקות לפני השינה. הרופא שלך צריך לרשום מינון מדויק יותר.

ולריאן יכול לשתות גם בצורת תה צמחים. החיסרון היחיד הוא טעם ולריאן.

מעניין! אקמול במהלך ההריון בשליש הראשון, השני והשלישי

לרוב האנשים זה לא נעים ומריר מדי.במקרה זה, טוב שיש תערובת של עשבי תיבול מרגיעים המוכנים בחנות צמחים או בבית מרקחת רגיל. הוא יכול לכלול חלקים שונים של ולריאן, פרח פסיפלורה ולימון. להכנת תה צמחים בבית יש להרתיח 200 מ ל מים ולאחר מכן להוסיף כף מתערובת הצמחים המרגיעה למשך 10 דקות.

עדיף לכסות את החליטה במשהו כדי לא לפזר את החומרים הפעילים הנדיפים באוויר ובכך לשמר את כל תכונות הצמח. כשהאינפוזיה מוכנה אפשר לסנן ולהמתיק לפי הטעם. כוס אחת קטנה ביום מספיקה.

אך יש לזכור כי זהו המינון המומלץ לבריאים לחלוטין, ובמקרה שההריון יתקיים ללא סיבוכים. עם זאת, עדיף לא לקחת שום דבר מבלי להתייעץ תחילה עם רופא נשים.

תוצאות

1. לאם הצפויה עלולות להיות בעיות להירדם, כמו גם ביטויים של חרדה. ולריאן יכול לחסל את הבעיות הללו ביעילות ובטבעיות.
2. למרות הבטיחות היחסית, לוולריאן יש התוויות נגד והוא לא תמיד נקבע במהלך לידת הילד, מכיוון שאין הוכחות מהימנות אם הוא פוגע בתינוק או לא. בהתאם לכך, עדיף להגביל את צריכתו או לסרב לקחת אותו לחלוטין, במידת האפשר.
3. אתה יכול גם לבחור באמבטיות צמחים מרגיעות במקום לקחת כדורים נגד חרדה ונדודי שינה במהלך ההריון.