פנים אחרי גיל 30: כיצד מזדקנים סוגי העור השונים

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

אחרי 30 שנה אתה נראה כמו שמגיע לך - אומרים בקרב האנשים. אבל זה נכון רק בחלקו. סוגי עור שונים מזדקנים בצורה שונה.

חלק מהבנות מבחינות בסימני הגיל הראשונים על פניהן כבר בגיל 18, אך למעשה אנו מתחילים להזדקן הרבה יותר מאוחר. להופעת קמטים וכתמי גיל, שלפעמים "מקלקלים" עור צעיר, אין שום קשר לתהליך ההזדקנות של הגוף. כל האמור לעיל הוא תוצאה של טיפול לא מספיק בעור, אך בשום אופן לא סימני גיל.

שינויים אמיתיים הקשורים לגיל מופיעים בפנים רק לאחר 30 שנה, כאשר תהליכי חידוש התאים מאטים בגוף, מחזור המיקרו-סירקולציה והמטבוליזם יורד. אך מוקדם מדי לדבר בשלב זה על נובש העור - שלב הכרחי של הזדקנותו, אם כי מעמדו של העור עדיין משתנה. עור אישה לאחר 30 שנה בשפת הקוסמטיקה נקרא בוגר. ובכל זאת, אסור לך להתעצבן.

צילום: 123 RF / lenetstan

העור הוא איבר תלוי הורמונים, ובגיל 30-35 שנים, כל ההורמונים החיוניים עדיין מיוצרים בכמות מספקת. המשמעות היא שאם מטפלים בו נכון, תוך התחשבות לא רק בסוגו ובמאפייניו האישיים, אלא גם בסוג ההזדקנות, תוכלו להשיג תוצאות מדהימות.

כיצד לטפל בעור שלך לאחר 30 שנה

אם אתה מעריך את מצב העור של נשים בגיל זה, אתה יכול לראות שזה יהיה שונה לגמרי. חלק מהמין ההוגן ייראה בן 20, כאילו לגיל הביולוגי אין השפעה עליהם. לאחרים ניתן לתת "כל 35" - קמטים בולטים, ירידה בטורגור בעור, אליפסה צפה של הפנים. האם זה אומר שהנשים הראשונות טיפלו טוב יותר בעור שלהן ומוצרי הטיפוח שלהן היו יעילים יותר?

לא באמת. נשים שונות נבדלות לא רק בסוג העור (רגיל, יבש, שמן, משולב) ומצבו (רגיש, מיובש), אלא גם בסוג ההזדקנות בפנים. רק בהתחשב בכל הגורמים, אתה יכול להישאר צעיר ויפה יותר. ישנם שלושה סודות חשובים לכך:

1. טיפול נאות בעור לאחר 30 שנה.
2. הסודות העיקריים לשמירה על עור צעיר.
3. קוסמטיקה מקצועית.

סודות עור צעיר: 5 טיפים נגד גיל

אם אתה רוצה לראות את העור שלך בריא ויפה זמן רב ככל האפשר, אל תאמין לתכונות המופלאות של הקוסמטיקה. העור מהווה השתקפות של השינויים המתרחשים בתוך הגוף, מה שאומר שהטיפול בו צריך להיות מקיף. חלק מהקרם בבוקר ובערב אינו מספיק, עליך לנהל אורח חיים בריא!

לישון בשפע

עורן של נשים בנות 30 מגיב בחריפות ללחץ, ולכן חוסר שינה משתקף מיד על הפנים. העור הופך להיות עמום, אפור, אזור העפעפיים הופך לאדום, ואם אתה נשען גם על קפה או אלכוהול בערב, מופיעה נפיחות. שינה היא תרופת הלחץ הטובה ביותר, כולל לפנים שלך!

צילום: 123RF / Lightwave Stock Media

נכנס לכושר

תוצאות מחקר מעניין פורסמו על ידי מומחים מאוניברסיטת מקמאסטר באונטריו. הם אספו שתי קבוצות של אנשים בעלי דעות דומות מגיל 20 עד 84 שנים. הקבוצה הראשונה נכנסה לספורט שלוש פעמים בשבוע, והשנייה לא התאמנה בעומסים עזים. ביופסיה של עור הראתה כי אצל קשישים מהקבוצה הראשונה המאפיינים האיכותיים של שכבות העור העמוקות תואמים עור צעיר! ואילו השני - העידן הביולוגי. יש על מה לחשוב, נכון?

קרא גם

פסיכולוגיה | 2017-02-22 קצת יותר מ -30: גיל השינויים החשובים

לאכול תזונה בריאה

האם זה נדוש? אבל יעיל! אתה יכול לדבר הרבה זמן על הסכנות של מזון מהיר, אבל עדיף פשוט לא לאכול אותו. לחסל או לפחות להגביל נקניקיות ונקניקיות שנרכשו בחנות, מוצרים מוגמרים למחצה, כמו גם פשטידות ופשטידות מהמגש-מצב העור ישתפר מיד. ואם אתה עדיין שותה לפחות 1.5 ליטר מים ביום, העור שלך יהיה בהיר ורענן יותר מבחינה ויזואלית, ומבפנים הוא יהיה לחות בצורה אופטימלית. </P>

השתמש ב- SPF כל השנה

לאחר 25-30 שנים, הסיכון לפיגמנטציה, שקשה לתקן, עולה. כדי למנוע בעיה זו יש למרוח קרם הגנה על הפנים, הצוואר, הדקולטה והידיים. SPF המינימלי הוא 30.

צילום: 123 RF / Wavebreak Media Ltd.

תכנן את הטיפול האנטי אייג'ינג שלך

לאחר 30 שנה, אישה צריכה לעבור לקוסמטיקה אנטי אייג'ינג. קרם לחות רגיל וניקוי פשוט של בוקר ולילה כבר אינם מספיקים.כדי שהעור יהיה קטיפתי, רענן וצעיר, יהיה צורך להרחיב את ארסנל הקוסמטיקה. קרם לחות אנטי אייג'ינג, קרם הזנה (ערב), תחליבי חיטוב, מסכות לחות והתחדשות צריכים להתיישב על שולחן האיפור שלך.

9 המרכיבים הטובים ביותר בקוסמטיקה אנטי אייג'ינג:

- חומצה היאלורונית;

- פפטידים;

- חומצות ANA;

- רטינואידים;

- ויטמינים A, C ו- E;

- אצות;

- קולגן.

עד כמה סוגי העור שונים מזדקנים

סוג הזדקנות עייף: עור יבש עד רגיל

דוגמה כוכבית: קים בייסינגר, ג'וליה רוברטס.

צילום: Globallookpress. com

סוג ההזדקנות הראשון משפיע על נשים בעלות עור רגיל עד יבש, לעיתים עם רגישות מוגברת. בדרך כלל יש להם מבנה אסתני (דק) או נורמוסטני, הפנים סגלגלים או בצורת יהלום. בבוקר העור נראה נהדר, נעים עם רעננות ואודם, ועד הערב הוא מקבל מראה עייף, נראה שהטבע "זורק" 3-5 שנים. הסיבה העיקרית לשינויים היא הפרת המיקרו -סירקולציה בשכבות העמוקות.

הסימנים העיקריים הם:

• עור עמום, רוכש גוון אדמתי עם הגיל.
• ירידה בטורגור העור וטון השרירים.
• ירידה מזוויות העיניים והפה.
• הביטוי של דפוס המשולש האף והחריץ הדמעות.
• אובדן נפח חזותי.

מה לעשות?

קודם כל, כדאי לדאוג למנוחה נכונה כאמצעי יעיל להפחתת מתח העור. בעת בחירת קוסמטיקה, העדיפו רכיבים המשפרים את עור הפנים וממריצים את סינתזת הקולגן. אלה מוצרים עם ויטמין C, נוגדי חמצון וחומצות AHA.

הקפד לתרגל עיסוי עצמי של הפנים. ההליך, המתבצע על פי כל הכללים, ישפר את תנועת הדם בלימפה וברקמות, וירענן באופן ניכר. ואל תשכח מהטיפול בסלון - נהלי ניקוז לימפתי יהיו שימושיים - עיסוי ידני קלאסי, הרמת מיולוגי, ניקוז לימפתי ואקום. פילינג כימי מומלץ פעם בשנה כדי לשפר את מצב העור ולהמריץ סינתזת קולגן.

סוג הזדקנות עיוות: עור שמן ומעורב

דוגמה כוכבית: סבטלנה קריוצ'קובה, סופיה לורן.

צילום: Globallookpress. com

לא יהיה קשה לזהות ברחוב אישה המועדת להזדקנות זו של הפנים - מדובר בכ -60 אחוזים מבני ארצנו. כך מזדקנים פרצופים מלאים "כבדים". עורן של נשים יפות משולב לרוב או שמנוני, נקבובי, לרוב עם רוזציאה ורגישות יתר לטיפול קוסמטי. הסימפטום המגדיר של סוג העיוות הוא צניחה של הרקמות, כפי שהשם מרמז - העפעפיים נעשים שקעים, היקף הפנים "צף", הלחיים צונחות. הסיבות לשינויים הלא נעימים הן עודף שומן תת -עורי וירידה בטורגור העור.

הסימנים העיקריים הם:

• הופעת נפיחות.
• הופעת "כנפיים", סנטר כפול.
• שקיות מתחת לעיניים.
• רשת כלי דם (רוזציאה).
• הלחיים תלויות מעל לקפל האף.
• האליפסה של הפנים אבודה.

מה לעשות?

עם סוג זה של הזדקנות פנים, מניעה היא הדבר החשוב ביותר. למרבה הצער, עם השינויים הקיימים הקשורים לגיל - תליית עור העפעפיים והלחיים העליונות, הופעת בקעים שומניים וכו '. - רק התערבות כירורגית יעילה. לכן, חשוב כל כך להתחיל טיפול מתחשב בעור בזמן כדי למנוע פגמים. מומחים מראים הליכים שיכולים לשקם את טונוס השרירים ובכך להדק את העור. זהו עיסוי פיסולי, מיוטימולציה, קורס של מסכות דוגמנות. בבית תוכלו לפנק את עורכם במסכות אלגינט ופרפין, להסתמך על קרמים וסרמים אנטי-קופרוז, ולהשתמש גם בקוסמטיקה טיפוחית המשפרת את המיקרו-סירקולציה בשכבות העור. קרמים המכילים אצות, ויטמינים K, P ו- C מועילים.

סוג הזדקנות מקומט: עור רגיל ויבש

דוגמה כוכבית: אנדי מקדואל, אודרי הפבורן.

צילום: Globallookpress. com

למחצית היפה של האנושות עם הזדקנות מסוג זה יש עור רגיש או יבש. מכיוון שעור כזה הוא דק וקל למדי, עם הגיל הוא אינו נמתח בהשפעת חוק הכובד, אלא שומר על צורתו. אבל יש גם חדשות לא נעימות! הוא מכוסה תחילה על ידי קטנים, ולאחר מכן על ידי קמטים עמוקים. עם הזמן הפנים מאבדות את זוהר החרסינה היפה שלה - העור דורש לחות והגנה. כדי לשמור אותו בהיר ורענן יותר, הוא ממש זקוק לתנאי חממה.

הסימנים העיקריים הם:

• תחושות קבועות של יובש והידוק העור.
• תגובה חריפה לקור וחום.
• קמטי פנים מופיעים באזור המצח.
• קמטים ניכרים בעפעפיים העליונים והתחתונים.
• רגלי העורב והקמטים סביב השפתיים נראים בבירור.
• מופיעים "כתמי" פיגמנט.

מה לעשות?

"כלל הזהב" של טיפול בעור כזה הוא הגנה. בעונה הקרה יש למרוח קרם הזנה מגן לפני היציאה החוצה ובעונה חמה - מוצר עם מסנני שמש. בסימן הראשון של פריחות וגירויים תזדקק לסוכן אנטי אלרגי. בנוסף לכל האמור לעיל, הטיפול היומיומי צריך לכלול קרם המבוסס על חומצה היאלורונית - קרם לחות לעור פולחן, בעל מרכיבים מרגיעים ופיטו -אסטרוגנים.

אם אינך מפחד מזריקות ומוכן לטכניקות הזרקה, נסה מפגשי מזותרפיה (הזרקת קוקטיילים וג'לים המבוססים על היאלורוני מתחת לעור). בין שאר השיטות, מצב העור ישתפר על ידי עיסויים על גבי קרם מזין וקורס של מסכות מחדשות.

הזדקנות משולבת: כל סוגי העור

דוגמה כוכבית - אירינה אלפרובה, בריז'יט בארדו.

אחד הסוגים המורכבים ביותר, המתאפיין בכל המאפיינים המפורטים לעיל. בקצרה, אך בתמציתיות, ניתן לתאר את תהליך ההזדקנות כ"בת אחת ". הפנים הופכות קודרות, בצקת וקמטים מתרחשים. בגיל 30 קשה לזהות זאת, שכן ההזדקנות היא כמו פנים עייפות, שאחריהן מצטרפים סימנים אחרים. עם זאת, אם יש לך מבנה גוף תקין, אך יש לך נטייה לסבול מעודף משקל, זכור כי אתה נמצא בסיכון.

הסימנים העיקריים הם:

• היווצרות קמטים.
• ירידה במוצקות העור.
• קפלים מובהקים של nasolabial.
• תליית הלחיים ניכרת.
• רכסי הגבות יורדים.
• האליפסה של הפנים מאבדת בהירות את בהירותה.

מה לעשות?

מכיוון שהסוג המעורב של ההזדקנות מרמז על שינויים במראה החיצוני, יש לטפל בכל בעיה בנפרד. כאשר מופיעים קמטים ניתן לתקן אותם באמצעות טכניקות הזרקה (המבוססות על רעלן בוטולינום), אובדן טורגור בעור - על ידי דוגמנות עיסוי או הליכי חומרה לניקוז לימפטי.

בטיפול ביתי, מוצרי אנטי-אייג'ינג, נהלי ניגודיות, שטיפה בקוביות קרח טובים. מרכיב חובה בטיפול צריך להיות תוכנית למניעת היפרפיגמנטציה. הרגל את עצמך להתייעץ עם קוסמטיקאית לפחות פעם בשנה כדי לעקוב אחר השינויים שחלו ולבחור את מוצרי הקוסמטיקה הדרושים.

תהיה בריא ויפה!