כושר מתחיל בבגדים

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

בגדים יכולים לספר הרבה על הבעלים. ונצטרך להתחשב בדליפה כזו של מידע, כלומר לחשוב היטב על ארון הבגדים שלנו. זה נחשב לשיא הזהירות כאשר אדם מגיע למקום הנכון בצורה הנכונה. למשל, למפגשי נערה בבגדים נוחים ומשוחררים, ולא בשמלת ערב, כך שחברים יוכלו לקנא בשמלתך החדשה. או למסעדה שבה הזמין אותך הגבר האהוב שלך, בנעלי ספורט, ג'ינס וסווטשירט.

או בחדר כושר בנעליים עם עקבים, בגדי קז'ואל, אבל עם שיער לכה על הראש. אגב, בכל הנוגע לספורט, הרעיון של אופנת ספורט עלה לא מזמן. ואפילו עכשיו, בכל ענף ספורט, במיוחד בגדים ונעליים אופנתיים לנשים הם הכרחיים.

מהמסכים הכחולים של שנות השמונים חייכו אלינו בנות לבושים בבגדי ים וחותלות צמודים. עם הזמן המצב עם הלבוש באירובי החל להידמות לאפוריזם שאופנה היא רצון נצחי להתפשט, ומשאירה על עצמה את מראית הלבוש. מספר עצום של חריצים, חתכים רחבים, נקבים, חיתוך אסימטרי, המאפשר לך להכריז להפליא על יופי גופך, ליצור אפקט עירום המתגבר על ידי שימוש בבדים בכל צפיפות, בכל מרקם, אפילו עור. לא מזמן, בגדי ים עם רשת המחברת מכנסיים קצרים וחזה, היו פופולריים. כרגע הצורה הולכת ומתאחדת, מכיוון שלא כל אישה יכולה להתפאר בדמות טובה.

אם אתה רוצה ליהנות מפעילות גופנית, מוסיקה והמבטים המקנאים של נשים וגברים, אל תחסוך כסף על בגדים אופנתיים, יפים ונוחים. יתר על כן, היום זה פשוט ככל האפשר - חברות ידועות מתחרות זו בזו, ומפתחות כיוונים לייצור ביגוד והנעלה לכושר ואירובי.

זה מועיל מאוד: נשים אוהבות להיראות טוב לא משנה מה הן עושות. בגדי הכושר והאירובי הפופולריים ביותר כיום מוצגים ברוסיה על ידי נייקי, אדידס, ריבוק, אל, קאסל וקרושקה. יתר על כן, שלוש החברות האחרונות מוכרות רק בגדי ספורט, וגם נייקי, ריבוק ואדידס מוכרות נעליים.

יצרניות ביגוד אמריקאיות לתיירות וספורט אתגרי נורת 'פייס, מרמות, קולומביה, פטגוניה, חברת צפון קייפ הסקוטית, קונצרן Benetton Sportsystem, חברת צרפתית איידר, ואחריה חברות גרמניות VauDe וטטונקה, חברת האלטי הפינית מובילות בעולם בהתפתחויות האחרונות בתחום בגדי ספורט טכנולוגיים. בין היצרנים המקומיים, המפורסמים והפופולריים ביותר הם Red Fox, Megatest ו- Bask, המייצרים בגדים לתיירות וספורט אתגרי.

ניתן לבודד את התלבושות - בתקופה מסוימת בארצנו, כמו בכל העולם, אירובו אירובי באוויר הצח. בין החומרים, הלייקרה משמשת לרוב בשילוב עם כותנה ופוליאסטר. בגדי כותנה טהורים כאן הם דברים של פעם. כותנה סופגת מיד זיעה, נדבקת לעור ומונעת ממנו לנשום. שנית, חומר זה נמתח באופן מיידי (הברכיים מתחילות לצנוח על המכנסיים), חוץ מזה הוא נשפך במהירות. בארסנל יצרני בגדי הספורט ישנם בדים מעורבים רבים ושונים, בהם מוסיפים לכותנה לייקרה, אלסטן, ניילון (כמותם יכולה להגיע ל-85-90%). חומרים אלה נעימים לגוף ומחזיקים בצורה מושלמת את צורתם ללא מתיחות או נשירה.

במקום בגדי כותנה הופיע כיוון חדש - בגדי קנבוס לספורט.הם אומרים שככל שאתה שוטף אותו יותר, כך הוא מסתגל לגוף ואינו משפשף כלל.

ישנם בדים סינתטיים לחלוטין (שילוב של פוליאמיד עם אלסטאן), שעליהם הבגדים לבישים, מתאימים בצורה מושלמת לדמות, אך אינם מתאימים לאלגריאנים. אחת ההתפתחויות האחרונות היא גמישה משולבת עם לייקרה. חומר זה סופג לחות ומאפשר לעור לנשום ומותיר אותו יבש.

יצרני חליפות ספורט גדולים וממציאים את הידע שלהם. לדוגמה, נייקי העלתה בד בד מסוג FIT יבש, וחוף ונציה הגיע עם מידה.

המוטו בבדים הוא: נוחות מירבית, אוורור טוב, תכונות אנטיבקטריאליות, אנטומיות. חומרי ברית הגוף: טקטל, לייקר פאוור, מריל, או שילוב של בדים אלה עם כותנה: סלימה פיט סופקס, אזור יבש, אזור יבש במרקם, קולמקס, מיקרוש, מיקרופייבר, דאבל טק, פאוורדריי, הידרנליט TM, 3M סקוטלייט או קלימליט.

חליפת הכושר והאירובי היא כעת לא רק אטרקטיבית, אלא גם סופר נוחה - מאווררת היטב, עשויה מבד רך. הוא יושב על דמות והגביר את עמידותו בפני שחיקה. אגב, אנשי מקצוע מייעצים לשים לב לתוספות רשת בדגמים מסוימים - זה לא רק קישוט, אלא פרט שעוזר לזיעה להתאדות במהירות.

הם גם הגיעו לנעל מיוחדת: עם גזרה מיוחדת וסוליה בולמת זעזועים. נעלי ספורט אלה מחלקות את משקל הגוף באופן שווה על כל כף הרגל. בחנות חברה ניתן לזהות נעלי אירובי על ידי הקידומת air - air (טכנולוגיה מיוחדת באמצעות בועות אוויר הופכת את הבלעדית לקפיצית). גרביים לנעלי ספורט אופנתיות כיום במידות סטנדרטיות; כפכפים (גרביים ארוכים) הם נחלת העבר. נהוג לחבוש בנדנות, כובעים וכובעים על הראש, המזכיר כובעי בייסבול ללא מגינים.

באשר לאופנה, היא משתנה מהר מאוד לבגדי ספורט. חותלות ואופניים פופולריים מאבדים במהירות את מקומם. האורך הפופולרי ביותר כיום הוא שלושה רבעים, "קפרי". זהו דגם מנצח המותח את הצללית. מבוקשים מכנסיים ארוכים, בגזרה ישרה או מתלקחים מעט, שהם נוחים ומאפשרים לך להסתיר כמה פגמים בדמות. אם אתה חולם על בטן שטוחה, קנה מכנסיים עם חגורת שרוך. מכנסיים קצרים עוזרים להאריך את הרגל באופן ויזואלי. שימו לב לגומי המכנסיים: הוא צריך להיות רך ורחב מספיק. דגמי 2-in-1 פרקטיים מאוד. אלה יכולים להיות מכנסיים ארוכים עם רגליים עם רוכסן ניתוק שהופכות למכנסי קאפרי. וגם מכנסיים, שרגליהם עטופות ומהודקות בכפתורים או נמשכות כלפי מעלה בעזרת שרוך.

עכשיו לגבי החלק העליון של התלבושת. כדי להסתיר את המלאות, עליך להרים חולצות צרות עם מוסיפים כהים בצדדים - הן מצמצמות חזותית את המותניים, כמו גם את החלק התחתון המעוגל מלפנים. ז'קט נוח עם שרוולים ארוכים מתאים לאימונים מחוץ לחדר הכושר. זה יכול להיות דגם עם מכסה מנוע או רוכסן, כמו מעיל. עדיף לצאת החוצה בתלבושת רב שכבתית - כך הלחות מתאדה, והחום נשמר.

וכאן שנאים רלוונטיים. המעיל הופך לאפוד, ואז השרוולים מגולגלים לצרור קטן ונכנסים לכיס. טרנספורמציה של הבגדים נולדה משילוב של אופנה וטכנולוגיה (זכור את שמלת הטייץ המפורסמת - המעצב פיליפ סטארק) והפך מרעיון לכיוון.

אל תשכח לבחור בגדי ספורט נוחים! לנשים עם חזה שופע פותחו חזיות מיוחדות התומכות בשדיים וסופגות לחות, המגינות על העור מפני גירוי. והתחתונים משתלבים בנוחות על הגוף הודות לרצועה אלסטית רחבה ונוחה.

ישנם סוגים רבים של אירובי: אירובי כוח, אירובי צעד, אירובי במגלשות, אקווה אירובי, אירובי ריקוד, בלט גוף, אפילו אירובי עם אלמנטים של אגרוף וקראטה. לכל סוג הומצאה צורה מיוחדת. לדוגמה, עבור אירובי ריקוד פאנקי, סרבל ג'ינס עם רגליים רחבות, חולצה או חולצת טריקו אופייני. ל"לטינס " - עליון ומכנסיים (או מכנסי קאפרי) עם חצאית קצרה.אפשר להמשיך את הרשימה ללא הגבלת זמן, אם לא בשביל "אבל" אחד. עולם הספורט שואף לאיחוד. בכנסים אירוביים בינלאומיים אחרונים מתהדרים אדונים במכנסיים שחורים וגופיות שחורות מדי או בחולצות טריקו ארוכות. נטייה זו, מצד אחד, נובעת מהעובדה שנשים רבות מתביישות בדמותן, שהיא רחוקה מלהיות אידיאלית. מצד שני, ההערכה היא שכעת צריך לתת את כל תשומת הלב למאמן. ככל שתתמקד יותר בפעילות גופנית, כך התרגיל יהיה יעיל יותר. למרות שכאן אתה יכול וצריך להיות אופנתי. ובשיא עכשיו גוונים של כחול, כחול, סגול, כמו גם גוונים זית וחום. על הפחות פופולרי צהובים ואדומים עליזים. נראה נהדר כאשר חלקים שונים של חליפת טרנינג מורכבים באותה צבעוניות: למשל עליון זית ומכנסי חאקי.

לאחר שבחרת את הצורה, דאג לדברים קטנים שימושיים. ללא גרבי ספורט איכותיים, תוכלו לחוות אי נוחות במהלך האימונים. דגם מקוצר מבוקש כעת, הנראה בסנטימטר וחצי מתחת לנעליים. הוא האמין כי גרביים כאלה נוחים יותר, בנוסף, הם מאריכים את הרגליים באופן ויזואלי.

אל תשכח כי במהלך האימון, מדי הספורט שלך עוברים בדיקות רציניות, ולכן עדיף לקנות אותו בחנות טובה מיצרן טוב מאשר בשוק. הסט המינימלי הנדרש לאימון בחדר הכושר כולל: תחתונים מיוחדים, חולצת טריקו או חולצה, מכנסיים, גרביים ונעלי ספורט. אם אתה מתאמן בחוץ, הוסף מעיל רוח או סווטשירט. הישגי ספורט במאבק נגד המשקל שלך!