מדוע אנו זקוקים לציטין

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

הקושי לרשום לציטין הוא בקביעת הצורך של הגוף בחומר דמוי שומן זה. רק לאחר קביעת המצב הפתולוגי ניתן להבין כיצד לקחת את התרכובת הדרושה לגוף. ורק רופא יכול לקבוע בשביל מה מטופל מסוים צריך אותו.

לשם מה צריך אדם לציטין?

למרות העובדה שלציטין אינו מיוצר בגוף האדם, הוא מביא יתרונות ללא ספק ומעורב בתהליכים רבים. מבלי לדעת למה היא מיועדת, אפשר לפקפק בצורך במערך ייחודי זה של תרכובות פעולות ביולוגית, אך לאחר שלמדנו מהו הדבר, יהיה עליך להסכים עם חיוניותו החיונית.

די לומר כי לציטין נמצא בשפע בחלמון ביצה, משם נולדים אפרוחים לאורך זמן, וניתן להבין כי החומר מעורב בהתפתחות וצמיחת התאים, בידולם בהתאם לשייכות לאיבר מסוים.

נכון, חלק מהחוקרים והמתרגלים (למשל, הידוע לציבור הרחב, ד ר מיאסניקוב), מכחיש את היתרונות של מכלול טבעי זה ולמה הוא נחוץ, אינו מבין. רופאים כאלה סבורים כי היתרונות של לציטין מוגזמים מאוד, וכי הדבר פשוט נתון בידי חברות התרופות המייצרות ומפיצות אותו. האם לדעה כזו יש זכות קיום ניתן להחליט בפשטות על ידי בחינה מפורטת מהי (למשל, החומר הדרוש לשחזור המבנה או בניית ממברנות בתאים שונים). העיקר לדעת למה הוא מיועד.

לציטין בגוף האדם משתתף בתהליכים שונים, אך כאשר הם מנסים להסביר לחובב מהו לציטין, הם מיד נזכרים בכמה מהחשובים שבהם.

אפילו דוגמאות אלה של ספרי לימוד מספיקות כדי להסביר בבירור למה הוא נועד:

• לציטין הוא מרכיב חיוני בתהליך חילוף החומרים של השומנים-הוא מפחית כולסטרול מזיק, מאיץ את פירוק בסיסי השומן הקשים לעיכול;
• אתה יכול להבין מדוע יש צורך בכך פשוט על ידי דמיון ההשלכות של חוסר מספיק ממנו בגוף - כלי סתומים בלוחות כולסטרול ופיקדונות שומן משומנים מורכבים אשר לא סביר שיהיו שימושיים בגוף;
• כדי לדמיין מה זה וכמה זה חשוב לחיוניות של אדם, אפשר ללמוד שהוא מכוון לחיזוק שריר הלב, זה מונע מהגמישות הטבעית שלהם לעבור להרפיה, ובכך לשפר את הפונקציונאליות של מערכת הלב וכלי הדם;
• לציטין משפר את ייצור האינסולין, הורמון הלבלב ומונע התפתחות מחסורו - מונע התפתחות של סוכרת הקשורה לגיל.

אם הסבר זה אינו מספיק, מה שהוא יכול להסביר בקלות על ידי קוסמטיקאיות ונשים העוסקות בבעיית ההזדקנות. ידוע כי אובדן היכולות הקודמות על ידי הממברנות המבניות של התאים מוביל להידרדרות בהדמיה של המראה - קמטים, אובדן גמישות ושינוי העור.

בקוסמטיקה הוא משמש לשיפור מראה ומצב העור, להעניק לשיער ברק יפה והמראה הבריא הקודם. יחד עם זאת, לציטין יש השפעה מועילה על מערכת העצבים הנשית, מבטל את השפעות הלחץ, מייעל את המעבר של דחפים עצביים דרך סיבי הנוירונים, מנרמל תקופות שינה וערות ומונע התפתחות של דיכאון, שהוא כל כך נפוץ אצל נשים.

הרכב ותכונות שימושיות של לציטין

לציטין הוא איחוד פונקציונלי של חומצות שומן בעלות קשרים חד-כפולים, חומצה זרחתית, כולין ושאריות גליצרול.כדי להשיג חומצות שומן - סטאריות או פלמיטיות, הגוף צריך להשקיע הרבה אנרגיה, ויש צורך בלינולאית ואולאית, אך הן נדירות.

הם נמצאים תמיד בלציטין, בדיוק כמו פוספוליפידים. הם בהחלט מוכרים לכל מי שיש לו בעיות בכבד המחייבות נטילת הפרוטופקטורים.

בביוכימיה המודרנית, הרעיון של לציטין ופוספוליפיד יכול להיות זהה, עם זאת, קשה יותר להסביר מה זה ולמה יש צורך בו מאשר ברוב המקרים של שימוש בפוספוליפידים. מכיוון שהביו -קומפלקס המדובר אינו מוגבל להגנה על הכבד.

יש לו היקף רחב הרבה יותר של יישום, אך דקויות הקבלה והמטרה נקבעות לא רק על פי הצורך הדחוף, אלא גם על ידי הפתולוגיות הכרוניות הקיימות בגוף.

לציטין תכונות מועילות רבות. הוכח כי במינון מסוים, הוא יכול להפחית את העוצמה ומספר התקפי הכאב. תינוקות נחוצים להתפתחות המוח ומערכת העצבים. בגיל בית הספר המוקדם, זה עוזר להימנע מלחץ כתוצאה ממתח מוגבר. מדוע ילד זקוק לו בגיל ההתבגרות ברור: על ידי ויסות סינתזת ההורמונים, לציטין נמנע מהתפרצויות רגשיות אגרסיביות.

לציטין לבריאות הכבד

במחלות של איבר חשוב, לציטין מבצע מספר פונקציות חשובות בבת אחת, שהעיקרית שבהן היא לעורר הפרשת מרה. עם אורח חיים נכון, הדבר מאפשר להימנע מקפאון ולמנוע התפתחות של מחלת אבן מרה.

בנוסף, יש לו השפעה נוגדת חמצון על האיבר ומספק לו חומר בניין לתהליכי התחדשות עצמית.

אבל זה לא הכל - לציטין מנרמל את חילוף החומרים של הכולסטרול, מפחית את ההשפעה של חומצות מרה על התאים ומווסת את חילופי התרכובות הרעילות - הפיכתן לתרופות פחות רעילות, מנטרל את ההשפעה, מפחית או מגביר את הייצור. כמה זמן ובאיזו כמות יש לקחת אותו נקבעת על ידי תמונה תת קלינית נפרדת.

לציטין נגד כולסטרול

לתרכובות פעילות ביולוגית יש את היכולת להסיר כולסטרול מזיק מהגוף. עבור חולים עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, המשמעות היא עלייה ברמת הכולסטרול הטוב, אשר מחזק את דפנות כלי הדם והסרה של טרשת עורקים, היכולים להפקיד בצורה של פלאקים טרשתיים.

גירוי ליפוליזה וירידה בריכוז בכבד ובזרם הדם מאפשרת לנרמל את לחץ הדם ולספק סיוע משמעותי ב IHD, יתר לחץ דם בפורטל וטרשת עורקים. כמה זמן לקחת, באיזו כמות תלוי המטפל או הקרדיולוג.

מעניין! ניקוי הגוף מרעלים ורעלים

יתרונות בריאותיים של לציטין סויה

במצב בריא, יש לו השפעה מועילה על המראה, מצב השיער והעור. לנשים בגיל המעבר או בגיל ההתבגרות הוא מייצב את מערכת העצבים, בעל השפעה נוגדת חמצון מתונה, משתתף בויסות ההורמונלי ונותן השפעה נוגדת דיכאון מתונה.

ממלא תפקיד חשוב במניעת ניאופלזמות באזור איברי המין הנשי וסרטן השד. במהלך ההריון הוא מתממש לצמיחת העובר, במהלך ההנקה - הוא מעורר את ייצור החלב ומשפר את איכותו. כמה זמן לקחת מחליט על פי האינדיקציות והצרכים הקיימים, אך רק על ידי אדם בעל ידע רפואי.

סימפטומים של חוסר לציטין בגוף

אתה יכול להבין מדוע הוא נחוץ בגוף על ידי הביטויים האופייניים לאופי פתולוגי. בהתאם למצב הבריאות, אלה יכולות להיות הפרעות בעבודת הלב, בעיות במעיים (בעיות עיכול, ספיגה של מזון שומני, דלקות). נשים יכולות להיות בדיכאון.

מאפיין נפוץ הוא עייפות, הפרעות שינה ומנוחה וכאבי פרקים.סימפטום שכיח הוא ירידה בזיכרון וביכולת העבודה, ריכוז קשב, ביטויים אלרגיים.

כמה זמן ותדירות נטילת התוסף הפעיל נקבע גם ברמה הרפואית.

אילו מוצרים מכילים

מוצרים המכילים את התרכובת הפעילה עשויים להיות התווית במחלות של הכבד וכיס המרה - חלמונים, ביצי דגים, כבד בקר ואפונה אינם מומלצים במצבים מסוכנים. הדרך הבטוחה ביותר להעלות את הריכוז היא לאכול דגנים, במיוחד כוסמת, שיבולת שועל וחיטה מלאה.

לכן מומלץ לחם מלא. מקורות בטוחים הם שמן חמניות ובשר בקר.

תופעות לוואי והתוויות נגד

יש לציין כי ישנן התוויות נגד מסוימות לנטילת לציטין. אנשים שאינם יודעים מה זה ולוקחים את זה ללא שליטה יכולים להזיק לעצמם במהלך החמרה של מחלת אבן המרה, דלקת הלבלב. עם צריכה ממושכת של חומר שימושי ונוכחות מחלות במערכת העיכול בחולה, עלולים להופיע מוצרים בעלי תכונות רעילות ממטבוליזם שלו, ולכן לעיתים מתבצעות תוספים לנטרול לצריכת לציטין. ביטוי האלרגיות או חוסר רגישות הפרט אינם נכללים. כל תרופה יכולה להפוך לרעל אם המינון אינו נכון.