דיאטה להפטוזיס בכבד שומני

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

הפטוזיס בכבד שומני היא מחלה המלווה בבריאות ירודה וכאבים עזים. באופן מסורתי, הפתולוגיה מטופלת באמצעות תרופות. עם זאת, כעת מומחים מתרגלים סוג מיוחד של תזונה, שיכולה להפחית את עוצמת הביטוי של תחושות לא נעימות. לתזונה להפטוזיס בכבד שומני יש מאפיינים, כללים ודקויות משלה שכל מטופל צריך להכיר.

תכונות המחלה

הפטוזיס שומני היא פתולוגיה של הכבד המאופיינת בהתנוונות של תאים בריאים לבועות שומן. כאשר המחלה קלה, התסמינים כמעט אינם באים לידי ביטוי בשום צורה. אך עם התפתחות הפתולוגיה מופיעים הסימנים הבאים:

• שִׁלשׁוּל;
• חוּלשָׁה;
• נפיחות;
• אֲדִישׁוּת;
• כאבים באזור הכבד;
• תיאבון ירוד;
• נוּמָה;
• הִשׁתַטְחוּת.

תפקוד הכבד מופרע בהדרגה, ככל שמספר התאים הבריאים יורד. כתוצאה מכך, הדבר בא לידי ביטוי גם באיברים אחרים.

למה אתה צריך דיאטה

דיאטה להפטוזיס בכבד שומני - טבלה מספר 5 - היא אחת השיטות היעילות ביותר להשפעה על הגוף, מה שמרמז על הכללת תפריט מסוים בתזונה למשך שבוע. במהלך פרק זמן זה הגוף מחדש, מה שעוזר לכבד להתאושש.

הדיאטה יעילה רק עם נגעים קלים באיבר הפנימי. במקרים חמורים נקבע טיפול מורכב.

לחלק מההגבלות התזונתיות יש השפעה חיובית על תפקוד איברים אחרים. לדוגמה, בהחמרה עונתית, הסובלים מאלרגיה בעזרת דיאטה יוכלו למזער את ביטוי הפתולוגיה.

חוקי דיאטה

תזונה עם הפטוזיס בכבד שומני מרמזת על הקפדה על מספר כללים. אם לא יעקבו אחריהם, לא ניתן יהיה לשחזר את תפקוד האיבר הפנימי. הדבר הראשון שהחולה צריך לעשות הוא להבין שארוחת הבוקר היא הארוחה העיקרית. הוא זה שקובע את הקצב לגוף, וכתוצאה מכך הוא מתפקד כרגיל במהלך היום.

בנוסף, ארוחת בוקר:

1. נותן אנרגיה. הגוף מקבל קבוצה של יסודות מיקרו ומאקרו חיוניים. זה מעורר את המוח ואת הפעילות הגופנית.
2. תתעודד. אם המטופל חיובי, הוא יתאושש מהר יותר.
3. מזרז את חילוף החומרים. ללא הארוחה הראשונה, חילוף החומרים מאט. זה מוביל לצבירת שומן.
4. עוזר להימנע מחטיפים. ארוחות חולפות עלולות להשפיע לרעה על הקיבה. כדי למנוע זאת, עליך להפוך את ארוחת הבוקר שלך לדשנה ומאוזנת.

בנוסף לארוחת הבוקר, מומחים ממליצים להקדיש תשומת לב מיוחדת לאורח החיים שלך. בשום מקרה אסור לאכול יותר מדי. תזונה רפואית מרמזת על דחייה חלקית של המוצרים הרגילים לטובת בריאות. כדי להוריד עומס כבד מהגוף, יש לצרוך לא יותר מ 1500 קק ל ליום.

מומלץ גם להיות פעיל במהלך היום. אתה לא צריך לקנות חבר כושר בשביל זה. להיפך, אימון כוח יכול רק להחמיר את המצב. מספיק לעשות תרגילים וללכת באוויר הצח כל יום.

יתרונות וחסרונות של דיאטה

על פי ביקורות המטופלים, הדיאטה מאוזנת למדי. הוא אינו מספק הגבלות קפדניות, כך שכל אחד יכול לשבת עליו. בנוסף, למזונות הכלולים בתזונה יש השפעה מועילה על תפקוד הכבד. זהו היתרון העיקרי של הדיאטה.

אם תרצה, בסוף הקורס, תוכל להמשיך לאכול לפי המשטר. זה ישפיע לטובה על הבריאות הכללית. במקרים מסוימים, אנשים מתקשים בתהליך הטיפול. מי שרגיל לצרוך מזונות לא בריאים לא תמיד מסוגל לסרב להם. לכן, עבור חולים כאלה, דיאטה היא עינוי של ממש.

למעשה, הכל אינדיבידואלי כאן. הרופא עשוי לרשום שיטת טיפול אחרת המתאימה ביותר למטופל.

רשימת המוצרים המותרים והאסורים

כל מטופל צריך לדעת מה ניתן לאכול ואסור לו באמצעות דיאטה "טבלה 5". אז, רשימת המוצרים המותרים כוללת:

1. ביצים. מותר לאכול אותם רק מבושלים.
2. פירות ים. הרופאים ממליצים על דגים רזים וקוויאר שחור.
3. ציפור. זהו עוף או הודו. הסר עור ושומן מהבשר לפני הבישול.
4. דִגנֵי בּוֹקֶר. מותר לאכול כוסמת, אורז ושיבולת שועל.
5. מַשׁקָאוֹת. אנחנו מדברים על מיצים טריים, קפה חלש, תה צמחים ומרתחים. בשום מקרה אסור לצרוך מוצרי חנות. ככלל, משקאות מוכנים מכילים כמות גדולה של סוכר.
6. כמה פירות יער.
7. ירקות. עדיף לתת עדיפות לפירות ירוקים. אלה יכולים להיות מלפפונים, קישואים, פלפלים וכו '.
8. תבלינים. מותר להשתמש בהם בזמן הבישול, אך בכמויות מוגבלות. ניתן להוסיף למנות שלכם פטרוזיליה, כוסברה, קינמון, עלי דפנה, ציפורן וניל.
9. מַאֲפִיָה. מדובר בלחם שיפון, קרקרים וביסקוויטים יבשים. יש להשליך מאפינס וממתקים מלאים.
10. מוצרי חלב. אתה יכול לכלול בתזונה גבינת קוטג ', יוגורט דל שומן וחלב.

זוהי רשימה בסיסית של מה שמותר לך לאכול במהלך הדיאטה שלך. אך לפני הכנת דיאטה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. המומחה עשוי לחשוב שאתה צריך להוציא מזונות מסוימים מהרשימה. תיקונים הם באמת הכרחיים, שכן הם יסייעו להיפטר לחלוטין מהמחלה.

מזונות אסורים כוללים בעיקר מזון מהיר, מזון מעושן, מטוגן ומלוח. כמו כן, מומלץ מאוד לשתות משקאות אלכוהוליים.

בנוסף, כדאי לוותר על מוצרים כאלה:

• בננות;
• קרם;
• בשר שומני (כבש, חזיר וכו ');
• פוֹרֶל;
• שמנת חמוצה;
• שוקולד;
• צְנוֹן;
• סלמון;
• תרד;
• לוק.

המנות צריכות להיות כמה שיותר תזונתיות. למשל, יש לתבל סלטים לא במיונז, אלא בשמנים צמחיים. כתוצאה מכך, המנה תהיה לא רק טעימה, אלא גם בריאה.

תפריט לשבוע

התזונה לשבוע כוללת מגוון רחב של מזונות. זה מאפשר לך להכין מגוון ארוחות ומשקאות. אם לא ניתן להרכיב את התפריט בעצמך, אתה יכול להשתמש בתפריט המוכן.

יום 1:

• ארוחת בוקר: שיבולת שועל עם פירות יער, תה צמחים.
• ארוחת צהריים: פילה עוף מבושל עם עשבי תיבול.
• חטיף אחר הצהריים: תפוח ירוק.
• ארוחת ערב: ירקות אפויים עם כוסמת מבושלת במים.

יום 2:

• ארוחת בוקר: ביצים מבושלות עם מלפפונים טריים.
• ארוחת צהריים: סלט ירקות, פרוסת לחם שיפון.
• נשנוש אחר הצהריים: שייק ירוק.
• ארוחת ערב: סלט טופו חם.

יום 3:

• ארוחת בוקר: גבינת קוטג 'ללא סוכר ושמנת חמוצה, מרק ורדים.
• ארוחת צהריים: קציצות עדשים וכוסמת מבושלת.
• חטיף אחר הצהריים: פירות יער.
• ארוחת ערב: סלט סלק.

יום 4:

• ארוחת בוקר: ביצים מבושלות.
• ארוחת צהריים: מרק ירקות עם פילה עוף מבושל.
• חטיף אחר הצהריים: תה ירוק ועוגיות.
• ארוחת ערב: סלט עם כדורי סקווש.

יום 5:

• ארוחת בוקר: יוגורט דל שומן עם פירות יער.
• ארוחת צהריים: קציצות הודו, תפוחי אדמה מבושלים ללא שמן ומלח.
• חטיף אחר הצהריים: פירות הדר.
• ארוחת ערב: דג אפוי עם ירקות.

יום 6:

• ארוחת בוקר: דייסת אורז עם פירות יבשים, מבושלת בסיר כפול.
• ארוחת צהריים: מרק דגים עם פרוסת לחם שיפון.
• חטיף אחר הצהריים: תפוח ירוק.
• ארוחת ערב: פילה עוף מבושל.

יום 7:

• ארוחת בוקר: דייסה עם דלעת.
• ארוחת צהריים: דג מבושל עם אורז.
• חטיף אחר הצהריים: קרקרים ותה ירוק.
• ארוחת ערב: קישואים עם ירקות אפויים בתנור.

מומלץ להקפיד על דיאטה טיפולית למשך שבוע לפחות. זוהי תקופת המינימום שכל חולה חייב לעמוד בה, אחרת תוכל לשכוח מכבד בריא. אם תרצה, ניתן להחליף כמה מנות בתפריט עם אחרות. העיקר שהם תזונתיים ואינם מכילים כמות גדולה של פחמימות ושומנים.

תוצאות

דיאטה להפטוזיס בכבד שומני עם תפריט משוער למשך שבוע היא שיטה יעילה ועדינה להשפיע על הגוף, וכתוצאה מכך תסמיני המחלה והכאבים נעלמים, ומצב הבריאות משתפר.כל מה שנדרש מהמטופל הוא לעקוב אחר הכללים וההמלצות של מומחים. אם תתעלם מרשמי הרופא ואינך מקפיד על תזונה טיפולית, תוכל רק להחמיר את המצב.