ורה ברז'נבה לא מרשה לעצמה להירגע

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

את הזמרת ורה ברז'נבה אפשר לקנא. האמנית לקחה חופשה ראויה וטסה עם משפחתה לחו ל לפני כמה ימים. אבל גם בחופשה, הכוכב מנסה לא לשכוח מהאוהדים, וליתר ביטחון, כבר הזכיר את חשיבות האימון הסדיר.

ברז'נייב עצמה מעדיפה פעילויות חוצות. ולאחר שהגיעה לאתר הנופש והתארחה במלון, הלכה האמנית לבדוק את חדר הכושר המקומי, אותו הודיעה למנויים על המיקרו -בלוג שלה. "הדבר הראשון שאני שם לב אליו בחופשה - אחרי שהצבתי את משפחתי וחיפשתי מקומות לילדים - הוא האפשרויות של מקומות לאימון", כותבת ורה. - יש ביטוי כזה "חזיר תמיד ימצא לכלוך". כך שניתן ליישם זאת במובן אחר ועלי - אם ארצה להתאמן - תמיד אמצא את זה. בהתחלה פשוט התאמנתי על המחצלת על הדשא מתחת לעץ, ואז מצאתי סטודיו מגניב לפילאטיס האהוב עלי ולמדריך מצוין.. ואני מתאמן כל יומיים ".

בחודש אפריל הציג ברז'נייב את אלבום הסולו השני שלה בשם Ververa. "האלבום הזה הוא דיוקן מוסיקלי של ורה כפי שהיא כרגע", אמר קונסטנטין מלדזה, שחיבר את רוב חיבורי האלבום. - המסר העיקרי של אלבום Ververa הוא אור, יופי, אופטימיות והרמוניה עם העולם שמסביב - שום דבר לא הומצא. ורה שרה כל שורה בשם עצמה או בשם עצמה ".

נזכיר כי מאז שנה שעברה, ברז'נייב מפרסם באופן קבוע פוסטים ברשתות חברתיות במטרה להניע מנויים לשיעורי כושר. "תנועה היא חיים! לא משנה איך, לא משנה היכן, לא משנה מתי. חשוב לזוז! - אומר הכוכב. - אינו מגלגל "אין לי הזדמנות חומרית", "אין לי זמן". כל זה לא קיים כשאין חשק. היכנסו לספורט (כל פעילות גופנית), רצוי כל יומיים. כשאני צריך לעשות סדר בעצמי בפרק זמן קצר, אני מתאמן כל יום. אבל מספיק לשמור על הצורה שהושגה כבר ביום. לגוף יש זמן גם להעמיס וגם לנוח”.