מדוע לינגונרי שימושי ומהן התוויות נגד

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

נשים בהריון צריכות לדעת עד כמה לינגונרי מועיל לגוף, התוויות נגד לשימוש בו. במהלך תקופה זו, אמהות לעתיד צריכות לעקוב בקפידה במיוחד אחר התזונה, לצרוך ויטמינים.

האם הלינגונים מועילים במהלך ההריון?

לינגונברי גדל באזורים רבים של רוסיה, ביערות מחטניים ומעורבים מסוג טייגה. צבעו של ברי הוא מצבע אדום עד אדום בוהק. בשל הטעם המר-החריף, הפירות נצרכים רק לעתים נדירות בצורתם המקורית.

לינגונרי מכיל חומרים שימושיים רבים:

1. ויטמינים C, P, E. בעלי השפעה מועילה על כלי הדם, הם הופכים אותם לגמישים, משפרים את סינתזת הקולגן ותומכים במערכת החיסון.
2. למתחם ויטמין B השפעה חיובית על מערכת העצבים בלתי יציבה במהלך ההריון. עוזר להתמודד עם מתח ודיכאון.
3. ויטמין B2 משפר את חילוף החומרים.
4. לאשלגן, סידן, זרחן, ברזל, מגנזיום הקיימים בגרגר יש השפעה חיובית על עבודת כל הגוף הנשי. מינרלים נחוצים להתחדשות תאים, צמיחה וחיזוק העצמות, שיפור הכליות, הקיבה וטון כלי הדם.
5. הפקטין אחראי להסרת חומרים רעילים מהגוף.

עלי לינגונברי מכילים חומצות גאלי ולינולאיות, התורמות לשיקום התאים והרקמות, ולכן, בנוסף לגרגרים עצמם, הם גם נאכלים.

כדי לא לפגוע, חשוב לדעת לא רק על היתרונות של לינגוויס לגוף, אלא גם להכיר את התוויות נגד השימוש בו.

מעניין! ברוקולי - תכונות שימושיות והתוויות נגד

נזק לינגונרי לנשים בהריון

התעללות יכולה להפוך חומרים מועילים בקלות לרעל. לכן, יש לקחת בחשבון את הייחודיות של הגרגרי ולדעת באילו מקרים אסור לאכול לינגונברי במהלך ההריון:

1. לנשים הסובלות מדלקת קיבה וחומציות גבוהה של מיץ קיבה, השימוש בפירות יער עם תכולת חומצה גבוהה בהרכב מסוכן.
2. עם סוכרת, נדרשת בקרה מיוחדת של הרופאים על מצבה של האם המצפה. עלי ופירות עץ לינגונרי מורידים את רמות הסוכר בדם. התפרצויות חדות עלולות לגרום לתרדמת גליקמית.
3. נשים בעמדה עם לחץ דם נמוך לא צריכות לאכול לינגרוניים בשל העובדה שהן מפחיתות את לחץ הדם.

חשוב להקפיד על המדד, במיוחד במהלך השליש הראשון. את פירות היער אפשר להוסיף לסלטים אחד אחד. אכילת כמויות גדולות של לימון עשויה לעורר טונוס הרחם והפלה.

בהיעדר התוויות נגד, ברי, בעל השפעה רפואית, אינו מזיק. אבל בכפוף למידה.

הכנסת הלנגובונים לתזונה במהלך ההריון

לינגונברי אינו גורם לאלרגיות, ולכן הרופאים אינם אוסרים על אמהות לעתיד לאכול אותו. 4-5 גרגרים ביום מספיקים כדי לחדש את הגוף בוויטמינים.

הפירות נצרכים טריים או כחלק ממשקאות בריאים:

1. תה למניעת נפיחות. טוחנים כף אחת של עלים ירוקים מיובשים, יוצקים 200 מ"ל מים רותחים, משאירים חצי שעה מתחת למכסה סגור. מסננים, סוחטים את חומרי הגלם, מוסיפים מים חמים ולוקחים מרתח של שתי כפות לפני או אחרי האכילה (אחרי 40 דקות). יש לחזור על ההליך לא יותר מ -4 פעמים ביום למשך שלושה שבועות. הקורס השני אפשרי עם מרווח של שבועיים.
2. עירוי המגביר את החסינות. כדי לא להרוס את החומצה האסקורבית הקיימת ברי, הרכב אינו מבושל. מניחים עלה יבש כתוש בתרמוס, יוצקים 500 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך שעה. מומלץ ליטול את המרק חם ארבע פעמים ביום. להצטננות אפשר להוסיף כפית דבש.
3. משקה פירות כתכשיר משלשל קל.משקה פירות יער לינגונברי מתמודד היטב עם הבעיה העדינה של אמהות לעתיד. מועכים 300 גרם פירות יער טריים או קפואים, יוצקים שלושה ליטר מים קרים, מוסיפים סוכר לפי הטעם. מערבבים עד להמסת גבישי הסוכר אך לא מרתיחים. משקה חם או מקורר מוכן לשתייה במקום תה, מיצים וקומפוטים.

מעניין! יתרונות התרד לגוף ולפגיעה

כדי להימנע מהשלכות לא נעימות, לפני שתשתמש במתכונים למשקאות לינגונברי, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

אינדיקציות לשימוש בלנוברי

במהלך ההריון, במקום תרופות רבות עוצמה שיכולות להשפיע לרעה על התפתחות העובר, הן פונות לתרופות עממיות. אנטיביוטיקה היא התווית במהלך הצטננות במהלך ההריון, ו lingonberries הם חלופה טובה לתרופות נוגדות חום.

בשל תכונותיו המשתן, ברי מתמודד היטב עם בצקת המתרחשת בחודש 6-7 להריון. ברי מסייע בבעיות במערכת העיכול, מונע היפוקסיה עוברית ומבטל כאבי מפרקים, מייצב את מערכת העצבים.

התוויות נגד

למרות המחסן של חומרים שימושיים, במקרים מסוימים, לינגונרי הוא התווית לנשים בהריון הסובלות ממחלות כאלה:

• דלקת כיס המרה - דלקת בכיס המרה;
• אורוליתיאזיס - מתפתח כתוצאה מהפרעות מטבוליות ומתבטא ביצירת אבנים באיברי מערכת השתן;
• כיבים של הקיבה והתריסריון;
• דלקת קיבה היא שינוי דלקתי או דלקתי-דיסטרופי ברירית הקיבה;
• חוסר סובלנות אישי.

בשל תכונותיו המועילות, ללנגוברי השפעה חיובית על גופם של נשים בהריון, מחזקת אותו ביעילות ובזהירות, אך בכפוף לנורמה המומלצת על ידי הרופא המטפל. טיפול עצמי אינו מומלץ.

תוצאות

1. הרכב גרגירי העלים והעלים עשיר בויטמינים, מאקרו ומיקרואלמנטים בעלי השפעה חיובית על הגוף.
2. למרות המאפיינים המועילים, נשים בהריון צריכות להשתמש בזהירות בזהירות, מכיוון שישנן התוויות נגד למחלות מסוימות.
3. כדי להשתמש בגרגרין כסוכן מניעתי טיפולי, עליך למנות לאחר התייעצות עם מומחה.