תוכן עניינים:

מנות דלעת בכיריים איטיות: מתכונים מהירים וטעימים
מנות דלעת בכיריים איטיות: מתכונים מהירים וטעימים

וִידֵאוֹ: מנות דלעת בכיריים איטיות: מתכונים מהירים וטעימים

וִידֵאוֹ: מנות דלעת בכיריים איטיות: מתכונים מהירים וטעימים
וִידֵאוֹ: Slow Cooked Pumpkin Soup 2024, מאי
Anonim
Image
Image
  • קטגוריה:

    קינוח

  • זמן בישול:

    1 שעה

רכיבים

  • דלעת
  • סוֹלֶת
  • סוכר
  • קמח
  • ביצים
  • שמן צמחי
  • אבקת אפייה
  • ונילין

הוכח מזמן שאוכל בריא יכול להיות טעים. כדי להשתכנע מכך באופן אישי, מספיק לבשל משהו מדלעת בסיר איטי. יש הרבה מתכונים מהירים עם תמונות, שבזכותם מסתבר שמנה טעימה מונחת על השולחן.

Image
Image

קדרה טעימה למתחילים

ילדים יאהבו את המנה הזו. היא מתאימה גם כארוחת בוקר לאנשים שרוצים לעבור לתזונה נכונה, לדאוג לבריאותם או פשוט לנסות משהו חדש.

Image
Image

רכיבים:

  • 150 גרם דלעת;
  • 100 גרם סולת;
  • 100 גרם סוכר מגורען;
  • 100 גרם קמח מנופה;
  • 50 גרם של שמן צמחי;
  • 2 ביצי עוף;
  • 1 כפית אבקת אפייה;
  • 1 קורט וניל.
Image
Image

מתכון:

  • אנו מכינים את משטח העבודה מראש כך שכל מה שאתה צריך יהיה בהישג יד, אך יחד עם זאת אינו מפריע לבישול. אנו שוטפים את הדלעת מתחת למים קרים, מייבשים אותה על מגבת וחותכים את הקליפה.
  • אנו משפשפים את הירק על הפומפייה הטובה ביותר. לנוחות, אתה יכול לחתוך אותו למספר חתיכות ולהשתמש בקובץ מצורף מיוחד כדי לא לפגוע בעור האצבעות שלך. לאחר מכן מוסיפים סוכר מגורען מעורבב עם וניל.
Image
Image

בשלב הבא אנו מכניסים ביצים ושמן צמחי. מערבבים הכל היטב בעזרת כף עד לקבלת מרקם חלק. אתה יכול גם להשתמש במיקסר, אך רק במהירות המינימלית

Image
Image
Image
Image

יוצקים לסירוגין, אבקת אפייה וקמח חיטה לסירוגין. מערבבים שוב הכל ומניחים את הקערה בצד למשך 30 דקות. הזמן הזה אמור להספיק למסה להתעבות

Image
Image
Image
Image

יוצקים הכל לתנור איטי ומכניסים למצב "אפייה" למשך כחצי שעה. זמן הבישול יכול להגדיל או להקטין בכ -10 דקות, תלוי בעוצמה

Image
Image

מצננים את העוגה המוגמרת ומוציאים אותה מהסבך. את החלק העליון אפשר למרוח עם שמנת חמוצה או שמנת. מקשטים עם פירות יער מתוקים

Image
Image

אנו מגישים קדרה לשולחן עם תה חם, קפה או המיץ האהוב עליכם

Image
Image

פילאף יוצא דופן "לאליטה"

לפעמים, על מנת להפוך מתכון רגיל למנה מקורית, מספיק להוסיף מוצר אחד לא סטנדרטי. הטעם מזה יהפוך להיות הרבה יותר רך, עשיר יותר וייזכר לאורך זמן לכל בן משפחה ואורחים מוזמנים.

Image
Image

רכיבים:

  • 0.5 ק"ג כבש;
  • 250 גרם אורז;
  • 100 גרם דלעת;
  • 100 גרם בצל;
  • 100 גרם גזר;
  • 50 גרם שמן זית;
  • 20 גרם פלפל צ'ילי;
  • 15 גרם תבלינים לפילאף;
  • ראש שום אחד;
  • טימין טרי, מלח ים, תערובת חמישה פלפלים ועשבי תיבול איטלקיים מתווספים לפי הטעם.
Image
Image

מתכון:

  1. מיד לפני הבישול יוצקים 2 כפות שמן זית איכותי לקערת המולטי-בישול. לאחר מכן הוסיפו אורז - במקרה זה, שטיפה בשבעה מים הינה אופציונלית.
  2. אנו שוטפים את הבשר מתחת למים זורמים, מייבשים אותו מעט וחותכים לפרוסות בינוניות. אנו מעבירים אותם לשאר המרכיבים.
  3. אחריו קוביות גזר ופלפלים חריפים. אנחנו ממלאים הכל בתבלינים לפילאף.
  4. קוצצים את הבצל דק מאוד, וחותכים את הדלעת לקוביות קטנות (אפשר ישירות עם הקליפה). הוסיפו מוצרים אלה יחד עם עלי טימין טריים לסיר איטי. לא לערבב כלום.
  5. באמצע שמנו בצל שלם ממש בקליפה. אך עדיין מומלץ להסיר את השכבה העליונה ולהסיר את כל הלכלוך והחול האפשריים. מוסיפים את שאר התבלינים ומלח הים לפי הטעם.
  6. בסוף מוזגים מעט שמן זית ו -3 כוסות מים מסוננים. אנו מפעילים את מצב "רגיל", מבלי לשנות דבר בזמן.

מגישים את המנה המוגמרת חמה. אפשר להסיר או להשאיר שום ליופי אם הפילאף מועבר לכלי גדול ועמוק.

Image
Image

פאי דלעת לעקרת בית טובה

מתכון נפלא עם צילום, שאפשר להכין גם בתנור רגיל. אבל אז סביר שזמן הבישול יהיה שונה.

Image
Image

רכיבים:

  • 300 גרם דלעת;
  • 7 כפות. l. שמן צמחי;
  • 3 ביצי עוף;
  • 1, 5 אמנות סוכר;
  • 1, 5 אמנות קמח מנופה;
  • 1 כפית אבקת אפייה;
  • קורט מלח;
  • אבקת סוכר, ונילין וחמוציות משמשים לקישוט.

מתכון:

בקערה עמוקה טורפים את הביצים במיקסר במהירות הגבוהה ביותר עד להופעת קצף סמיך ויציב למדי

Image
Image
  • אנו מפחיתים את הכוח ומכניסים בהדרגה סוכר מגורען. מקציפים את המסה שהתקבלה עד להמסה חלקית של הגבישים. מוסיפים מלח בסוף.
  • מערבבים קמח עם אבקת אפייה ומוסיפים חלקים לשאר המרכיבים. אנו מערבבים הכל היטב ומוודאים שלא יישארו גושים.
Image
Image
  • בסוף יוצקים שמן צמחי ושוב עובדים עם מיקסר כדקה.
  • אנו שוטפים את הדלעת מתחת למים קרים ומייבשים אותה על מגבת מטבח. חותכים בזהירות את הקליפה, מסירים את הזרעים והסיבים ומשפשפים את העיסה על הפומפייה הטובה ביותר.

אנו משלבים את הדייסה המתקבלת עם הבצק

Image
Image

אנו מצפים את קערת המולטי בינר בחתיכת חמאה קטנה. יוצקים לתוכו את ההרכב שהתקבל והפעילו את מצב "אפייה" למשך שעה

Image
Image

אנו מעבירים את הפשטידה המוגמרת לכלי יפה, מפזרים אבקת סוכר עם וניל אם רוצים. כקישוט נוסף, חמוציות או פטל מושלמים.

Image
Image

דייסת דלעת ריחנית עם דוחן

אתה יכול להכין דייסה בריאה להפליא מהר וטעים מדלעת. זה גם יעזור לך לרדת במשקל, לצבור כוח בבוקר ולשפר את תפקודי ההגנה של המערכת החיסונית.

Image
Image

רכיבים:

  • 300 מ"ל חלב טרי;
  • 300 גרם דלעת ללא קליפה;
  • 200 גרם גריסי חיטה;
  • 200 מ"ל מים מטוהרים (מסוננים);
  • 100 גרם חמאה;
  • 2 כפות. l. סוכר;
  • קורט מלח.
Image
Image

מתכון:

לפני תחילת הבישול יש למיין בזהירות את הדוחן ולמלא אותו במים רותחים כרבע שעה. אנו מרוקנים את המים, שוטפים במים חמים ונותנים להם להתייבש. אם זה לא נעשה, אז לדייסה יהיה טעם מר

Image
Image
  • יוצקים את דייסת החיטה לקערת המולטי -קוקר ומטגנים כ -5 דקות תוך ערבוב מתמיד.
  • מוסיפים מעט מלח, יוצקים מים רותחים על הכל ומכסים במכסה עד שכמעט כל הנוזלים נספגים והגרגירים תופחים.
  • לאחר מכן מרתיחים את החלב (הקפידו לוודא שהוא לא נשרף) ומלאו אותו בדוחן. אנו מתחילים את מצב "דייסת חלב / דגנים" למשך חצי שעה.
Image
Image

במהלך הזמן הזה, חותכים את הדלעת לקוביות קטנות. בקערה עמוקה ממלאים אותו בסוכר מגורען ונותנים לו להתבשל. ניתן לכסות בצלופן או בצלחת אחרת

Image
Image

פותחים את מכסה המרק הבישול, זורקים פנימה את הדלעת והחמאה הקצוצה. מערבבים בעדינות הכל, סוגרים אותו שוב והפעלו שוב את מצב "דייסת חלב / דגנים" למשך 30 דקות

Image
Image

מערבבים את המנה המוגמרת לפני ההגשה. אם תרצו, תוכלו לפזר את הדייסה עם סוכר (אם לא מספיק מתוק) או קורט קינמון טחון.

Image
Image

קדרה עם גבינת קוטג 'ודלעת

דרך טובה לגרום לילדכם לאכול ירק לא אהוב היא על ידי הסרת קינוח טעים וטעים במיוחד. בנוסף, זה לא לוקח כל כך הרבה זמן להכין אותו.

רכיבים:

  • 300 גרם גבינת קוטג ';
  • 250-300 גרם דלעת מקולפת;
  • 100 גרם סוכר מגורען;
  • 100 גרם סולת;
  • 50 מ"ל קרם;
  • 1 בננה בשלה;
  • ביצה 1;
  • 0.5 כפית אבקת אפייה או סודה נטויה;
  • אבקת סוכר ועלי מנטה משמשים לקישוט.
Image
Image

מתכון:

  • אנו פורסים את כל המוצרים הדרושים מראש ומכינים את משטח העבודה כך ששום דבר לא יפריע.
  • קוצצים את הדלעת הקצוצה בבלנדר למצב של דייסה או קוצצים בפומפיה הקטנה ביותר. אנו מסירים את כל הגרגירים והמקומות הרקובים מראש.
Image
Image

אנו טוחנים את הבננה בבלנדר או מעבירים אותה דרך מטחנת בשר. מערבבים היטב עם הדלעת

Image
Image
  • מוסיפים בהדרגה סוכר מגורען, טורפים פנימה ביצת עוף, אבקת אפייה, שמנת וסולת.
  • מורחים בעדינות את גבינת הקוטג 'ומערבבים הכל היטב עד להומגניות מקסימלית. הניחו את הקערה בצד למשך 20-30 דקות.
Image
Image
Image
Image

אנו מצפים את קערת multicooker בשמן או מכסים אותה בנייר אפייה. יוצקים לתוכו את הבצק הנוכחי, מפעילים את מצב "אפייה" למשך 40 דקות. זה עלול לקחת קצת יותר או פחות זמן (בערך 10 דקות) - הכל תלוי בעוצמה

Image
Image
  • אנו מסירים את התבשיל המוגמר רק לאחר שהתקרר כמעט לחלוטין.
  • חותכים את הקינוח לחתיכות קטנות ומפזרים כל אחד מהם אבקת סוכר. כמו כן, עלי נענע טריים משמשים לעתים קרובות כקישוט.
Image
Image

מנה זו שומרת על טעמה למחרת. אבל את השאריות יש לעטוף בניילון ולהסתיר במקרר.

Image
Image

עכשיו לא יהיו שאלות על מה ניתן לבשל במהירות וטעימה מדלעת בסיר איטי. כל מתכון מוצע ראוי לתשומת לב ויכול להפוך למתכון חתימה לכל עקרת בית.

מוּמלָץ: